Очищение кожи: действенные методы - часть 12

ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ 

указано в рецепте). При длительном настаивании полезно на­

крыть посуду полотенцем. 

Однако более эффективно настаивать сырье на водяной 

бане без кипячения. После окончания нагрева раствор ох­
лаждают при комнатной температуре не менее 10 мин (на­
стои) и не менее 45 мин в теплом месте (отвары). Затем про­
цеживают через полотно или два слоя марли; остаток отжи­

мают, и полученную при этом порцию жидкости также 
процеживают. Если необходимо, доливают кипяченой водой 
до нужного объема. Настои или отвары, приготовленные из 
растений, содержащих дубильные вещества (кора дуба, тра­

ва зверобоя и т. д.), процеживают сразу же после окончания 
нагрева, так как при охлаждении они быстро мутнеют и пор­
тятся. 

Настои и отвары нужно использовать свежими, так как 

при хранении они теряют свою целебную силу. В холодильни­
ке их можно хранить не более двух суток. 

Иногда настои готовят без нагревания, настаивая сырье 

определенное время (от 4 до 12 ч) в холодной воде при ком­

натной температуре. Настои из семян некоторых растений и 
корней готовят, добавляя горячую воду в определенных соот­
ношениях, а по окончании настаивания взбалтывают и проце­
живают. 

В лечебной косметике применяют также и настойки — 

вытяжки лекарственных растений, которые получают путем 
настаивания их на водке или на спирту. Для их приготовления 
растения измельчают и помещают в стеклянную посуду (бан­
ку, бутылку), заливают спиртом или водкой, закупоривают и 
выдерживают при комнатной температуре не менее 7—10 дней. 

Затем сливают, остаток отжимают и все фильтруют через мар­
лю, сложенную в два слоя, или через фильтровальную бумагу. 
Хранят настойки при комнатной температуре в хорошо заку­

поренной посуде из темного стекла в защищенном от солнеч­
ного света месте. Большинство настоек готовят в соотноше-

92 

Лечебная косметика 

нии 1:5 или 1:10 (т. е. на 1 часть сырья берется 5 или 10 частей 
спирта или водки). 

Свойства меда, используемые в лечебной косметике 

Мед, как и растительное сырье, дарит людям красоту, издав­

на применяется он для ухода за кожей. Другие продукты пчело­
водства (воск, цветочная пыльца, маточное молочко) входят в 
состав многих косметических средств. Секреты применения меда 
в косметике накапливались многими поколениями, передавались, 
совершенствовались. Они просты и доступны всем. Было подме­
чено, что мед в сочетании с другими продуктами смягчает кожу, 
устраняет сухость и шелушение, делает ее нежной и приятной. 
Старинные рецепты, дошедшие до наших дней, свидетельствуют 
о том, что мед и его продукты в сочетании с молочными продук­
тами, растениями и т. д. являются хорошей основой для приго­
товления различных косметических средств для ухода за кожей: 

масок, кремов, лосьонов, мазей. 

Именно мед, входящий в состав лечебных средств, смяг­

чает, очищает кожу, легко и быстро проникает в ее поры, пи­
тает энергией, укрепляет мышечный слой кожи, усиливает 
приток крови к ней и т. д. Биологически активные вещества, 
содержащиеся в меде, обусловливают его эффективное дей­
ствие на кожу и на весь организм человека в целом. 

Народные средства (растения, мед и его продукты) тогда 

можно использовать эффективно для лечения кожи лица, шеи, 
рук и т. д., когда вы хорошо изучите свою кожу. 

ТИП КОЖИ 

Известно, что кожа человека выполняет важные функции: 

поддерживает температуру тела, выводит из организма вред­
ные вещества, служит внешним антисептическим покровом 

тела, вырабатывает витамин О. Поэтому она нуждается в по­
стоянном уходе. К тому же здоровье и красота требуют от нас 

93 

ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ 

того же. Кожа испытывает очень большие нагрузки: влияние 
окружающей среды, в том числе ее загрязнение; климатичес­
кие изменения; повседневные стрессы. Мыло и другие мою­
щие средства основательно смывают грязь, но вместе с ней и 

кожное сало, нарушают кислотный баланс, создают опасность 
проникновения инфекции. 

Начинать ухаживать за кожей надо как можно раньше, 

особенно за кожей лица, шеи, рук. Кожа этих участков тела 
особенно подвержена воздействию извне. 

Врачи-дерматологи различают два основных типа кожи: су­

хой и жирный. Оба имеют свои достоинства и недостатки. 

