содержание   ..  110  111  112  113  114  115  116  117  .. 

11.5.

РАБОЧАЯ ПОЗА И БЕЗОПАСНОСТЬ ТРУДА

В повседневной жизни человек в состоянии приспособиться к бесчисленному множеству поз, но основными позами человека, представляющими интерес для производства, являются позы «стоя» и «сидя», что следует учитывать, проектируя рабочее место и рабочую позу, отвечающие данному виду работы. Необходимо стремиться к тому, чтобы рабочая поза была как можно ближе к естественной позе человека.

Естественные позы «стоя» и «сидя», являясь главными позами человека, как и поза «лежа на спине», характеризуются наименьшими энергетическими затратами по сравнению с производными от них позами.

Естественная поза «стоя» определяется следующим образом: стопы ног равномерно нагружены и повернуты наружу под углом 30° при расстоянии между пятками около 20 см; верхние конечности естественно падают вдоль тела; положение головы фиксируется взглядом в бесконечность; мышцы максимально расслаблены.

Естественная поза «сидя» определяется, когда человек сидит на сидении без спинки с горизонтальной поверхностью при глубине, обеспечивающей поддержку не более 1/3 длины бедра, и высоте, обеспечивающей горизонтальное положение бедра. Естественная поза при сидении принимается спонтанно, предплечья естественно свисают вдоль тела или лежат на бедрах, ступни всей поверхностью опираются на пол, бедра образуют с голенью прямой угол.

При проектировании рабочего места следует помнить, что физиологически не оправдана фиксированная рабочая поза. Краме того, если требуются при выполнении работы большие мышечные усилия, то предпочтительна поза «стоя», а при меньших усилиях — «сидя». Работа в позе «стоя» приводит к более быстрому утомлению, чем работа в позе «сидя». Однако и та и другая фиксированные позы вызывают нарушение кровообращения в нижних конечностях и органах тазовой области, приводящие к профессиональным заболеваниям (варикозному расширению вен, геморрою и т. п.). Поэтому целесообразно предусматривать возможность работы стоя и сидя.

Особого внимания заслуживает проектирование кресел для лиц, постоянно выполняющих работу сидя за пультами управления. Нужно спроектировать конструкцию кресла так, чтобы как можно равномернее распреде-лить давление тела на площадь опоры. Это возможно тогда, когда кресло в наибольшей степени соответствует анатомическому строению человека.

В табл. 11.2—11.4 приведены основные требования к рабочим местам при выполнении работы сидя и стоя (ГОСТ 12.2.032—78«ССБТ. Рабочее место при выполнении работ сидя. Общие эргономические требования»; ГОСТ 12.2.033—78 «ССБТ. Рабочее место при выполнении работ сидя. Общие эргономические требования»).

Таблица 11.2. Высота рабочей поверхности сидения и пространства для ног при работе сидя в зависимости от вида работы и роста работающего

Примечания: 1. Рабочее место для выполнения работ сидя организуют при легкой работе, не требующей свободного передвиже­ния работающего, а также при работе средней тяжести в случаях, обу­словленных особенностями технологического процесса. Оптимальное по­ложение тела работающего достигается регулированием высоты ра­бочей поверхности, сидения и пространства для ног. Регулируемые параметры в зависимости от вида выполняемой работы и роста работаю­щего должны выбирать по настоящей таблице. 2. Форму рабочей по­верхности различного оборудования следует устанавливать с учетом выполняемой работы. Она может быть прямоугольной, иметь вырез для корпуса работающего или углубление для настольных машин и т. п. При необходимости на рабочую поверхность следует устанавливать под­локотники. 3. Подставка для ног должна быть регулируемой по высоте. Ширина должна быть не менее 300 мм, длина не менее 400 мм. Поверх­ность подставки должна быть рифленой. По переднему краю следует предусматривать бортик высотой 10 мм. 4. В тех случаях, когда не­возможно осуществить регулирование высоты рабочей поверхности, ее следует выбрать по таблице для человека ростом 180 см, а оптималь­ное положение тела работающих более низкого роста обеспечивать за счет увеличения высоты рабочего сидения и подставки для ног. 5. В тех случаях, когда невозможно осуществить регулирование высоты рабо­чей поверхности и подставки для ног, допускается проектировать и изготовлять оборудование с нерегулируемыми параметрами рабочего места. В этом случае числовые значения параметров определяются из табл. 11.4.

Таблица 11.3. Высота расположения средств отображения информации и высота рабочей поверхности при работе стоя в зависимости от тяжести работы и роста работающего

Примечания: 1. Организация рабочего места и конструкция оборудования должны обеспечивать прямое и свободное положение корпуса тела работающего или наклон его вперед не более чем на 15°. Оптимальное положение тела работающего достигается регулирова­нием высоты рабочей поверхности. Регулируемые параметры в зависи­мости от тяжести работы и роста работающего должны выбираться по настоящей таблице. 2. В тех случаях, когда невозможно регулирова­ние высоты рабочей поверхности, ее следует выбрать по таблице для человека ростом 180 см, а оптимальное положение тела работающих более низкого роста обеспечить за счет высоты подставки для ног 3. Если невозможно регулирование как высоты рабочей поверхности, так и высоты подставки для ног, допускается проектировать и изготов­лять оборудование с нерегулируемой высотой рабочей поверхности и подставки для ног. В этом случае числовые значения высоты рабочей поверхности определяются из табл. 11.4. 4. Для обеспечения удобного, возможно близкого подхода к столу, станку или машине должно быть предусмотрено пространство для стоп размером не менее 150 мм по глубине, 150 мм по высоте и 530 мм по ширине. 5. Средняя высота расположения средств отображения информации для рабочего места женщин равна 1320 мм, мужчин — 1410 мм, мужчин и женщин — 1365 мм.

Таблица 11.4. Размеры рабочего места с нерегулируемыми параметрами

содержание   ..  110  111  112  113  114  115  116  117  ..