Гигиена обуви и одежды в армии

Гигиена обуви и одежды в армии. Ношение портянок

Назначение обуви состоит в защите ног от сырости, холода, от влияния раскаленных солнцем дорожных покрытий, от механических повреждений. Обувь должна удовлетворять определенным физиолого-гигиеническим требованиям: хорошо впитывать и проводить наружу пот, обладать малой теплопроводностью и намокаемостью, не терять своих свойств при высыхании. Обувь должна соответствовать форме и размерам ноги, т. е. быть правильно подогнанной; за обувью требуется уход.

Для подгонки обуви в соответствии с ростово-полнотными разбивками и ростовками составляется так называемый подгоночный комплект. Все номера обуви имеют три размера по полноте: узкий, средний и широкий. В подгоночный комплект входит девять номеров обуви, с 38 по 46, по три пары по полноте в каждом — всего 27 размеров. Во .всех случаях (в любое время года) подгонка обуви производится на ногу, обернутую двумя портянками— летней и зимней. Вкладные стельки из обуви, входящей в подгоночный комплект, на время подгонки вынимают.

Для подгонки обуви необходимо правильно навернуть портянки (рис. 113). Портянки используют установленного образца по материалу и размерам. При обертывании правой ноги портянку расправляют, расстилают на ровной поверхности и ставят на нее ногу, отступя от правого края портянки приблизительно на 20 см, так, чтобы концы пальцев немного не доходили до ее переднего края. Правой рукой берут передний угол портянки и обертывают им стопу сверху, а свободный край подвертывают под подошву с внутренней стороны стопы; длинный конец портянки при этом натягивают левой рукой. Расправляют складки на подъеме стопы и подошве и, переменив руки, длинным концом портянки обертывают подъем стопы, подошву и пятку. Левой рукой в это время слегка натягивают портянку кверху. Затем свободный конец переднего края портянки натягивают вверх вдоль голени, а задней частью портянки обертывают голень. Образующуюся при этом складку располагают по внутренней поверхности пятки и портянку

закрепляют. Левую ногу обертывают так же, как и правую, меняя при этом руки и концы портянок.

При правильно подогнанной обуви нога нигде не должна испытывать давления, а большой и второй пальцы не должны упираться в носочную часть сапога или ботинка (рис. 114). Между пальцами ноги и краем обуви должен быть зазор, который можно определить надавливанием с наружной стороны носка (рис. 115).

Пальцами следует захватить кожу сапога в подъеме; если сапоги подогнаны правильно, она должна несколько приподняться.

Для того чтобы армейская обувь сохранила свои гигиенические свойства, необходим постоянный уход за нею и бережное отношение к ней. Следует помнить, что сырые, непросушенные кожаные или кирзовые сапоги теряют свои теплозащитные свойства. Грязь и избыток сапожной мази также ухудшают качество обуви. Мокрую и грязную обувь надо прежде всего очистить от грязи и высушить. Обувь нужно просушивать равномерно и постепенно; при быстрой сушке (на огне костра, у горячей печи, на солнце) ее гигиенические свойства ухудшаются.

Сапожную мазь на высушенную обувь следует наносить ^равномерным тонким слоем и растирать досуха, так как избыток мази уменьшает воздухопроницаемость и пористость материала, из которого изготовлена обувь, чем снижаются ее гигиенические свойства

Большое значение в защите организма от вредного влияния внешних условий принадлежит обмундированию (военной одежде, пошитой по единому образцу). Между слоями тканей обмундирования находятся воздушные прослойки; так как воздух плохо проводит тепло, под одеждой устанавливается почти постоянная температура — около 30° и относительная влажность в пределах 30—1-0%, т. е. создается так называемый микроклимат, который мало меняется в зависимости от* внешних условий. Зимнее обмундирование имеет 4—5 слоев тканей и при правильном содержании надежно защищает организм от холода.

Теплозащитные свойства одежды в большой мере зависят от ее правильной подгонки. При подгонке обмундирования следует обращать внимание на то, чтобы одежда свободно прилегала к поверхности тела, не затрудняла дыхания и не ограничивала свободы движений. Одежда нигде не должна давить на тело, особенно в местах наиболее плотного прилегания (воротник, манжеты, пояс шаровар). Гимнастерка должна быть свободной в плечах и рукавах, шаровары — свободны в шагу, на голени, в области коленного сустава.

При выборе шинели обращают внимание на то, чтобы между шинелью и гимнастеркой находился достаточный слой воздуха, т. е. чтобы шинель была просторной.

При низких температурах в зимнее время, кроме шинели, личному составу могут выдаваться стеганые ватные брюки и куртки. В северных округах при длительном пребывании войск на открытом воздухе личному составу выдают полушубки. Полушубки и стеганое обмундирование особенно важно оберегать от намокания, так как это резко снижает их теплозащитные свойства.

Зимнее обмундирование хорошо защищает от холода при условии постоянного ухода за ним и бережного к нему отношения. Намокшее обмундирование надо немедленно просушивать. Одежду следует ежедневно чистить щеткой, места, подвергающиеся наибольшему загрязнению (воротник, обшлага), регулярно мыть во-

дой с мылом с помощью щетки и после просушивания проглаживать горяним утюгом.

Правильная подгонка обуви и одежды и должный уход за ними обеспечивают хороший внешний вид военнослужащих.

содержание .. 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 ..