Большинство людей полагают, что они знают, какая у них 

кожа, но при этом не учитывают, что кожа может меняться с 
возрастом от различных воздействий, в том числе от примене­
ния масок, кремов, лосьонов, воздействий внешней среды. 

Основная структура кожи у всех одинаковая, а вот саль­

ные железы работают по-разному, кожа различно выделяет и 
поглощает влагу. 

Чтобы определить тип кожи, сначала ее нужно тщательно 

очистить, снять все остатки грима, вымыть вечером лицо с 
мылом и ничем не увлажнять кожу. Она должна отдохнуть 
несколько часов без косметики. На следующий день утром 
нужно рассмотреть ее при естественном свете у окна с помо­
щью простого или увеличительного зеркала, провести по лицу 
чистым пальцем. 

Жирная кожа имеет следующие признаки: 
вскоре после мытья блестит; 
имеет бледный цвет; 
крупнопористая, плохо насыщена кровью; 
часто покрывается прыщами и угрями (особенно в период 

полового созревания); 
могут образоваться пятна. 
На жирную кожу скорее, чем на сухую, ложатся пыль и 

грязь. Жирную кожу хорошо мыть с мылом, мыльным кре-

94 

Лечебная косметика 

мом. Можно использовать очищающие нежирные лосьоны. 
Особенно злоупотреблять обезжиривающими средствами не 
рекомендуется, так как на обезжиренной коже начинают по­
вышенно выделять секрет сальные железы. Чтобы не полу­
чился порочный круг, следует использовать, видимо, правило 
золотой середины. Надо иметь в виду еще и то, что могут быть 
и участки сухой кожи, такие как губы, шея, скулы и лоб, кото­
рые надо регулярно увлажнять. 

Сухая кожа имеет следующие признаки: 
нежная, мелкопористая; 
выглядит сухой в буквальном смысле слова после мытья 
мылом; 
кажется натянутой; 
часто у людей с сухой кожей близко расположенные ка­
пилляры лопаются; 
на сухой коже реже, чем на жирной, появляются прыщи; 
редко имеет какие-либо пятна. 
Сухая кожа требует применения жирного крема мягких, не 

содержащих спирта средств. Необходимо регулярно и обиль­
но увлажнять лицо, шею, кожу вокруг глаз. Грим на сухую 
кожу наносить можно лишь после наложения увлажняющей 
основы. 

Чаще всего встречается смешанный тип кожи, когда одни 

участки кожи лица довольно жирные (центральная часть, 
включающая лоб, нос, подбородок), а другие (щеки, вокруг 

глаз и на шее) — сухие. Темная кожа имеет тенденцию к край­
ностям: она может быть очень жирной или очень сухой. 

При смешанном типе кожи труднее подобрать средства 

ухода, но возможно. Сухой коже противопоказано умыва­

ние, а жирной — наоборот. Значит, проще всего пользо­
ваться очищающим молочком. Сухие участки кожи нама­
зывать более жидким тоником, а жирные — густым. Су­
хую кожу полезно почаще обрабатывать увлажняющим 
кремом. 

95 

ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ 

КОСМЕТИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ 

Как уже говорилось раньше, на состояние кожи огромное 

влияние оказывает недостаток влаги или ее потеря. 

Если влага не восполняется, то кожа грубеет, становится 

сухой. Она может растрескаться, открывая таким образом 
доступ бактериям, и в результате воспалиться. Для дополни­
тельного насыщения ее водой проводят различные космети­
ческие процедуры — паровые ванны, компрессы, протирания 
лица кубиками льда и др. 

Паровая ванна обычно делается перед косметическими 

процедурами. Она полезна для лица во многих отношениях. 
Особенно полезна паровая ванна при жирной и нечистой 
коже. В качестве очистительной процедуры для такой кожи 
ее рекомендуют делать 2—3 раза в месяц. При сухой коже — 

не больше одного раза, при очень сухой — лучше отказать­
ся совсем. 

Если на коже часто появляются прыщи, паровая баня тоже 

не рекомендуется. Влажный пар способствует распростране­
нию прыщей на коже. Нельзя делать паровые ванны людям, 
страдающим бронхиальной астмой, сердечно-сосудистыми за­
болеваниями, а также при расширенных поверхностных кро­
веносных сосудах на лице. 

Паровая ванна размягчает поверхностный слой кожи, улуч­

шает ее кровоснабжение. А так как ванна делается всегда с 
добавлением трав (ромашка, липовый цвет, мята, шалфей, 
листья эвкалипта, лаванда и др.), то она еще и дезинфицирует 
кожу, устраняет раздражения. 

