содержание   ..  251  252  253  254  255  256  257  258  259  260  ..

Закаливание солнцем

Закаливание солнцем основано на действии ультрафиолетовых лучей. Под их влиянием в коже откладывается особое вещество — пигмент, которое придает ей коричневого цвета оттенок (загар). Загорелая, закаленная кожа устойчива в отношении ожогов, воспалений и кожных заболеваний.

Закаливание солнцем — солнечные ванны — начинают проводить при температуре воздуха не ниже +16, +18° и скорости ветра не более 5 м/сек. При пользовании солнцем нельзя лежать на сырой земле.

содержание   ..  251  252  253  254  255  256  257  258  259  260  ..