Вскипятить литр воды, взять травы (по рекомендациям 

народной медицины — чаще всего это ромашка, шалфей, 
мята и т. д.), насыпать их в тазик и залить кипятком. Можно 
использовать эфирные масла растений (5—6 капель). Пред­
варительно хорошо вымытое лицо наклонить над тазиком. 
Волосы, чтобы не мешали, заколоть на затылке. Накрыть 

96 

Лечебная косметика 

голову большим полотенцем, чтобы пар не выходил нару­
жу. Продолжительность ванны не более 10 мин. По окон­
чании процедуры лицо хорошо промокнуть мягким поло­
тенцем. 

Если есть угри на лице, их можно удалить после ванны. 

Продезинфицировать кожу раствором из тазика (это предот­
вратит воспаление). После ванны сполоснуть лицо прохлад­
ной кипяченой водой, чтобы закрыть поры. 

Перед косметической маской или массажем полезно сде­

лать компресс. Он благотворно влияет на кожу лица и шеи. 
Для компресса используют те же самые травы, а также на­
стои и отвары из них. Компресс рекомендуется делать после 

очищения лица (умывание, протирание лосьоном). 

Компрессы делают теплые и холодные. Теплые преобра­

жают даже сухую, дряблую и склонную к образованию пры­
щей кожу. Холодные лучше выполнять как заключительную 
процедуру для придания упругости вялой коже. Особенно эф­
фективны контрастные компрессы. 

Надо помнить, что теплые и горячие компрессы противо­

показаны при повышенном артериальном давлении, склонно­
сти к покраснению лица, при расположенных близко к повер­
хности кожи кровеносных сосудах. 

В тазике с отваром (или настоем) трав замочить полотенце 

и выкрутить его. Приложить к лицу, оставив открытыми лишь 
рот и нос. Подержать компресс на лице в течение 2—3 мин. 

Поставить возле себя два тазика, один с горячей или теп­

лой водой, другой — с холодной, кроме того, потребуются еще 
два полотенца. 

Сначала сделать теплый или горячий компресс, подержать 

его около одной минуты. Прохладный компресс держать в три 
раза меньше. Повторить процедуру 3—4 раза и закончить ее 
холодным компрессом. 

Перед нанесением крема на лицо полезно увлажнение ку­

биками льда. Оно рекомендуется при снижении тонуса и 

97 

ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ 

склонности к расширению поверхностных кровеносных сосу­
дов. Кубиками льда круговыми движениями делается легкий 
массаж в течение  2 0 - 3 0 с по всему лицу. Кубики можно сде­
лать из различных настоев лекарственных трав. Можно так­
же увлажнять кожу, добавляя в крем чайную ложку любого 
сока или теплого отвара трав. В конце прюцедуры нанести кр)ем. 

Основными косметическими средствами для ухода за ко­

жей являются маски, лосьоны, кремы, мази, смеси. Исходные 
материалы могут быть различными. Рассмотрим наиболее под­
ходящую с точки зрения общего очищения и оздоровления 
организма «Медовую терапию». 

98 

МЕДОВАЯ 

ТЕРАПИЯ ДЛЯ КОЖИ 

Использование меда в косметических целях также было 

известно еще древнейшим цивилизациям. Литературные ис­
точники донесли до нас сведения, что еще в Древнем Египте и 
Древней Греции мед использовали для приготовления гигие­
нических масок, которые используются и поныне. Древние 
египтяне применяли мед для косметических натираний, ванн, 
помад и как медикаменты еще до эпохи Тутанхамона. Следу­
ет предположить, что эти знания пришли к ним от более ран­
них цивилизаций. 

Ценность меда для косметики объясняется в первую оче­

редь его смягчающими свойствами и способностью вызывать 
увеличенный приток крови к кожной ткани, улучшать ее пи­
тание. Мед — традиционный компонент в кремах для лица. 
Он придает крему питательные свойства; кожа становится 
свежей, бархатистой, мягкой, повышается тонус. 

М А С К И 

• две столовые ложки меда, одна столовая ложка биости-

мулированного сока алоэ (листья алоэ выдерживаются в тем­
ном и прохладном месте в течение 5—7 дней, а затем из них 
отжимается сок). К соку алоэ добавить разогретый мед, раз-
мешать. Нанести массу на лицо на 15—20 мин. Маска сохра-

99 

Питательные: