Физическая культура (с ответами). Всероссийская олимпиада школьников в Москве (2021-2016 год)

Всероссийская олимпиада школьников по физической культуре 2018-2019 уч. г.

Муниципальный этап. 9-11 классы

Матвеев, А.П. Физическая культура. 6-7 класс :

учеб. для общеобразоват. организаций: / А.П.

б, в

Матвеев. - 6-е изд. - М. : Просвещение, 2017. -

192 с. (стр. 146)

Физическая культура

5-7 кл.

: учеб.для

общеобразоват. учреждений / под ред. М.Я.

кроль на груди

Виленского. - 4-е изд. - Москва: Просвещение,

2008. - 156 с. ил.(стр. 116)

Катар

Общая эрудиция

Физическая культура. : учеб. для учащихся 11-

х кл. образоват. учреждений с углубленным

изучением предмета "физическая культура" :

доп. М-вом образования России / под. общ.

10.

проба Генчи

ред.: А.Т. Паршикова, В.В. Кузина, М.Я.

Виленского ; Гос. ком. Рос. Федерации по физ.

культуре и спорту. - М. , 2003. - 174 с.: ил.

(стр. 63)

Физическая культура. : учеб. для учащихся 11-

х кл. образоват. учреждений с углубленным

изучением предмета "физическая культура" :

доп. М-вом образования России / под. общ.

11.

физическое состояние

ред.: А.Т. Паршикова, В.В. Кузина, М.Я.

Виленского ; Гос. ком. Рос. Федерации по физ.

культуре и спорту. - М. , 2003. - 174 с.: ил.

(стр. 31)

Лукьяненко, В.П. Физическая культура

Основы знаний: учеб. пособие по физ.

методы строго

культуре для учащихся ст. кл. общеобразоват.

12.

регламентированного

шк.

: доп. М-вом образования РФ

/ В.П.

упражнения

Лукьяненко. - [2-е изд, стер.]. - М.: Сов. спорт,

2005. - 224 с. (стр. 77)

Физическая культура. : учеб. для учащихся 11-

х кл. образоват. учреждений с углубленным

13.

1-в,е; 2-а,д; 3-б,г

изучением предмета "физическая культура" :

доп. М-вом образования России / под. общ.

-2-

Всероссийская олимпиада школьников по физической культуре 2018-2019 уч. г.

Муниципальный этап. 9-11 классы

ред.: А.Т. Паршикова, В.В. Кузина, М.Я.

Виленского ; Гос. ком. Рос. Федерации по физ.

культуре и спорту. - М. , 2003. - 174 с.: ил.

(стр. 69-70)

1-В; 2-Д; 3-А; 4-Е;

Общая эрудиция

14.

5-Г; 6-Б

1 - вратарь

В соответствии

правилами

вида

спорта,

2 - угловой

общие знания

3 - арбитр

4 - пенальти

5 - забивака

15.

6 - дриблинг

7 - бомбардир

8 - болельщик

9 - бутсы

10 - ворота

Биатлон

Общая эрудиция

Бобслей

Кёрлинг

16.

Фигурное катание

Лыжное двоеборье

Хоккей

-3-

I. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ

Инструкция по выполнению задания

Вам предлагаются задания, основанные на содержании образовательных

программ основного общего и среднего общего образования углубленного уровня

по предмету «Физическая культураª.

Задания объединены в 6 групп:

1. Задания в закрытой форме №№ 1-9, то есть с предложенными

вариантами ответов. Задания представлены в форме незавершенных утверждений,

которые при завершении могут оказаться либо истинными, либо ложными. При

выполнении этих заданий необходимо выбрать правильное завершение из

предложенных вариантов. Правильным является то, которое наиболее полно

соответствует смыслу утверждения.

Выбранные варианты отмечаются зачеркиванием соответствующего квадрата в

бланке ответов: «аª, «бª, «вª или «гª, например:

Внимательно читайте задания и предлагаемые варианты ответов.

Старайтесь не угадывать, а логически обосновывать сделанный Вами выбор.

Пропускайте незнакомые задания. Это позволит сэкономить время для

выполнения других заданий. Впоследствии Вы сможете вернуться к

пропущенному заданию

2. Задания в открытой форме №№ 10-15, то есть без предложенных

вариантов ответов. При выполнении этого задания необходимо самостоятельно

подобрать определение, которое, завершая высказывание, образует истинное

утверждение. Подобранное определение вписывайте в соответствующую графу

бланка ответов. Записи должны быть разборчивыми.

3. Задание на составление определений, понятий №16. При выполнении

данного задания необходимо из представленного перечня слов составить определения

двух понятий теории и практики физической культуры, вписав номера слов в бланк

ответов.

4. Задания на указания последовательности и отбора верных позиций

№№ 17-18. При выполнении этих заданий необходимо выбрать из предложенного

списка определенное количество верных позиций. Номера верных, на Ваш взгляд,

позиций занести в бланк ответов.

5. Задания на соответствие №№ 19 и 20. При выполнении задания

необходимо установить соответствие между уровнем показателей ЧСС, вызванных

физическими упражнениями с их режимами воздействия на организм и установить

соответствие спортсменов с различными отклонениями в состоянии здоровья и

Международными спортивными соревнованиями, в которых они имеют право

выступать.

6. Задания № 21-23, предполагающие перечисление. Записи выполняются

в бланке ответов.

При выполнении заданий разрешается использовать черновик. Записи,

выполненные на черновике, не оцениваются.

Контролируйте время выполнения задания. Будьте внимательны, делая

записи в бланке ответов.

При наличии 1 (одной) грубой орфографической ошибки общий результат в

теоретико-методическом туре снижается на 1 балл, при наличии 2 (двух) и более

ошибок - на 2 балла. Если в одном слове допущены 2 ошибки и более, они

считаются за одну.

Время выполнения заданий - 45 минут.

Исправления и подчистки оцениваются как неправильный ответ.

Контрольные вопросы по инструкции к заданию:

1. Инструкция к тесту мне«

а. понятна;

б. понятна отчасти;

в. понятна не полностью;

г. не понятна.

2. Вы хотели бы задать вопросы для уточнения задания?

а. да;

б. нет;

в. не знаю;

г. да, но стесняюсь.

Желаем успеха!

ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ

Задания в закрытой форме.

1. Министром спорта Российской Федерации в настоящее время является:

а. Виталий Мутко;

б. Павел Колобков;

в. Вячеслав Фетисов;

г. Виталий Смирнов.

2. Президентом Паралимпийского комитета России в настоящее время

является:

а. Иванюженков Борис Викторович;

б. Лукин Владимир Петрович;

в. Рожков Павел Алексеевич;

г. Строкин Андрей Александрович.

3. При выполнении стойки на голове и руках в гимнастике руки и голова

должны образовать геометрическую фигуру в форме«

а. равностороннего треугольника;

б. прямоугольного треугольника;

в. равнобедренного треугольника;

г. прямоугольника.

4. Волейбол впервые был включён в программу Олимпийских игр в «

а.

1952 году, Хельсинки, XV Олимпийские игры;

б.

1956 году, Мельбурн, XVI Олимпийские игры;

в.

1964 году, Токио, XVIII Олимпийские игры;

г.

1980 год Москва, XXII Олимпийские игры.

5. Закрепление усвоенных ранее двигательных умений и навыков

осуществляются в «(какой?) части урока физической культуры.

а. подготовительной;

б. начале основной;

в. середине основной;

г. конце основной.

6. Путем народного голосования талисманом XXIX Всемирной Зимней

Универсиады 2019 года был выбран«

а. белый медвежонок Ursik;

б. лось YOU’rok!;

в. собака U-Лайка;

г. снегирь Улет и осетренок Усик.

7. Режим дня планируют с целью«

а. высвобождения времени на отдых и снятия нервных напряжений;

б. организации рационального режима питания;

в. четкой организации текущих дел, их выполнения в установленные сроки;

г. поддержания высокого уровня работоспособности организма.

8. Закаливающие процедуры следует начинать с обливания«(какой?) водой.

а. имеющей температуру тела;

б. горячей;

в. ледяной;

г. прохладной.

9. Какой тест оценивает общую выносливость«

а. проба Ромберга;

б. теппинг-тест;

в. тест Люшера;

г. тест Купера.

Задания в открытой форме

10. Метод организации деятельности занимающихся на уроке, при котором

весь класс выполняет одно и то же задание учителя физической культуры,

называется«

11. Врожденные

(унаследованные генетически) морфофункциональные

качества, благодаря которым возможна физическая активность человека,

получающая свое полное проявление в целесообразной двигательной

деятельности, называются«

12. Система движений, объединенная смысловыми двигательными

задачами, называется«

13. В каком из городов России 2-12 марта 2019 года пройдет XXIX Всемирная

Зимняя Универсиада?

14. Первый гол на чемпионате мира по футболу 2018 года в матче-открытии

в Москве забил российский футболист «(впишите в бланк ответов имя и

фамилию футболиста).

15. Абсолютная рекордсменка по количеству олимпийских медалей (18

медалей, из них - 9 золотых) в спортивной гимнастке «(впишите в бланк

ответов имя и фамилию спортсменки).

Задания на составление определений, понятий

16. Составьте определения двух терминов строевых упражнений, используя

приведенные ниже слова (каждое слово можно использовать один раз).

Ответ цифрами запишите в бланке ответов.

А. «Фронт» - это...

Б. «Интервал» - это...

- в которую

- расстояние

- в строю

- спортсмены

- лицом

- сторона

- между

- стоящими

- обращены

- строя,

- по

- фронту

Задания на указания последовательности и отбора верных позиций

17. Укажите последовательность испытаний

(тестов) комплекса ГТО,

направленных на определение развития физических качеств (способностей)

для оценки:

а. силы;

б. координационных способностей;

в. гибкости;

г. выносливости.

18. Из перечисленных признаков уровня освоения двигательного действия

выберите и запишите в бланке ответов признаки, характерные для

двигательного умения:

1. нестабильность;

2. слитность;

3. неустойчивость;

4.автоматизированность;

5. излишние мышечные затраты;

6. экономичность.

Задания на соответствие

19. Соотнесите уровень показателей частоты сердечных сокращений (ЧСС),

вызванных физическими упражнениями с их режимами воздействия на

организм, вставив в бланк ответов соответствующие буквы.

ЧСС

Режим воздействия на организм

(в % от максимального пульса)

тренирующий

40-50%

развивающий

50-60%

поддерживающий

60-70%

оздоровительный

70-80%

спортивный (для профессионалов)

80-90%

90-100%

20. Соотнесите спортсменов с различными отклонениями в состоянии

здоровья и Международными спортивными соревнованиями, в которых они

имеют право выступать. Ответ запишите в бланке ответа

соответствующими буквами.

Спортсмены

Международные соревнования

с поражениями опорно-

Специальная олимпиада

двигательного аппарата

с поражениями органов слуха

Паралимпийские игры

с дефектами зрения

Сурдлимпийские игры

с поражением интеллекта

Олимпийские игры

Задания, предполагающие перечисление

21. Перечислите виды спорта, в которых будут состязаться участники

соревнований XXIX Всемирной Зимней Универсиады 2019. Ответ запишите

в бланк ответа.

22. Перечислите виды испытаний (тестов) комплекса ГТО IV ступени,

направленных на определение развития прикладных двигательных умений

и навыков. Ответ запишите в бланк ответа.

23. Перечислите ошибки, в результате которых испытание (тест) комплекса

ГТО «подтягивание на высокой перекладине» не засчитывается. Ответ

запишите в бланк ответа.

Вы выполнили задание.

Поздравляем!

ВСЕРОССИЙСКАЯ ОЛИМПИАДА ШКОЛЬНИКОВ

Шифр ________

РЕГИОНАЛЬНЫЙ ЭТАП 2019 г.

ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ

Фамилия ________________________Имя _________________Отчество ______________________

Субъект Федерации__________________________________Город/село_________________________

Школа_______________________________________________________Класс_________________



-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

БЛАНК ОТВЕТОВ

Шифр__________

Контрольные вопросы по инструкции к тесту:

Задания в закрытой форме

№

Варианты

№

Варианты ответов

вопроса

ответов

вопроса

Задания в открытой форме

10. _________________________________________________________________

11. _________________________________________________________________

12. _________________________________________________________________

13. _________________________________________________________________

14. _________________________________________________________________

15. _________________________________________________________________

Задания на составление определений и понятий

16.

16.А.

16.Б.

17.

_____________________________________________

18.

_____________________________________________

_______________________________________________________________________________

Задания на «соответствие»

19.

20.

Задания, предполагающие перечисление

21.

__________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

22.

________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________

23.

_________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

Слагаемые

оценки

____________________________________________ Оценка

___________________

Подписи членов жюри

Расшифровка подписи

_______________________________________

______________________________________

_______________________________________

______________________________________

_______________________________________

______________________________________

_______________________________________

______________________________________

ВСЕРОССИЙСКАЯ ОЛИМПИАДА ШКОЛЬНИКОВ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ

Региональный этап 2019 г.

9-11 классы

КЛЮЧ И КРИТЕРИИ ОЦЕНИВАНИЯ

№

Правильный ответ

Кол-во баллов

задания

Максимальная оценка в заданиях №№ 1-9 - 9,0 баллов

фронтальный

физические качества

Правильный ответ оценивается в 2 балла,

двигательное действие

неправильный - 0 баллов.

Красноярск

При верном указании фамилии и имени ответ

Юрий Газинский

оценивается в 2 балла.

При указании только фамилии или фамилии и

Лариса Латынина

инициалов -- 1 балл, только имени - 0 баллов.

Максимальная оценка в заданиях №№ 10 - 15 - 12,0 баллов

Каждый полный правильный ответ

оценивается в

3,0 балла. Если в ответе

А - 9, 11, 1, 8, 5, 3

указана, хотя бы одна неверная позиция,

Б - 7, 4, 10, 2, 6, 12

ответ считается неверным и оценивается в 0

баллов.

Максимальная оценка в задании № 16- 6,0 баллов

Полный правильный ответ оценивается в 3,0

балла. Если в ответе указана, хотя бы одна

в, б, а, г

неверная позиция, ответ считается

неверным и оценивается в 0 баллов.

Максимальный балл - 3,0

Полный правильный ответ оценивается в 2,0

балла. Если в ответе указана, хотя бы одна

1, 3, 5

неверная позиция, ответ считается

неверным и оценивается в 0 баллов.

Максимальный балл- 2,0

Максимальная оценка в заданиях№№ 17-18 - 5,0 баллов

Каждая правильно указанная позиция

оценивается в 0,5 балла, неправильное указание

19.

1- Д; 2-Г; 3-В; 4-Б; 5-Е

- 0 баллов.

Максимальный балл - 2,5

№

Правильный ответ

Кол-во баллов

задания

Каждая правильно указанная позиция

оценивается в 0,5 балла, неправильное указание

20.

1- Б; 2-В; 3-Б; 4-А; 4- Б

- 0 баллов.

Максимальный балл - 2,5

Максимальная оценка в заданиях№№ 19-20 - 5,0 баллов

биатлон, горнолыжный спорт,

Каждая правильно указанная позиция

кёрлинг, лыжные гонки,

оценивается в 0,5 балла, неправильное указание

сноуборд, шорт-трек, фигурное

21.

- 0 баллов.

катание на коньках, фристайл,

хоккей, хоккей с мячом,

Максимальный балл - 5,5

спортивное ориентирование,

- бег на лыжах на 3 или 5 км или

Каждая полная правильно указанная позиция (с

указанием дистанции, вида оружия) оценивается

кросс

(бег по пересеченной

местности) на 3 км;

в 0,5 балла; частично правильная указанная

- плавание 50 м;

позиция

(бег на лыжах, кросс, стрельба,

- стрельба из пневматической

плавание, поход) - оценивается в 0,3 балла;

винтовки дистанция

10 м или

неправильное указание - 0 баллов.

стрельба из электронного оружия

Максимальный балл - 2,5

22.

из положения сидя или стоя с

Ответы «бег на лыжах на 3 или 5 кмª; «кросс

опорой локтей о стол или стойку,

(бег по пересеченной местности) на 3 кмª

дистанция 10 м;

оцениваются ОДИН раз.

- туристский поход с проверкой

Ответы

«стрельба из пневматической

винтовки дистанция

10 мª,

«стрельба из

туристских

навыков

на

дистанцию 10 км;

электронного оружия из положения сидя или

- самозащита без оружия

стоя с опорой локтей о стол или стойку,

дистанция 10 мª оцениваются ОДИН раз.

подбородок тестируемого

оказался ниже уровня грифа

перекладины; широкий хват при

выполнении

исходного

положения; фиксация исходного

положения менее чем на

секунду;

совершение

«маятниковыхª движений с

Каждая правильно указанная позиция

остановкой;

при принятии

оценивается в 0,5 балла, но не более 3 баллов,

исходного положения руки

неправильное указание - 0 баллов.

тестируемого

согнуты

23.

локтевых суставах; при принятии

Максимальный балл - 3,0

исходного положения ноги

тестируемого

согнуты

коленных

суставах;

при

движении вверх у тестируемого

ноги согнуты в коленных

суставах;

явно

видимое

поочередное

(неравномерное)

сгибание рук; подтягивание

рывками или с использованием

маха ногами (туловищем).

Максимальная оценка в заданиях№№ 21 - 23 - 11,0 баллов

КРИТЕРИИ И МЕТОДИКА ОЦЕНИВАНИЯ

ОЛИМПИАДНЫХ ЗАДАНИЙ

Теоретико-методическое испытание

1. Задания в закрытой форме №№ 1-9, с выбором одного или нескольких правильных

ответов. Правильное решение задания в закрытой форме с выбором одного правильного

ответа оценивается в 1 балл, неправильное - 0 баллов.

Максимально возможное количество баллов за задания №№ 1-9 - 9,0 баллов.

2. Задания в открытой форме №№ 10-15. Правильный ответ в заданиях №№ 10-13

оценивается в 2 балла, неправильный - 0 баллов. В заданиях 14-15 при верном указании

фамилии и имени ответ оценивается в 2 балла. При указании только фамилии или

фамилии и инициалов -- 1 балл, только имени - 0 баллов.

Максимальная оценка в заданиях №№ 10-15 - 12,0 баллов

3. Задание на составление определений, понятий № 16. Каждый полный правильный

ответ оценивается в 3,0 балла. Если в ответе указана, хотя бы одна неверная позиция,

ответ считается неверным и оценивается в 0 баллов.

Максимальная оценка в задании № 16 - 6,0 баллов

4. Задания на указания последовательности и отбора верных позиций №№ 17-18.

Задание №17 - Полный правильный ответ оценивается в 3,0 балла. Если в ответе указана,

хотя бы одна неверная позиция, ответ считается неверным и оценивается в 0 баллов.

Максимальный балл - 3,0

Задание №18 - Полный правильный ответ оценивается в 2,0 балла. Если в ответе указана,

хотя бы одна неверная позиция, ответ считается неверным и оценивается в 0 баллов.

Максимальный балл- 2,0

Максимально возможное количество баллов за задания № 17-18 - 5,0 баллов.

5. Задания на соответствие№№ 19 и 20. Каждая правильно указанная позиция в каждом

задании оценивается в 0,5 балла, неправильное указание - 0 баллов. Максимальный балл в

каждом задании - 2,5

Максимальная оценка в заданиях №№ 19-20 - 5,0 баллов

6. Задания № 21-23, предполагающие перечисление.

Задание 21 - Каждая правильно указанная позиция оценивается в 0,5 балла, неправильное

указание - 0 баллов. Максимальный балл - 5,5

Задание 22 - Каждая полная правильно указанная позиция оценивается в 0,5 балла;

частично правильная указанная позиция - оценивается в 0,3 балла; неправильное указание

- 0 баллов. Подробно и с конкретными примерами, оценивание данного задание описано в

ключе ответов теоретико-методического задания. Максимальный балл - 2,5.

Задание 23 - Каждая правильно указанная позиция оценивается в 0,5 балла, но не более 3

баллов, неправильное указание - 0 баллов. Максимальный балл - 3,0

Максимальная оценка в заданиях№№ 21 - 23 - 11,0 баллов

При наличии 1 (одной) грубой орфографической ошибки общий результат в

теоретико-методическом туре снижается на 1 балл, при наличии 2 (двух) и более ошибок -

на 2 балла. Если в одном слове допущены 2 ошибки и более, они считаются за одну.

Исправления и подчистки оцениваются как неправильный ответ.

Итоговая оценка представляется суммой баллов оценки выполненных заданий.

Задания в закрытой форме - 9,0 баллов

Задания в открытой форме - 12,0 баллов

Задание на составление определений - 6,0 баллов

Задание на указания последовательности - 5,0 баллов

Задания на соответствия - 5,0 баллов

Задания с перечислениями - 11,0 баллов

Максимально возможная сумма - 48,0 баллов

Для определения

«зачетныхª баллов каждого участника в теоретическом конкурсе

необходимо использовать формулу (1):



)

, где:

Хi - «зачетныйª балл i -го участника;

К - максимально возможный «зачетныйª балл в конкретном задании (по регламенту);

Ni - результат i участника в конкретном задании;

М - максимально возможный.

Например:

Максимальное количество баллов в теоретико-методологическом испытании - 20;

Результат участника (Иванова И.И.) - 39 набранных баллов;

Максимальный результат в данном конкурсном испытании - 48,0.

Расчёт:

Х=20 х 39/48,0 = 16,25

Обращаем Ваше внимание, что максимальное количество «зачетных балловª за

теоретико-методический конкурс

(20) может получить участник, набравший

максимальный результат в данном конкурсе - 48,0. Участник, показавший лучший

результат, но НЕ набравший в теоретико-методическом конкурсе максимальное

количество баллов НЕ МОЖЕТ получить максимальный «зачетный баллª - 20.

II. ПРАКТИЧЕСКИЕ ИСПЫТАНИЯ

ГИМНАСТИКА

Девушки и юноши 9-11 классов

ПРОГРАММА КОНКУРСНОГО ИСПЫТАНИЯ ПО ГИМНАСТИКЕ

Испытания девушек и юношей проводятся в виде выполнения

акробатического упражнения, которое имеет обязательный характер.

В случае изменения установленной последовательности элементов

упражнение не оценивается, и участник получает 0,0 баллов.

Если участник не сумел выполнить какой-либо элемент, оценка

снижается на указанную в программе его стоимость.

Упражнение должно иметь четко выраженное начало и окончание,

выполняться со сменой направления, динамично, слитно, без неоправданных

пауз. Фиксация статических элементов («держатьª) 2 секунды.

Общая стоимость всех выполненных элементов составляет максимально

возможную оценку за трудность упражнения, равную 10,0 баллам. К оценке за

трудность добавляется оценка за исполнение упражнения, равная 10,0 баллам,

из которой вычитаются сбавки за ошибки в технике выполнения отдельных

элементов. Таким образом, максимально возможная оценка участника

составляет 20,0 баллов.

Если участник не сумел полностью выполнить упражнение, и трудность

выполненной части оказалась менее 6,0 баллов, упражнение считается не

выполненным и участник получает 0,0 баллов.

Продолжительность выполнения упражнения девушками и юношами не

должна превышать 1 минуту 10 секунд.

ДЕВУШКИ

И. п. - основная стойка.

1 - дугами внутрь руки в стороны и шагом одной переднее равновесие,

руки в стороны («Ласточкаª), держать (1,0 балл), приставить правую (левую)

в стойку руки вверх;

2 - шаг вперёд и махом одной, толчком другой стойка на руках,

обозначить - кувырок вперёд (1,0 балл + 0,5 балла);

3 - встать, махом одной, толчком другой два переворота в сторону в

стойку ноги врозь, руки в стороны (0,5 балла + 0,5 балла);

4 - приставляя правую (левую), повернуться спиной к направлению

движения - шаг левой (правой) вперёд и прыжок со сменой прямых ног

(«ножницыª) (0,5 балла) - шагом левой вперёд наскок на две ноги и прыжок

вверх ноги врозь правой (левой) («разножкаª) (0,5 балла);

5 - шаг правой (левой) вперёд и отставляя левую (правую) на шаг в

сторону стойка ноги врозь, руки вверх - наклоном назад мост, держать (1,0

балла);

6 - поворот направо (налево) кругом в упор присев (0,5 балла) - кувырок

вперед в сед в группировке - сед углом, руки в стороны, держать (1,0 балл) -

опустить прямые ноги в сед с наклоном вперед, руки вверх, обозначить -

кувырок назад согнувшись в упор присев (0,5 балла) - кувырок назад в упор

стоя согнувшись, выпрямиться (0,5 балла);

7 - 1-2 шага разбега и приставляя правую (левую)

- кувырок вперёд

прыжком (1,0 балл), кувырок вперёд (0,5 балла) и прыжок вверх-прогнувшись

ноги врозь (0,5 балла).

ЮНОШИ

И.п. - основная стойка.

1 - шагом одной переднее равновесие, руки в стороны («Ласточкаª),

держать (1,0 балл) - приставить правую (левую) в стойку руки вверх и шагом

правой (левой) вперед, стойка на руках, обозначить (1,0 балл) и кувырок

вперёд согнувшись в стойку ноги врозь, руки в стороны (1,0 балл);

2 - наклон прогнувшись, обозначить, и силой согнувшись стойка на

голове и руках, держать (1,0 балл) - силой опуститься в упор лёжа (0,5 балла)

и перейти в сед на пятках с наклоном вперёд, руки вверх, обозначить;

3 - кувырок вперёд (0,5 балла) и прыжок вверх с поворотом направо

(налево) кругом (0,5 балла);

4 - махом одной, толчком другой два переворота в сторону в стойку ноги

врозь, руки в стороны (0,5 балла + 0,5 балла) - приставить правую (левую) с

поворотом направо (налево) в упор присев;

5 - кувырок назад (0,5 балла) и кувырок назад через стойку на руках,

обозначить (1,0 балл) - опуститься в упор стоя согнувшись - выпрямиться в

стойку руки в стороны;

6 - 1-2 шага разбега и приставляя правую (левую) толчком двух ног

прыжок вверх в группировке (0,5 балла) - кувырок вперёд (0,5 балла);

7 - кувырок вперёд прыжком (1,0 балл) и прыжок вверх с поворотом на

360º (1,0 балл).

СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ (МИНИ-ФУТБОЛ, БАСКЕТБОЛ)

Девушки и юноши

Мини-Футбол. Участник находится на углу баскетбольной площадки,

на старте, расположенном с правой стороны от ворот для игры в мини-футбол.

По сигналу судьи участник начинает движение к футбольному мячу №1. Затем

обводит стойку №1 с правой стороны и ведет мяч к стойке №2, обводит ее с

левой стороны и ведет мяч к стойке №3, которую обводит с правой стороны.

Выполнив обводку стойки №3 с правой стороны, участник кратчайшим путем

выполняет ведение мяча к зоне удара и выполняет удар мячом по воротам из

зоны удара правой ногой. Выполнив удар мячом по воротам, участник

направляется к неподвижному мячу №2 и выполняет удар мячом по воротам

правой ногой верхом. Далее участник перемещается к неподвижному мячу №3

и выполняет удар мячом по воротам левой ногой верхом.

Выполнив удар мячом

№3 по воротам левой ногой, участник

перемещается к футбольному мячу №4 и выполняет обводку стойки №4 с

левой стороны, затем обводит стойку №5 с правой стороны и стойку №6 с

левой стороны. Выполнив обводку стойки №6 с левой стороны, участник

кратчайшим путем выполняет ведение мяча к зоне удара и выполняет удар по

воротам из зоны удара левой ногой.

Баскетбол. Выполнив удар футбольным мячом

№4 по воротам,

участник кратчайшим путем бежит к баскетбольному мячу №1, берет мяч и

обводит стойку №7 с правой стороны дальней (правой) рукой от стойки,

переводит мяч в левую руку и выполняет ведение мяча к стойке №8, обводит

ее с левой стороны дальней (левой) рукой от стойки, переводит мяч в правую

руку и обводит стойку №9 с правой стороны дальней (правой) рукой от стойки.

Далее, кратчайшим путем ведет мяч правой рукой к контрольной линии,

расположенной на углу трапеции для выполнения броска мяча по кольцу со

средней дистанции. Выполняет бросок мяча по кольцу со средней дистанции

и перемещается к мячу №2, берет мяч и обводит стойку №10 с правой стороны

дальней (правой) рукой от стойки. Далее, кратчайшим путем ведет мяч правой

рукой к баскетбольному кольцу и выполняет бросок мяча по кольцу правой

рукой, используя двушажную технику.

Выполнив бросок по кольцу мячом №2, участник кратчайшим путем

перемещается к баскетбольному мячу №3, берет мяч и ведет его левой рукой

к стойке №11, обводит ее с левой стороны дальней (левой) рукой от стойки,

переводит мяч в правую руку и выполняет ведение к стойке №12, обводит ее

с правой стороны дальней (правой) рукой от стойки, переводит мяч в левую

руку и обводит стойку №13 с левой стороны дальней (левой) рукой от стойки.

Далее, кратчайшим путем ведет мяч левой рукой к контрольной линии,

расположенной на углу трапеции для выполнения броска мяча по кольцу со

средней дистанции. Выполняет бросок мяча по кольцу со средней дистанции

и перемещается к мячу №4, берет мяч и обводит стойку №14 с левой стороны

дальней (левой) рукой от стойки. Далее, кратчайшим путем ведет мяч левой

рукой к баскетбольному кольцу и выполняет бросок мяча по кольцу левой

рукой, используя двушажную технику.

После выполнения броска по кольцу левой рукой, конкурсное

испытание считается законченным. Остановка секундомера осуществляется в

момент касания мяча площадки.

Время, затраченное участником на выполнение конкурсного испытания,

определяется с точностью до 0,01 с.

ПРИКЛАДНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Испытание

«Прикладная физическая культураª состоит из

двигательных заданий, требующих проявления двигательных навыков

прикладного характера. Участник выполняет задания последовательно, в

установленном Программой олимпиады порядке. В случае нарушения

нижеприведенных условий выполнения и ошибок при выполнении, участник

считается как не выполнивший задание и получает в текущем двигательном

задании 0 баллов.

ЗАДАНИЕ 1. «Кувырок вперед в группировкеª

УСЛОВИЯ ВЫПОЛНЕНИЯ: поролоновые маты толщиной 40 см,

состыкованные в длину для безопасного выполнения трех последовательных

кувырков вперед. Выполнение упражнения начинается после принятия

участником исходного положения «упор присевª на ближнем краю матов по

команде «Марш!ª (или свистку) главного судьи.

ЗАДАНИЕ: Участник принимает исходное положение «упор присевª и

ждет команды «Марш!ª (или свистка) главного судьи. Выполняются три

последовательных кувырка вперед в группировке из положения

«упор

присевª.

ШТРАФЫ:

1. Выполнение кувырка прыжком +3 сек. за каждый кувырок.

2. Выполнение кувырка боком, через правое (левое) плечо + 3 сек. за

каждый кувырок.

3. Невыполнение +5 сек. за каждый кувырок.

ЗАДАНИЕ 2. «Прыжки на двух через степыª

УСЛОВИЯ ВЫПОЛНЕНИЯ: степы расположены параллельно на

расстоянии 50-70 см друг от друга и не менее 5 м от предыдущего задания.

Высота степов различна: 1-й степ - 10 см, 2-й степ - 20 см, 3-й степ - 15 см, 4-

й степ - 25 см, 5-й степ - 15 см.

ЗАДАНИЕ: преодолеть степы прыжками на двух ногах.

ШТРАФЫ:

1. Касание, смещение степа ногой +3 сек.

2. Пронос ног(и) сбоку от степа + 3 сек.

3. Наступание на степ +3 сек.

4. Невыполнение +5 сек. за каждый степ.

ЗАДАНИЕ 3. «Бросок мяча в цельª

УСЛОВИЯ ВЫПОЛНЕНИЯ: цель

- квадрат размером

1х1 м,

нанесенный клейкой лентой на стену на высоте 50 см от пола. Линия броска

на расстоянии 5 м от стены.

ЗАДАНИЕ: на выполнение задания дается обязательные 3 попытки.

Попасть в мишень, расположенную на стене, с предварительным отскоком

мяча от пола в любом месте. Бросок мяча выполняется любым способом.

ШТРАФЫ:

1. Непопадание в цель +3 сек.

2. Заступ за линию метания + 3 сек.

3. Бросок мяча в цель без отскока от пола +5 сек.

4. Невыполнение броска +5 сек.

ЗАДАНИЕ 4. «Передвижение по гимнастическому конюª

УСЛОВИЯ ВЫПОЛНЕНИЯ: гимнастические (прыжковые) кони (2 шт.)

высотой 90 см, расположенные в длину один за другим. Расстояние между

конями

1 м. Пол вокруг коней, под ними и между ними проложен

гимнастическими матами.

ЗАДАНИЕ: перемещение по гимнастическим

(прыжковым) коням

любым способом.

УКАЗАНИЯ К ВЫПОЛНЕНИЮ: перемещение по гимнастическим

(прыжковым) коням начинается с ближнего торца первого коня и

заканчивается соскоком с дальнего конца второго коня. В случае падения с

коня участник должен продолжить выполнение задания с того же места, в

котором произошло падение, в противном случае будет засчитано

невыполнение задания.

ШТРАФЫ:

1. Падение с коня (с касанием пола любой частью тела) +3 сек.

2. Невыполнение задания +5 сек.

ЗАДАНИЕ 5. «Змейка с подлезаниемª

УСЛОВИЯ ВЫПОЛНЕНИЯ: 10 стоек высотой не менее 100 см.

Расстояние между стойками в ширину - 5 м, в длину - 3 м. Лента, натянутая

по осевой линии «Змейкиª между двумя опорами. Высота ленты: в районе 1

стойки - 125 см, в районе 10-й стойки - 75 см.

ЗАДАНИЕ: выполнить оббегание 1-й стойки с левой стороны, 2-й

стойки - с правой, 3-й стойки - с левой и т.д. до 10-й стойки, оббегая нечетные

с левой, а четные с правой стороны. В процессе оббегания стоек, при

перемещении слева направо и справа налево выполнять подлезания под

натянутой по осевой линии «Змейкиª лентой.

УКАЗАНИЯ К ВЫПОЛНЕНИЮ: подлезание начинается после

оббегания 1-й стойки и заканчивается после оббегания 9-й стойки. После

оббегания 10-й стойки бежать сразу к финишу (без подлезания).

ШТРАФЫ:

1. Касание или сбивание стойки +3 сек. за каждую.

2. Необбегание стойки +5 сек. за каждую.

3. Касание ленты любой частью тела +3 сек. за каждое.

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

Девушки и юноши 9-11 классов

Конкурсное испытание в легкой атлетике заключается в

преодолении дистанции 2000м.

Фиксируется время преодоления дистанции.

ЛЫЖНЫЙ СПОРТ

Девушки и юноши 9-11 классов

Конкурсное испытание в задании «Лыжный спортª заключается в

преодолении дистанции 3км девушки и 5км юноши свободным стилем.

Фиксируется время преодоления дистанции.

Тексты заданий разработаны коллективом

Центральной предметно-методической комиссии

Всероссийской олимпиады школьников по предмету

«Физическая культураª под руководством председателя,

доктора педагогических наук, профессора

Н. Н. Чеснокова

ГИМНАСТИКА

Испытания девушек и юношей проводятся в виде выполнения

акробатического упражнения, которое имеет обязательный характер.

В случае изменения установленной последовательности элементов

упражнение не оценивается, и участник получает 0,0 баллов.

Если участник не сумел выполнить какой-либо элемент, оценка

снижается на указанную в программе его стоимость.

Упражнение должно иметь четко выраженное начало и окончание,

выполняться со сменой направления, динамично, слитно, без неоправданных

пауз. Фиксация статических элементов («держатьª) 2 секунды.

Общая стоимость всех выполненных элементов составляет

максимально возможную оценку за трудность упражнения, равную 10,0

баллам. К оценке за трудность добавляется оценка за исполнение

упражнения, равная 10,0 баллам, из которой вычитаются сбавки за ошибки в

технике выполнения отдельных элементов. Таким образом, максимально

возможная оценка участника составляет 20,0 баллов.

Если участник не сумел полностью выполнить упражнение, и

трудность выполненной части оказалась менее

6,0 баллов, упражнение

считается не выполненным и участник получает 0,0 баллов.

Продолжительность выполнения упражнения девушками и юношами

не должна превышать 1 минуту 10 секунд.

1. Форма участников

1.1. Девушки могут быть одеты в купальники, комбинезоны или

футболки с «лосинамиª. Раздельные купальники запрещены.

1.2. Юноши могут быть одеты в гимнастические майки, ширина лямок

которых не должна превышать 5 см, трико или спортивные шорты, не

закрывающие колен.

1.3. Футболки и майки не должны быть одеты поверх шорт, трико или

«лосинª.

1.4. Упражнение может выполняться в носках, гимнастических

тапочках («чешкахª) или босиком.

1.5. Ювелирные украшения и часы не допускаются.

1.6. Нарушение требований к спортивной форме наказывается сбавкой

0,5 балла с итоговой оценки участника.

2. Порядок выступлений

2.1. Участники выполняют акробатическое упражнение в порядке,

определяемым стартовым протоколом.

2.2. Для выполнения упражнения участникам предоставляется только

одна попытка.

2.3. Прежде чем участник начнёт своё выступление, должны быть

чётко объявлены его фамилия и имя. После вызова у участника есть 20

секунд, чтобы начать выполнение упражнения. Упражнение, выполненное

без вызова, не оценивается.

2.4. Если акробатическое упражнение выполняется более 1 минуты

10 секунд, оно прекращается и оценивается только его выполненная часть. За

10 секунд до окончания указанного времени, подаётся предупреждающий

сигнал.

2.5. Если участник при выполнении упражнения допустил

неоправданную, явно выраженную паузу более

7 секунд, упражнение

прекращается и оценивается только его выполненная часть.

2.6. Упражнение должно иметь чётко выраженное начало и окончание.

При нарушении данного требования производится сбавка 0,5 балла.

2.7. Оценка действий участника начинается с момента принятия

исходного положения на акробатической дорожке и заканчивается

фиксацией основной стойки после окончания упражнения. Сигналом

готовности участника к началу выступления служит поднятая вверх рука.

2.8. Все участники, готовящиеся к выполнению упражнения, должны

находиться в специально отведенном для них месте. Их поведение не должно

мешать другим участникам.

2.9. За нарушение п. 2.8. участник может быть наказан снижением

оценки на 0,5 балла, а в случае повторного нарушения - отстранён от участия

в испытаниях.

3. Повторное выступление

3.1. Выступление участника не может быть начато повторно, за

исключением случаев, вызванных непредвиденными обстоятельствами, к

которым относятся: поломка гимнастического оборудования, произошедшая

в процессе выступления; неполадки в работе общего оборудования

освещения, задымление помещения, появление посторонних предметов,

создающих опасную ситуацию.

3.2. При возникновении указанных выше ситуаций, участник должен

немедленно прекратить выступление. Если выступление завершено, оно

будет оценено.

3.3. Если участник получил разрешение на повторное выполнение

упражнения, то он должен выполнить своё упражнение сначала, после

выступления всех других участников своей смены.

3.4. Если выступление прервано по вине участника, повторное

выполнение упражнения не разрешается.

4. Судьи

4.1. Для руководства испытаниями назначается судейское жюри.

4.2. Жюри состоит из двух судейских бригад: бригады

«Аª,

оценивающей трудность выполненного упражнения, и бригады

«Вª,

оценивающей технику и стиль исполнения.

5. Оценка трудности упражнения бригадой «Аª

5.1. Общая суммарная стоимость выполненных участником

акробатических элементов составляет оценку за трудность, которая не может

превышать 10,0 баллов.

5.2. В случае изменения установленной последовательности

выполнения элементов, упражнение не оценивается, и участник получает 0,0

баллов.

5.3. Если участник допустил ошибку, приведшую к невыполнению

элемента, оценка снижается на указанную в программе стоимость

акробатического элемента.

5.4. Акробатические элементы засчитываются участнику, если они

выполнены без ошибок, приводящих к сильному, до неузнаваемости их

искажению.

5.5. Если участник не сумел полностью выполнить упражнение, и

трудность выполненной части оказалась менее

6,0 баллов, упражнение

считается не выполненным и участник получает 0,0 баллов.

6. Оценка исполнения упражнения бригадой «Вª

6.1. Все исполняемые участниками элементы должны выполняться

технически правильно, в соответствии с требованиями гимнастического

стиля.

6.2. Судьи оценивают качество выполнения упражнения в сравнении с

идеально возможным вариантом, учитывая требования к стилю и технике

исполнения отдельных элементов.

6.3. При выставлении оценки за исполнение каждый из судей вычитает

из 10,0 баллов сбавки за допущенные участником ошибки при выполнении

элементов и соединений.

6.4. Ошибки исполнения могут быть: мелкими - 0,1 балла, средними -

0,3 балла, грубыми - 0,5 балла. Ошибка невыполнения элемента - 0,5 балла.

6.5. К основным ошибкам, которые наказываются сбавкой равной

стоимости акробатического элемента, относятся: нарушение техники

исполнения элемента или соединения, приводящее к его искажению до

неузнаваемости; фиксация статического элемента менее

2 секунд; при

выполнении прыжков - приземление не на стопы.

7. Окончательная оценка

7.1. Окончательная оценка участника выводится как сумма двух

оценок: оценки за трудность упражнения, выставленной бригадой «Аª, и

оценки за исполнения, выставленной бригадой «Вª. Из полученной суммы

вычитаются сбавки за допущенные участником нарушения общего порядка

выполнения упражнения.

7.2. Окончательная оценка максимально может быть равна

20,00

баллам.

8. Сбавки за нарушения техники исполнения отдельных элементов

Основные ошибки исполнения

С б а в к и

Сильное, до неузнаваемости, искажение

- стоимость

обязательного элемента

элемента или

соединения

Недостаточная высота полётной фазы прыжков,

- до 0,5 балла

искажение рабочей осанки

Отсутствие слитности, неоправданные задержки

- до 0,3 балла

и паузы между элементами

Выход за пределы акробатической дорожки

- 1,0 балл

Недостаточная фиксация статических элементов:

- стоимость

«держатьª - менее 2 секунд;

элемента или

«обозначитьª - менее 1 секунды

соединения

Ошибки приземления при завершении элемента

или упражнения в целом:

- переступание и незначительное смещение

- 0,1 балла

шагом

- широкий шаг или прыжок

- 0,3 балла

- касание пола одной рукой

- 0,5 балла

- опора о пол двумя руками, падение

- 1,0 балл

Отсутствие чёткого выраженного начала или

- 0,5 балла

окончания упражнения

9. Специальные сбавки арбитра за нарушение требований к общему

порядку выполнения упражнений

В случае нарушения участником общего порядка выполнения упражнения,

Председатель судейского жюри имеет право сделать специальные сбавки,

которые вычитаются из окончательной оценки.

Повторное выполнение упражнения после

- 0,5 балла

неудачного начала

Неоправданная пауза более

7 секунд при

- Упражнение

выполнении упражнения

прекращается и

оценивается его

выполненная

часть.

Оказание помощи, поддержка при выполнении

- 1,0 балл

элементов

Задержка начала упражнения более 20 сек

- 0,5 балла

Задержка начала упражнения более 30 сек

- Упражнение

не оценивается

Продолжительность выполнения акробатического

- упражнение

упражнения более установленного времени

прекращается и

оценивается

только его

выполненная часть

Нарушение требований к спортивной форме

- 0,5 балла

Нарушение участником правил поведения во

- После первого

время проведения испытаний

предупреждения -

сбавка 0,5 балла с

окончательной

оценки

Для определения «зачетныхª баллов каждого участника в испытании

по гимнастике, необходимо использовать формулу (3) испытания:



(

, где

Хi - «зачетныйª балл i -го участника;

К - максимально возможный «зачетныйª балл в конкретном задании

(по регламенту);

Ni - результат i участника в конкретном задании;

Мi - лучший результат в испытании.

Например,

Максимальное количество баллов в испытании «Гимнастикаª - 40;

При Ni=13,7 баллов (личный результат участника), Мi=18,05* баллов

(наилучший результат из показанных в испытании) и К=40 (установлен

предметной комиссией) получаем: 40*13,7/18,05=30,36 балла.

*Участник, набравший максимальное количество баллов за

акробатическое упражнение, получает максимальное количество баллов

в практическом испытании «Гимнастикаª

СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ

Общая оценка испытания складывается из времени выполнения

упражнения плюс штрафное время.

Штрафное время:

Мини-футбол:

- непопадание в ворота + 3 сек.;

- невыполнение удара по воротам + 5 сек.;

- выполнение удара за границами указанной зоны удара + 3 сек.;

- обводка стойки не с той стороны + 3 сек.;

- сбивание стойки + 3 сек.;

- пропуск обводки одной из стоек + 3 сек.;

- выполнение удара по воротам не той ногой + 3 сек.;

- выполнение удара по воротам не указанным способом (верхом) + 3 сек.

Баскетбол:

- непопадание в кольцо мячами № 1; 2; 3; 4 + 3 сек.;

- выполнение броска в кольцо мячами №2, №4 неуказанным способом

(двушажная техника) + 3 сек.;

- выполнение броска в кольцо мячами №2, №4 не той рукой + 3сек.;

- обводка стойки не с той стороны + 3 сек.;

- выполнение ведения не той рукой (оговаривается правилами выполнения

испытания) + 3 сек.;

- сбивание стойки + 3 сек.;

- пропуск обводки одной из стоек + 3 сек.;

- нарушение правил в технике ведения мяча (пробежка, пронос мяча, двойное

ведение и т.д.) + 1 сек. за каждое нарушение;

- заступ за линию броска со средней дистанции, попадание мяча в кольцо не

засчитывается + 3 сек.

Остановка секундомера осуществляется в момент касания мяча

площадки. Время, затраченное участником на выполнение конкурсного

испытания, определяется с точностью до 0,01 с.

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

Девушки и юноши 9-11 классов

Конкурсное испытание заключается в преодолении дистанции 2000м.

Фиксируется время преодоления дистанции.

ПРИКЛАДНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Испытание

«Прикладная физическая культураª состоит из

двигательных заданий, требующих проявления двигательных навыков

прикладного характера. Участник выполняет задания последовательно, в

установленном Программой олимпиады порядке. В случае нарушения

нижеприведенных условий выполнения и ошибок при выполнении, участник

считается как не выполнивший задание и получает в текущем двигательном

задании 0 баллов.

ЗАДАНИЕ 1. «Кувырок вперед в группировкеª

ШТРАФЫ:

1. Выполнение кувырка прыжком +3 сек. за каждый кувырок.

2. Выполнение кувырка боком, через правое (левое) плечо + 3 сек. за

каждый кувырок.

3. Невыполнение +5 сек. за каждый кувырок.

ЗАДАНИЕ 2. «Прыжки на двух через степыª

ШТРАФЫ:

1. Касание, смещение степа ногой +3 сек.

2. Пронос ног(и) сбоку от степа + 3 сек.

3. Наступание на степ +3 сек.

4. Невыполнение +5 сек. за каждый степ.

ЗАДАНИЕ 3. «Бросок мяча в цельª

ШТРАФЫ:

1. Непопадание в цель +3 сек.

2. Заступ за линию метания + 3 сек.

3. Бросок мяча в цель без отскока от пола +5 сек.

4. Невыполнение броска +5 сек.

ЗАДАНИЕ 4. «Передвижение по гимнастическому конюª

ШТРАФЫ:

1. Падение с коня (с касанием пола любой частью тела) +3 сек.

2. Невыполнение задания +5 сек.

ЗАДАНИЕ 5. «Змейка с подлезаниемª

ШТРАФЫ:

1. Касание или сбивание стойки +3 сек. за каждую.

2. Необбегание стойки +5 сек. за каждую.

3. Касание ленты любой частью тела +3 сек. за каждое.

ЛЫЖНЫЙ СПОРТ

Девушки и юноши 9-11 классов

Конкурсное испытание заключается в преодолении дистанции 3 км

девушки и 5 км юноши свободным стилем

Фиксируется время преодоления дистанции.

Зачетные баллы по легкой атлетике, лыжным гонкам, прикладной

физической культуре и спортивным играм рассчитываются по формуле

(2):



(

)

, где

Хi - «зачетныйª балл i -го участника;

К - максимально возможный «зачетныйª балл в конкретном задании (по

регламенту);

Ni - результат i участника в конкретном задании;

М - максимально возможный или лучший результат в конкретном задании.

Например,

При Ni=47,3 сек (личный результат участника),

М=42,5 сек (наилучший результат из показанных в испытании)

К = 40 (установлен предметной комиссией),

получаем: 40*42,5/47,3 = 35,94 балла.

Для определения лучших участников в каждом конкурсном испытании

результаты ранжируются.

Личное место участника в общем зачете определяется по сумме

«зачетныхª баллов, полученных в результате выполнения всех испытаний.

Если участник не явился без уважительной причины на два и более

конкурсных испытания, он НЕ может в итоговом протоколе иметь статус

«участникаª олимпиады.

При утверждении результатов регионального этапа организатор

регионального этапа олимпиады определяет рейтинг победителей и рейтинг

призеров от количества участвовавших на этапе человек.

Окончательные результаты всех участников фиксируются в итоговой

таблице, представляющей собой ранжированный список участников,

расположенных по мере убывания набранных ими баллов. Участники с

одинаковыми баллами располагаются в алфавитном порядке.

20. Задание на составление комплексов и описание физических

упражнений.

20.1. Составьте из предложенных упражнений комплекс утренней

гигиенической гимнастики. Последовательность упражнений запиши-

те в бланк ответов.

20.2. Дайте описание упражнений, представленных под буквами

Ж и З, по правилам гимнастической терминологии. Ответ запишите в

бланк ответов.

И.п.

XX ВСЕРОССИЙСКАЯ ОЛИМПИАДА

ШКОЛЬНИКОВ ПО ПРЕДМЕТУ

«ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

И.п.

Заключительный этап

И.п.

Теоретико-методическое задание

И.п.

Ульяновск, 2019

Вы выполнили задание! Поздравляем!

XX Всероссийская олимпиада школьников

19. На рисунке представлена мишень, в которой имеется 5 пуле-

по предмету «Физическая культура

вых пробоин.

Задание. Определите результат (очки), полученные спортсменом

на соревнованиях по стрельбе. Ответ и расчеты запишите в бланк от-

Инструкция по выполнению задания

ветов.

Вам предлагаются задания, основанные на содержании образова-

тельных программ основного общего и среднего общего образования

углубленного уровня по предмету «Физическая культура».

Задания объединены в 7 групп:

1. Задания в закрытой форме № 1-7, то есть с предложенными

вариантами ответов. Задания представлены в форме незавершенных

утверждений, которые при завершении могут оказаться либо истинны-

ми, либо ложными. При выполнении этих заданий необходимо выбрать

правильное завершение из предложенных вариантов. Правильным яв-

ляется то, которое наиболее полно соответствует смыслу утверждения.

Ряд заданий оценивается, если отмечены все правильные вариан-

ты. Это условие указано в задании («Отметьте все позиции»).

Выбранные варианты отмечаются зачеркиванием соот-

ветствующего квадрата в бланке ответов:

«а»,

«б»,

«в» или

«г»,

например:

или

Внимательно читайте задания и предлагаемые варианты ответов.

Старайтесь не угадывать, а логически обосновывать сделанный Вами

выбор. Пропускайте незнакомые задания. Это позволит сэкономить

время для выполнения других заданий. Впоследствии Вы сможете вер-

нуться к пропущенному заданию.

2. Задания в открытой форме № 8-12, то есть без предложенных

вариантов ответов. При выполнении этих заданий необходимо само-

стоятельно подобрать определение, которое, завершая высказывание,

образует истинное утверждение. Подобранное определение вписывай-

те в соответствующую графу бланка ответов.

Задания-задачи

3. Задания № 13-14, предполагающее перечисление известных

показателей и характеристик в сфере физической культуры и спорта.

18. Распределите правильно по местам команды в итоговой

Записи выполняются в бланке ответов.

таблице первенства школы по баскетболу.

Условия определения победителей: при равенстве очков у

4. Задание на составление определений, понятий № 15. При вы-

трех и более команд победитель определяется по лучшей разни-

полнении данного задания необходимо из представленного перечня

це забитых и пропущенных мячей во всех играх; далее - по наи-

слов составить определения двух понятий теории и практики физиче-

большему количеству забитых мячей; далее - по личной

встрече.

ской культуры, вписав номера слов в бланк ответов. Каждое слово ис-

Обоснуйте свое решение!

пользуется только один раз.

5. Задания № 16-17 на соответствие предложенных вариантов от-

№

Разность

Команды

Очки

Место

ветов определенным понятиям, определениям, фактам. При выполне-

п/п

мячей

нии задания, необходимо установить соответствие между упражнени-

ем и направленностью воздействия на физические способности, между

51:49

56:60

79:77

видами спорта и именами спортсменов-олимпийцев, в которых они

10-а

186:186

прославились. Ответы записывайте в соответствующую графу бланка

ответов.

6. Задание-задача № 18. При выполнении данного задания необ-

49:51

44:40

52:48

10-б

145:139

ходимо распределить в итоговой таблице места, занятые командами

на первенстве школы по баскетболу в соответствии с Положением о

соревнованиях и аргументировано обосновать свое решение. Записи

выполняются в бланке ответов.

60:56

40:44

45:39

11-а

145:139

Задание-задача № 19. При выполнении данного задания необходи-

мо определить результат в соревнованиях по пулевой стрельбе. Записи

и расчеты выполняются в бланке ответов.

77:79

48:52

39:45

11-б

164:176

7. Задание № 20 на составление комплекса и описание физических

упражнений. При выполнении этого задания необходимо в правиль-

ной методической последовательности из графически нарисованных

упражнений составить комплекс утренней гигиенической гимнастики

и сделать полное описание указанных упражнений.

При выполнении заданий разрешается использовать черновик. За-

17. Укажите виды спорта, в которых прославились эти спортсме-

писи, выполненные на черновике, не оцениваются.

ны олимпийцы, вписав цифры в соответствующие поля бланка отве-

тов.

Время выполнения заданий - 45 минут.

Имя и фамилия спортсмена

Вид спорта

Контролируйте время выполнения задания. Будьте внимательны,

делая записи в бланке ответов.

Александр Медведь

баскетбол

Исправления и подчистки, орфографические ошибки оценива-

Владимир Сальников

бокс

ются как неправильный ответ.

Галина Кулакова

борьба

Галина Прозуменщикова

водное поло

Контрольные вопросы по инструкции к заданию:

Евгений Тищенко

волейбол

Елена Веснина

лыжные гонки

Инструкция к тесту мне…

Илья Кулик

плавание

а. понятна

б. понятна отчасти

Кирилл Капризов

скоростной бег на коньках

в. понятна не полностью

Лариса Латынина

спортивная гимнастика

г. не понятна.

Светлана Журова

теннис

2. Вы хотели бы задать вопросы для уточнения задания?

фигурное катание

а. да

хоккей

б. нет

в. не знаю

г. да, но стесняюсь.

Желаем успеха!

Задания на соответствие

Задания в закрытой форме

16. Определите направленность воздействия указанных упраж-

1. Президентом Олимпийского комитета России в настоящее вре-

нений на физические способности. Ответ в бланке ответов цифрами

мя является:

запишите в таблицу.

а. Жуков Александр Дмитриевич;

1. Бег на месте с макимальной частотой шагов, затем ускорение.

б. Поздняков Станислав Алексеевич;

2. Бег с максимальной скоростью на 50-60 м.

в. Смирнов Виталий Георгиевич;

3. Жонглирование 2-3 малыми мячами.

г. Тягачёв Леонид Васильевич.

4. Зеркальное выполнение упражнений.

5. Из положения приседа прыжки вверх-вперед.

2. Женский баскетбол был впервые включён в программу Олим-

пийских игр в …

6. Комбинированные упражнения с оббеганием стоек, прыжками,

подлезанием, кувырками.

а. в 1952 году, Хельсинки, XV Олимпийские игры;

7. Махи правой /левой ногой стоя боком у опоры.

б. в 1964 году, Токио, XVIII Олимпийские игры;

8. Перемещения из различных исходных положений по сигналу.

в. в 1972 году, Мюнхен, XX Олимпийские игры;

9. Приседания на одной ноге у опоры.

г. в 1976 году, Монреаль, XXI Олимпийские игры.

10. Прыжки вверх с поворотом на 180 градусов.

3. В программу III летних юношеских Олимпийских игр в Бу-

11. Прыжки на двух (ноги вместе вправо/влево) через гимнастиче-

энос-Айресе были включены соревнования по следующим видам

скую скамейку.

спорта. Отметьте все позиции.

12. Прыжки на месте с подтягиванием коленей к груди.

а. брейк-данс, роллер-спорт;

б. водное поло, летний биатлон;

в. гандбол, волейбол;

г. скалолазание, каратэ.

4. Основным средством интегральной подготовки является…

а. воспитание двигательных (физических) качеств, способностей,

необходимых в жизни и спортивной деятельности;

б. выполнение соревновательных упражнений избранного вида

спорта в условиях соревнований различного уровня;

в. обогащение специальными знаниями, относящимися к сфере

физической культуры и спорта;

г. обучение основам техники соревновательных действий.

5. Общее правило выполнения упражнений на расслабление со-

11. О некультурном человеке древние эллины говорили: «Не уме-

стоит в следующем:

ет ни читать, ни….. ! ».

а. делая вдох мышцы напрячь, а делая выдох - расслабить;

12. Прием массажа, при котором происходит смещение, пе-

б. делая вдох мышцы расслабить, а делая выдох - напрячь;

редвижение, растяжение тканей в различных направлениях

в. упражнения выполняются только в положении лежа

называется...

г. упражнения выполняются только в положении сидя;

Задания, предполагающее перечисление

6. Внешнюю сторону нагрузки в отдельных физических упражне-

ниях характеризует… Отметьте все позиции.

13. Перечислите основные структурные элементы (части) урока

физической культуры. Ответ запишите в бланк ответов.

а. интенсивность упражнения

б. продолжительность выполнения упражнения

14. Перечислите основные фазы движений, на которые условно

в. утомление

подразделяют бег на короткие дистанции (или спринт). Ответ запи-

г. частота пульса

шите в бланк ответов.

7. Для оценивания состояния нервной регуляции сердечно-сосу-

дистой системы используются следующие функциональные пробы с

Задание на составление определений, понятий

переменой положения тела... Отметьте все позиции.

15. Составьте определения двух понятий теории и практики фи-

а. Генчи;

зической культуры, используя приведенные ниже слова (каждое сло-

б. клиностатическая;

во можно использовать один раз), вставляя соответствующие цифры

в. ортостатическая;

в бланк ответов.

г. Ромберга.

А. Осанка - это…

Б. Физическая нагрузка - это…

Задания в открытой форме

8. Система общеразвивающих упражнений в воде, выполняемых

1. ходьбе,

8. сидении

под музыку, называется…

2. величина

9. двигательных

9. Вид спорта, в котором спортсмены, используя спортивную

3. положение

10. тела

карту и компас, проходят неизвестную им трассу через контрольные

4. воздействия

11. упражнений

пункты, расположенные на местности, называется…

5. при стоянии,

12. привычное

10. Движение с последовательным касанием пола (опоры) отдель-

6. занимающихся

13. организм

ными частями тела без переворачивания через голову в гимнастике

7. на

14. физических

называется…

ПРОГРАММА

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНОГО ЭТАПА XX ВСЕРОССИЙСКОЙ

ОЛИМПИАДЫ ШКОЛЬНИКОВ ПО ПРЕДМЕТУ

«ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРАª

Содержание конкурсных испытаний

Всероссийская олимпиада школьников представляет собой

конкурсное испытание учащихся основной и средней (общей) школы -

юношей и девушек (раздельно).

Конкурсное испытание состоит из заданий теоретико-методического

и практического характера, основанных на содержании образовательной

программы основного общего и среднего общего образования, углублен-

ного уровня изучения предмета «Физическая культураª.

Теоретико-методическое испытание заключается в ответах на тесто-

вые вопросы. Тематика вопросов соответствует требованиям к уровню

знаний выпускников основной и средней (общей) школы, углубленного

уровня изучения предмета «Физическая культураª.

Практические испытания заключаются в выполнении заданий по

разделам: гимнастика, спортивные игры, легкая атлетика, прикладная фи-

зическая культура.

I. ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАДАНИЯ

ГИМНАСТИКА

(девушки и юноши)

Программа испытаний

1. Испытания девушек и юношей проводятся в виде выполнения

акробатического упражнения, которое имеет произвольный характер и со-

ставляется самими участниками из соединений, указанных в таблицах

трудности, а также связующих элементов, придающих упражнению слит-

ность и динамизм.

Упражнения должны иметь четко выраженное начало и окончание,

выполняться на акробатической дорожке, со сменой направления, слитно,

динамично, без неоправданных пауз.

Судьи оценивают качество выполнения упражнения в сравнении с

идеально возможным вариантом исполнения. Для выполнения

упражнения участникам предоставляется только одна попытка. В случае

изменения последовательности элементов в соединении каждой структур-

ной группы, его трудность засчитана не будет.

Отсутствие в акробатической комбинации структурной группы нака-

зывается сбавкой в 2,0 балла.

2. ЮНОШИ

Структурные

Элементы

группы

0,7 балла

0,9 балла

1,2 балла

1,5 балла

Стойка на

А.1.

А.2.

А.3.

А.4.

руках,

Махом одной,

Из упора стоя

обозна-

толчком другой

согнувшись (но-

чить и ку-

стойка на руках,

ги врозь), силой,

вырки

обозначить, ку-

стойка на руках

вперед

вырок вперед в

вырок вперед

(«спичакª), обо-

упор присев

согнувшись в

значить, кувы-

стойку ноги

рок вперед со-

врозь, руки в

вместе

гнувшись в

стороны

стойку ноги

вместе

Повороты

В.1.

В.2.

В.3.

В.4.

на одной

Одноименный

ноге и

поворот на од-

поворот на одной

поворот на од-

равнове-

ной на 360º, дру-

на 360º, другая

ной на 540º, дру-

сия

гая назад-книзу,

назад-книзу, руки

гая назад-книзу,

(держать 2

руки в стороны в

в стороны в стой-

руки в стороны в

сек)

стойку ноги

ку ноги врозь и

стойку ноги

врозь, руки в

боковое равнове-

врозь и фрон-

стороны, при-

сие, держать

тальное равно-

ставить правую

весие с захватом

весие (пятка

(левую) в о.с. и

(пятка поднятой

поднятой ноги

шагом вперед

ноги на уровне

на уровне гру-

переднее равно-

плеча), держать

ди), держать

весие («Ласточ-

каª), держать

Из стойки

С.1.

С.2.

С.3.

С.4.

на голове

Силой, сгибая

Силой, согнув-

и руках,

ноги, стойка на

шись, стойка на

держать

голове и руках,

кувырок

держать, сгибая

сгибая ноги,

вперед в

ноги, упор при-

упор присев -

сед и рав-

сев - кувырок

кувырок вперед

новесия в

вперед согнув-

согнувшись в

седах и

шись в сед и,

сед и, сгибаясь

сед и сгибаясь,

упорах

сгибаясь сед уг-

упор углом ноги

высокий угол

(держать 2

лом, держать

лом, руки в сто-

вместе, держать

ноги вместе,

сек)

роны, держать

держать

Соедине-

D.1.

D.2.

D.3.

D.4.

ния ку-

Из упора присев

Кувырок назад

вырков

кувырок назад в

кувырок назад и

кувырок назад в

согнувшись и

упор стоя со-

кувырок назад в

упор стоя со-

кувырок назад

гнувшись и ку-

стойку на руках,

гнувшись и ку-

согнувшись в

вырок назад со-

обозначить

вырок назад со-

стойку на руках,

гнувшись

гнувшись в

обозначить

стойку на руках,

обозначить

Кувырки

E.1.

E.2.

E.3.

E.4.

вперед и

Кувырок вперед

прыжки с

и прыжок вверх

прыжком и

изменени-

прогнувшись

прыжок вверх в

прыжок вверх

ем поло-

ноги врозь - ку-

группировке -

сгибаясь вперед

жения ног

вырок вперед

кувырок вперед

ноги врозь

и поворо-

прыжком и

(«щучкаª) - ку-

тами

прыжок вверх с

вырок вперед

вырок вперед и

поворотом на

прыжком и

прыжок вверх с

360⁰

прыжок вверх с

поворотом на

720⁰

540⁰

Переворо-

H.1.

H.2.

H.3.

H.4.

ты

Махом одной,

толчком другой,

два переворота в

переворот в сто-

сторону («коле-

рону («колесоª)

саª) в стойку но-

и переворот в

с опорой на одну

ги врозь, руки в

сторону («коле-

сторону с пово-

руку и переворот

стороны

соª) с опорой на

ротом на 90⁰

в сторону с по-

одну руку в

(«рондатª)

воротом на 90⁰

стойку ноги

(«рондатª)

врозь, руки в

стороны

Дополнительная трудность - 2,0 балла (0,5 балла за каждый элемент)

Н.5. - темповой переворот вперед;

Н.6. - темповой переворот назад («флякª);

S.1. - сальто вперед (группированное, согнувшись, прогнувшись);

S.2. - сальто назад (группированное, согнувшись, прогнувшись).

Примечание:

Для составления комбинации из каждой группы трудности берется

только одно соединение;

Если темповой переворот назад («флякª) и/или сальто назад выпол-

няются после переворота в сторону с поворотом на 90⁰ («рондатаª), то

в этом случае его трудность считается один раз;

Включение в упражнение медленных (девушки) или темповых пере-

воротов и сальто должно быть логичным, не нарушая порядок элемен-

тов в соединении, а также композиционную целостность упражнения.

2.2. Требования к выполнению отдельных элементов юношами

Элементы трудности выполняются с учётом следующих основных

требований.

Кувырки вперед

Кувырок вперёд - плотная группировка, без отталкивания руками

от опоры при завершении.

Кувырок вперед прыжком - явно выраженная фаза полёта, завер-

шение элемента без потери темпа.

Из стойки на руках - кувырок вперед - фиксация стойки на руках

1 секунду, плотная группировка.

Из стойки на руках - кувырок вперед согнувшись - фиксация

стойки на руках 1 секунду, ноги прямые и вместе, без удара о пол при за-

вершении.

Равновесия - удержание позы 2 секунды.

Переднее равновесие - туловище и свободная нога подняты выше

горизонтали, опорная нога прямая.

Фронтальное равновесие с захватом - пятка поднятой ноги на

уровне плеч, свободная рука в сторону.

Боковое равновесие - туловище и свободная нога подняты выше

горизонтали, опорная нога прямая.

Фронтальное равновесие - пятка поднятой ноги на уровне груди,

руки произвольно.

Равновесия в седах и упорах - удержание позы 2 секунды.

Сед углом, руки в стороны - незначительное отклонение туловища

от вертикального положения, пятки подняты выше уровня глаз.

Упор углом - ноги прямые, пятки пола не касаются.

Упор углом ноги врозь - ноги разведены на угол не менее 90° в го-

ризонтальной плоскости, ноги прямые, пятки пола не касаются.

Высокий угол - незначительное отклонение туловища от вертикаль-

ного положения, пятки подняты выше уровня плеч.

Стойки - удержание позы 2 секунды.

Силой, сгибая ноги стойка на голове и руках - выход в стойку без

отталкивания ногами от опоры.

Силой, согнувшись, стойка на голове и руках - выход в стойку без

отталкивания ногами от опоры, ноги врозь или вместе.

Стойка на руках - руки полностью выпрямлены, отсутствие угла в

плечевых и/или в тазобедренных суставах.

Из упора стоя согнувшись (ноги врозь), силой, стойка на руках

(«спичакª) - выход в стойку без отталкивания ногами от опоры и сгибания

рук, ноги врозь или вместе.

Кувырки назад

Кувырок назад - плотная группировка, без касания коленями опо-

ры.

Кувырок назад согнувшись - ноги прямые и вместе, мягкая, без

удара постановка ног на опору.

Кувырок назад в стойку на руках - фиксация стойки на руках 1

секунду.

Кувырок назад согнувшись в стойку на руках - ноги полностью

выпрямлены, фиксация стойки на руках 1 секунду.

Прыжки

«Щучкаª - незначительное отклонение туловища от вертикального

положения, ноги разведены на угол не менее 90° в горизонтальной плос-

кости.

Прыжок вверх прогнувшись ноги врозь - полное разгибание в та-

зобедренном и плечевом суставах, ноги разведены на угол не менее 90°.

Прыжок вверх в группировке - незначительное отклонение туло-

вища от вертикального положения, плотная группировка (захват голени

руками ближе к голеностопам).

Прыжки вверх с поворотами - выполняются строго вертикально с

выпрямленным положением тела, ноги вместе, носки оттянуты, приземле-

ние без потери равновесия, недоворот стоп при приземлении на угол более

45° - ошибка невыполнения.

Перевороты

Темповой переворот вперед - прохождение вертикали без сгибания

в плечевых и/или тазобедренных суставах и потери темпа, соединяя пря-

мые ноги в стойке на руках, выполнить курбет на две ноги. Допускается

выполнение с вальсета или 2-3 шагов разбега.

Темповой переворот назад - прохождение вертикали без сгибания

в плечевых и/или тазобедренных суставах и потери темпа, выполнить

курбет на две ноги. Допускается выполнение с места или рондата.

Повороты на одной ноге - выполняются вертикально с выпрямленным

положением тела строго на носке опорной ноги без переступаний и под-

скоков. Свободная нога, согнута вперед и прижата носком к колену (пря-

мая, отведена назад-книзу на 45°). Недоворот стопы при завершении на

угол более 45° - ошибка невыполнения.

Сальто

Сальто вперед - допускается выполнение с 2-3 шагов разбега или

переворота вперёд. Приземление без потери равновесия.

Сальто назад - допускается выполнение с места или рондата и/или

«флякаª. Приземление без потери равновесия.

3. ДЕВУШКИ

Структурные

Элементы

группы

0,7 балла

0,9 балла

1,2 балла

1,5 балла

Стойка на

А.1.

А.2.

А.3.

А.4.

руках,

Махом одной,

Из упора стоя

обозна-

толчком другой

согнувшись (но-

чить и ку-

стойка на руках,

ги врозь), силой,

вырки

обозначить, ку-

стойка на руках

вперед

вырок вперед в

вырок вперед

(«спичакª), обо-

упор присев

согнувшись в

значить, кувы-

стойку ноги

рок вперед со-

врозь, руки в

вместе

гнувшись в

стороны

стойку ноги

вместе

Повороты

В.1.

В.2.

В.3.

В.4.

на одной

Одноименный

ноге и

поворот на од-

равнове-

ной на 360º, дру-

ной на 540º, дру-

сия

гая согнута впе-

гая назад-книзу,

(держать 2

ред, носок у ко-

руки в стороны в

сек)

лена и шагом

стойку ноги

вперед равнове-

вперед переднее

врозь, руки в

сие на одной,

равновесие

стороны и фрон-

другую согнуть

(«Ласточкаª),

тальное равно-

назад, с захва-

держать

весие с захватом

весие (пятка

том, бедро гори-

(пятка поднятой

поднятой ноги

зонтально, дер-

ноги на уровне

на уровне пле-

жать

уха), держать

ча), держать

Мост

С.1.

С.2.

С.3.

С.4.

(держать 2

Из стойки на но-

Из стойки на ру-

сек)

гах, руки вверх,

ках, обозначить

наклоном назад

- мост, держать

- мост (обозна-

и поворот

чить) - мост,

направо (налево

сгибая правую

правую (левую)

кругом) в упор

(левую) вперед,

вперед, держать,

присев

держать, приста-

приставить пра-

вить правую (ле-

вую (левую) и

вую) и поворот

поворот направо

направо (налево

(налево кругом)

кругом) в упор

в упор присев

присев

Соедине-

D.1.

D.2.

D.3.

D.4.

ния ку-

Из упора присев

Кувырок назад в

вырков

кувырок назад и

кувырок назад в

кувырок назад и

упор стоя со-

кувырок назад в

упор стоя со-

кувырок назад в

гнувшись и ку-

упор стоя со-

гнувшись и ку-

стойку на руках,

вырок назад со-

гнувшись

вырок назад со-

обозначить

гнувшись в

гнувшись в упор

стойку на руках,

стоя согнувшись

обозначить

с выпрямлением

в стойку руки

вверх

Кувырки

E.1.

E.2.

E.3.

E.4.

вперед и

Кувырок вперед

прыжки с

и прыжок вверх

прыжком и

изменени-

прогнувшись -

прогнувшись

прыжок вверх

ем поло-

кувырок вперед

ноги врозь - ку-

прогнувшись

жения ног

прыжком и

вырок вперед

ноги врозь - ку-

и поворо-

прыжок вверх

прыжком и

вырок вперед

тами

прогнувшись

прыжок вверх с

прыжком и

ноги врозь

поворотом на

прыжок вверх с

360⁰

поворотом на

360⁰

540⁰

Переворо-

H.1.

H.2.

H.3.

H.4.

ты

Махом одной,

Махом левой,

Махом одной,

толчком другой,

толчком правой

толчком другой,

два переворота в

переворот впра-

переворот в сто-

сторону («коле-

во («колесоª) в

рону («колесоª)

саª) в стойку но-

стойку ноги

и переворот в

ги врозь, руки в

врозь, руки в

сторону («коле-

сторону с пово-

стороны

стороны - пово-

соª) с опорой на

ротом на 90⁰

рот направо и

одну руку в

(«рондатª)

махом правой,

стойку ноги

толчком левой

врозь, руки в

переворот влево

стороны

(«колесоª) в

стойку ноги

врозь, руки в

стороны

Дополнительная трудность - 2,0 балла (0,5 балла за каждый элемент)

Н.5. - медленный и/или темповой переворот вперед;

Н.6. - медленный и/или темповой переворот назад;

S.1. - сальто вперед (группированное, согнувшись, прогнувшись);

S.2. - сальто назад (группированное, согнувшись, прогнувшись).

3.2. Требования к выполнению отдельных элементов девушками

Девушки выполняют элементы трудности с учётом основных требо-

ваний, предъявляемых к аналогичным элементам у юношей.

Дополнительно:

Равновесие на одной, другую согнуть назад, с захватом, бедро

горизонтально - туловище вертикально, бедро без разворота наружу (сто-

па, носком в потолок), горизонтально.

Мост - плечи расположены за кистями рук, ноги и руки выпрямле-

ны, допускается разведение ступней ног на ширине плеч.

Мост свободная нога, согнутая или прямая - свободная нога со-

гнутая/прямая и поднята вертикально, руки и опорная нога прямые.

Мост из стойки на руках - медленное опускание ног без удара ими

о пол.

Медленный переворот вперед - выполняется без фиксации перед-

него равновесия. Допускается выполнение со сменой ног при прохожде-

нии стойки на руках и приземлением на одну ногу, другая вперед на но-

сок.

Медленный переворот назад - выполняется из стойки на одной,

другая вперед на носок. Допускается выполнение со сменой ног при про-

хождении стойки на руках и приземлением на одну ногу, другая назад на

носок.

4. Требования к выполнению упражнения

4.1. Упражнение должно иметь четко выраженное начало и оконча-

ние, выполняться со сменой направления, без неоправданных пауз и

должно представлять собой логично выстроенную композицию двига-

тельных действий. Нарушение композиционной целостности упражнения

наказывается сбавкой до 0,5 балла.

4.2. Продолжительность упражнения, имеющего базовую трудность,

как у девушек, так и у юношей не должна превышать 1 минуты и 10 се-

кунд. Продолжительность упражнения, с включением элементов дополни-

тельной трудности, как у девушек, так и у юношей не должна превышать 1

минуты 20 секунд.

4.3. В упражнении, как у девушек, так и юношей, должны быть

представлены соединения шести структурных групп (A - Н). За каждую

отсутствующую структурную группу производится сбавка 2,0 балла.

4.4. Элементы дополнительной трудности Н.5. и Н.6. и «S - сальтоª

включаются в упражнение по желанию участника.

5. Участники

5.1. Девушки могут быть одеты в купальники, комбинезоны или

футболки с «лосинамиª. Раздельные купальники запрещены.

5.2. Юноши могут быть одеты в гимнастические майки, ширина

лямок которых не должна превышать 5 см, оставляя плечи открытыми.

Гимнастическое трико должно плотно облегать ногу, а спортивные шорты

не должны закрывать колени.

5.3. Футболки (у девушек) и майки (у юношей) не должны быть

одеты поверх шорт, трико или «лосинª.

5.4. Упражнение может выполняться в носках, гимнастических

тапочках («чешкахª) или босиком.

5.5. Использование ювелирных украшений и часов не допускается.

5.6. Нарушение требований к спортивной форме наказывается

сбавкой 0,5 балла с итоговой оценки участника.

5.7. Допускается использование тейпов (бандажей, напульсников,

наколенников, голеностопов) надежно закрепленных на теле. В случае,

если во время упражнения эти вещи открепляются, участник несет за них

личную ответственность, а судьи по исполнению вправе сделать сбавку,

равную 0,5 балла.

6. Порядок выступлений

6.1. Для проведения испытаний участники распределяются по

сменам, в соответствии с личным стартовым номером. В каждой смене

участники выполняют акробатическое упражнение в порядке,

определяемым стартовым протоколом.

6.2. Перед началом испытаний при формировании очередной смены

каждый участник должен предъявить судье при участниках документ

удостоверяющий личность и формуляр, в котором указываются иденти-

фикационные номера и стоимость всех соединений трудности в порядке

их выполнения. В противном случае, стоимость этих соединений не будет

засчитана.

6.3. Для выполнения упражнения участникам предоставляется

только одна попытка.

6.4. Прежде чем участник начнёт своё выступление, должны быть

чётко объявлены его фамилия и имя. После вызова у участника есть 20 се-

кунд, чтобы начать выполнение упражнения. Упражнение, выполненное

без вызова, не оценивается.

6.5. Если акробатическое упражнение базовой трудности выполняется

более 1 минуты и 10 секунд, а добавленной трудности более 1 минуты 20

секунд оно прекращается и оценивается только его выполненная часть. За 10

сек, до окончания указанного времени, подаётся предупреждающий сигнал.

6.6. Если участник при выполнении упражнения допустил

неоправданную, явно выраженную паузу более 5 секунд, упражнение

прекращается и оценивается только его выполненная часть.

6.7. Упражнение должно иметь четко выраженное начало и

окончание. При нарушении данного требования производится сбавка 0,5

балла.

6.8. Оценка действий участника начинается с момента принятия

исходного положения на акробатической дорожке

(гимнастическом

настиле) и заканчивается фиксацией основной стойки после окончания

упражнения. Сигналом готовности участника к началу выступления

служит поднятая вверх рука.

6.9. Оказанная участнику при выполнении упражнения помощь

наказывается сбавкой 1,0 балл.

6.10 Лицам, сопровождающим участников, не разрешается

присутствовать в месте проведения испытания (п. 12 Порядка проведения

всероссийской Олимпиады школьников, утвержденного приказом

Министерства образования и науки Российской Федерации от 18 ноября

2013 г. №1252)

6.11. Все участники одной смены должны находиться в специально

отведенном для них месте, их поведение не должно мешать другим

участникам.

6.12. За нарушение, предусмотренное п.6.11. - судья имеет право

наказать участника снижением оценки на 0,5 балла, а в случае повторного

нарушения - отстранить от участия в испытаниях.

7. Повторное выступление

7.1. Выступление участника не может быть начато повторно, за исклю-

чением случаев, вызванных непредвиденными обстоятельствами, к которым

относятся: поломка гимнастического оборудования, произошедшая в процес-

се выступления; неполадки в работе освещения, задымление помещения и

т.п.; появление на акробатической дорожке (ковре) или в непосредственной

близости от него посторонних предметов, создающих опасную ситуацию.

7.2. При возникновении указанных выше ситуаций, участник должен

немедленно прекратить выступление. Если выступление будет завершено,

оно будет оценено.

7.3. Только главный судья имеет право разрешить повторное выпол-

нение упражнения. В этом случае, участник выполняет своё упражнение

сначала, после выступления всех участников данной смены.

7.4. Если выступление прервано по вине участника, повторное вы-

полнение упражнения не разрешается.

8. Разминка

8.1. Перед началом выступлений участникам предоставляется раз-

минка из расчёта не более 20 секунд на одного человека.

9. Судьи

9.1. Для руководства испытаниями назначается судейская коллегия.

9.2. Судейская коллегия состоит из главного судьи и двух судейских

бригад, каждую из которых возглавляет арбитр.

9.3. Бригада «Аª, оценивает трудность выполненного упражнения,

бригада «Вª - технику и стиль исполнения.

10. «Золотое правилоª

10.1. Акробатическое упражнение должно соответствовать способностям

и возможностям исполнителя. Ради увеличения оценки не следует идти на не-

оправданный риск, связанный с выполнением элементов повышенной трудно-

сти, жертвуя надёжностью, стилем и технической чистотой исполнения.

11. Оценка трудности упражнения бригадой «Аª

11.1. Общая суммарная стоимость выполненных участником

акробатических элементов трудности составляет оценку за трудность.

11.2. Максимально возможная трудность упражнения может быть

равна 11,0 баллам.

11.3. Все соединения, включая заявленные участником элементы до-

бавленной трудности, указанные в соответствующих таблицах,

засчитываются, если они выполнены без ошибок, приводящих к их

сильному, до неузнаваемости искажению.

12. Оценка исполнения упражнения бригадой «Вª

12.1. Все исполняемые участниками элементы трудности, связующие

элементы и соединения должны выполняться технически правильно, в

соответствии с требованиями гимнастического стиля.

12.2. Судьи оценивают качество выполнения упражнения в

сравнении с идеально возможным, учитывая современные требования к

технике и стилю исполнения отдельных элементов.

12.3. При выставлении оценки за исполнение каждый из судей

вычитает из 10,0 баллов сбавки за допущенные участником ошибки при

выполнении элементов и соединений.

12.4. Ошибки исполнения могут быть: мелкими - 0,1-0,2 балла,

средними - 0,3 - 0,4 балла, грубыми - 0,5 балла. Ошибка невыполнения

элемента

0,5 балла. Касание пола за ограничительными линиями

акробатической дорожки наказывается сбавкой в 1,0 балл.

12.5. К основным ошибкам, которые наказываются сбавкой равной

стоимости акробатического элемента, относятся: нарушение техники

исполнения элемента или соединения, приводящее к сильному, до

неузнаваемости его искажению; потеря равновесия, приводящая к

падению; фиксация статического элемента менее 2 секунд; приземление

не на стопы при выполнении прыжков.

13. Окончательная оценка

13.1. Общая стоимость всех выполненных элементов, включая заявлен-

ные участником элементы повышенной трудности, указанные в соответству-

ющих таблицах, составляют оценку за трудность упражнения. К оценке за

трудность добавляется оценка за исполнение упражнения, при выведении ко-

торой из 10,0 баллов вычитаются сбавки за ошибки в технике выполнения

элементов трудности, а также связующих элементов и соединений. Из

полученной суммы вычитаются сбавки за нарушение требований к спортив-

ной форме, продолжительности и композиционной целостности упражнения.

13.2. Максимально возможная окончательная оценка у юношей и

девушек 21,0 балл.

14. Протесты

14.1. Протест подаётся самим участником в письменном виде на

оценку своего выступления в порядке, установленном Жюри олимпиады.

Протесты, поданные на оценки других участников, не рассматриваются.

14.2. Протест может быть подан на оценку, выставленную бригадой

«Аª за трудность упражнения. Протест на оценку бригады «Bª за испол-

нение и специальные сбавки главного судьи не принимается.

15. Оборудование

15.1. Акробатическое упражнение выполняется на дорожке или гимна-

стическом настиле толщиной не менее 3 см, размером не менее 12 метров в

длину и 1,5 метра в ширину.

15.2. Вокруг акробатической дорожки имеется зона безопасности ши-

риной не менее 1,0 метра, полностью свободная от посторонних предметов.

СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ

ЮНОШИ

(футбол, баскетбол)

Программа испытания

Футбол.

Участник находится на старте в центральном круге баскетбольной

площадки у футбольного мяча №1, находящегося на линии центрального

круга. По сигналу судьи участник начинает обводку стойки №1 с правой

(левой) стороны, далее ведет мяч к стойке №2, обводит ее с левой (правой)

стороны. Затем кратчайшим путем ведет мяч к зоне удара №1, из которой

выполняет удар мячом по воротам правой (левой) ногой верхом.

Выполнив удар мячом №1 по воротам верхом, участник направляет-

ся к футбольному мячу №2 и выполняет обводку стойки №3 с левой сто-

роны, затем обводит стойку №4 с правой стороны и далее последователь-

но обводит стойки №5, №6, №7, №8. Выполнив обводку стойки №8 с пра-

вой стороны, участник ведет мяч к зоне удара №2, из которой выполняет

удар мячом по воротам правой ногой.

Выполнив удар мячом №2 по воротам правой ногой, участник пере-

мещается к футбольному мячу №3 и выполняет обводку стойки №9 с пра-

вой стороны, затем обводит стойку №10 с левой стороны и далее последо-

вательно обводит стойки №11, №12, №13, №14. Выполнив обводку стойки

№14 с левой стороны, участник ведет мяч к зоне удара №3, из которой

выполняет удар мячом по воротам левой ногой.

Баскетбол.

Выполнив удар футбольным мячом №3 по воротам левой ногой,

участник кратчайшим путем бежит к баскетбольному мячу №1, находя-

щемуся на противоположной стороне баскетбольной площадки на линии

центрального круга, берет мяч и ведет его к линии штрафного броска для

выполнения броска со средней дистанции.

Выполнив бросок мяча по кольцу со средней дистанции от линии

штрафного броска, участник кратчайшим путем перемещается к мячу №2,

берет мяч и обводит стойку №15 с левой стороны дальней (левой) рукой

от стойки, переводит мяч в правую руку и обводит стойку №16 с правой

стороны дальней (правой) рукой от стойки, переводит мяч в левую руку и

обводит стойку №17 с левой стороны дальней (левой) рукой от стойки.

Выполнив обводку стойки №17 с левой стороны, участник выполня-

ет передачу мяча двумя руками от груди из зоны передачи в цель №1, да-

лее перемещается к мячу №3 и выполняет передачу мяча двумя руками от

груди из зоны передачи в цель №2.

Выполнив передачу мяча двумя руками от груди в цель №2, участ-

ник перемещается к мячу №4, берет мяч и обводит стойку №18 с правой

стороны дальней (правой) рукой от стойки. Далее, кратчайшим путем ве-

дет мяч правой рукой к баскетбольному кольцу и выполняет бросок мяча

по кольцу правой рукой, используя двухшажную технику.

Выполнив бросок по кольцу мячом №4, участник кратчайшим путем

перемещается к баскетбольному мячу №5, берет мяч и обводит стойку

№19 с правой стороны дальней (правой) рукой от стойки, переводит мяч в

левую руку и обводит стойку №20 с левой стороны дальней (левой) рукой

от стойки, переводит мяч в правую руку и обводит стойку №21 с правой

стороны дальней (правой) рукой от стойки.

Выполнив обводку стойки №21 с правой стороны, участник выпол-

няет передачу мяча двумя руками от груди из зоны передачи в цель №3,

далее перемещается к мячу №6 и выполняет передачу мяча двумя руками

от груди из зоны передачи в цель №4.

Выполнив передачу мяча двумя руками от груди в цель №4, участ-

ник перемещается к мячу №7, берет мяч и обводит стойку №22 с левой

стороны дальней (левой) рукой от стойки. Далее, кратчайшим путем ведет

мяч левой рукой к баскетбольному кольцу и выполняет бросок мяча по

кольцу левой рукой, используя двухшажную технику.

После выполнения броска по кольцу левой рукой, конкурсное испы-

тание считается законченным. Остановка секундомера осуществляется в

момент касания мяча площадки.

Время, затраченное участником на выполнение конкурсного испы-

тания, определяется с точностью до 0,01 с.

СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ

ДЕВУШКИ

(баскетбол, футбол)

Баскетбол.

Участница находится на старте в центральном круге баскетбольной

площадки у баскетбольного мяча №1, находящегося на линии центрально-

го круга. По сигналу судьи участница берет мяч и ведет его к линии

штрафного броска для выполнения броска со средней дистанции.

Выполнив бросок мяча по кольцу со средней дистанции от линии

штрафного броска, участница кратчайшим путем перемещается к мячу

№2, берет мяч и обводит стойку №15 с левой стороны дальней (левой) ру-

кой от стойки, переводит мяч в правую руку и обводит стойку №16 с пра-

вой стороны дальней (правой) рукой от стойки, переводит мяч в левую

руку и обводит стойку №17 с левой стороны дальней (левой) рукой от

стойки.

Выполнив обводку стойки №17 с левой стороны, участница выпол-

няет передачу мяча двумя руками от груди из зоны передачи в цель №1,

далее перемещается к мячу №3 и выполняет передачу мяча двумя руками

от груди из зоны передачи в цель №2.

Выполнив передачу мяча двумя руками от груди в цель №2, участ-

ница перемещается к мячу №4, берет мяч и обводит стойку №18 с правой

стороны дальней (правой) рукой от стойки. Далее, кратчайшим путем ве-

дет мяч правой рукой к баскетбольному кольцу и выполняет бросок мяча

по кольцу правой рукой, используя двухшажную технику.

Выполнив бросок по кольцу мячом №4, участница кратчайшим пу-

тем перемещается к баскетбольному мячу №5, берет мяч и обводит стойку

№19 с правой стороны дальней (правой) рукой от стойки, переводит мяч в

левую руку и обводит стойку №20 с левой стороны дальней (левой) рукой

от стойки, переводит мяч в правую руку и обводит стойку №21 с правой

стороны дальней (правой) рукой от стойки.

Выполнив обводку стойки №21 с правой стороны, участница выпол-

няет передачу мяча двумя руками от груди из зоны передачи в цель №3,

далее перемещается к мячу №6 и выполняет передачу мяча двумя руками

от груди из зоны передачи в цель №4.

Выполнив передачу мяча двумя руками от груди в цель №4, участ-

ница перемещается к мячу №7, берет мяч и обводит стойку №22 с левой

стороны дальней (левой) рукой от стойки. Далее, кратчайшим путем ведет

мяч левой рукой к баскетбольному кольцу и выполняет бросок мяча по

кольцу левой рукой, используя двухшажную технику.

Футбол.

Выполнив бросок мяча по кольцу левой рукой, участница кратчай-

шим путем направляется к футбольному мячу №1, находящемуся на про-

тивоположной стороне баскетбольной площадки на линии центрального

круга и начинает обводку стойки №1 с правой (левой) стороны, далее ве-

дет мяч к стойке №2, обводит ее с левой (правой) стороны. Затем крат-

чайшим путем ведет мяч к зоне удара №1, из которой выполняет удар мя-

чом по воротам правой (левой) ногой верхом.

Выполнив удар мячом №1 по воротам верхом, участница направля-

ется к футбольному мячу №2 и выполняет обводку стойки №3 с левой

стороны, затем обводит стойку №4 с правой стороны и далее последова-

тельно обводит стойки №5, №6, №7, №8. Выполнив обводку стойки №8 с

правой стороны, участница ведет мяч к зоне удара №2, из которой выпол-

няет удар мячом по воротам правой ногой.

Выполнив удар мячом №2 по воротам правой ногой, участница пе-

ремещается к футбольному мячу №3 и выполняет обводку стойки №9 с

правой стороны, затем обводит стойку №10 с левой стороны и далее по-

следовательно обводит стойки №11, №12, №13, №14. Выполнив обводку

стойки №14 с левой стороны, участница ведет мяч к зоне удара №3, из ко-

торой выполняет удар мячом по воротам левой ногой.

После выполнения удара мячом по воротам левой ногой, конкурсное

испытание считается законченным. Остановка секундомера осуществляет-

ся в момент пересечения мячом линии ворот, лицевой линии игровой

площадки или боковой линии площадки для мини-футбола или в момент

касания футбольного мяча штанги или перекладины ворот.

Время, затраченное участником на выполнение конкурсного испы-

тания, определяется с точностью до 0,01 с.

Регламент испытания «СПОРТИВНЫЕ ИГРЫª

1. Руководство испытаниями

Руководство для проведения испытаний состоит из:

- главного судьи;

- судьи.

2. Спортивная форма

2.1. Участники должны быть одеты в спортивные трусы, футболку и

кроссовки. На майке должен быть закреплен стартовый номер.

2.2. Во время испытания использование ювелирных украшений не

допускается.

2.3. При нарушении требований к спортивной форме участник может

быть не допущен к испытаниям.

3. Порядок выступления

3.1. Для проведения испытаний участники распределяются по сменам

в соответствии с личным стартовым номером.

3.2. Перед началом испытаний должны быть названы: фамилия, имя

или стартовый номер каждого участника. После вызова у участника есть 20

с, чтобы начать выполнение упражнения.

3.3. Оценка действий участника начинается с момента принятия ис-

ходного положения. Сигналом готовности участника к началу выступления

служит поднятая вверх рука. После этого дается сигнал к началу выполне-

ния испытания.

3.4. Все участники одной смены должны находиться в специально от-

веденном для них месте. Их поведение не должно мешать другим участни-

кам.

3.5. За нарушения дисциплины главный судья выносит замечание, а в

случае неспортивного поведения может отстранить от участия в испытании.

3.6. Лицам, сопровождающим участников, не разрешается присутство-

вать в месте проведения испытания (п. 12 Порядка проведения всероссий-

ской Олимпиады школьников, утвержденного приказом Министерства обра-

зования и науки Российской Федерации от 18 ноября 2013 г. №1252)

4. Повторное выступление

4.1. Выступление участника не может быть начато повторно за ис-

ключением случаев, вызванных непредвиденными обстоятельствами, к ко-

торым относятся: поломка оборудования, произошедшая в процессе выступ-

ления; проблемы освещения, задымление помещения и т.п.

4.2. При возникновении указанных выше ситуаций участник должен

немедленно прекратить выступление. Если выступление будет завершено,

оно будет оценено.

4.3. Только главный судья имеет право разрешить повторное выпол-

нение упражнения. В этом случае участник выполняет свое упражнение сна-

чала, после выступления всех участников данной смены.

4.4. Если выступление прервано по вине участника, повторное вы-

полнение упражнения не разрешается.

5. Разминка

Перед началом выступлений участникам предоставляется разминка из

расчета не более 3 минут на смену.

6. Судьи

Главный судья определяет составы судейских бригад, оценивающих

выступления участников.

7. Оценка испытаний

Общая оценка испытания складывается из времени выполнения

упражнения плюс штрафное время.

8. Штрафное время:

Футбол:

- непопадание в ворота + 3 сек.;

- невыполнение удара по воротам + 5 сек.;

- обводка стойки не с той стороны + 3 сек.;

- сбивание стойки + 3 сек.;

- пропуск обводки одной из стоек + 3 сек.;

В случае попадания мячом в ворота добавляется штрафное время за

одно из ниже указанных нарушений:

- выполнение удара за пределами зоны удара + 3 сек.;

- выполнение удара по воротам не той ногой + 3 сек.;

- выполнение удара по воротам мячом № 1 не указанным способом + 3

сек.

Баскетбол:

- непопадание в кольцо мячами № 1; 4; 7 + 3 сек.;

- заступ за линию штрафного броска при выполнении броска со сред-

ней дистанции + 3 сек. (в случае попадания мяча в кольцо);

- выполнение броска в кольцо мячами №4, №7 без использования

двухшажной техники + 3 сек.;

ПРИКЛАДНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

(девушки и юноши)

ЗАДАНИЕ 1. «СТРЕЛЬБА ИЗ ЭЛЕКТРОННОГО ОРУЖИЯª

УСЛОВИЯ ВЫПОЛНЕНИЯ: стрельба из электронной винтовки вы-

полняется из положения, стоя, в мишени с расстояния 10 м. Цвет мишеней в

каждом секторе - черный на белом фоне, диаметр мишеней - 115 мм.

ЗАДАНИЕ: выполнить стрельбу из электронной винтовки из положе-

ния, стоя по мишеням. Участнику дается 5 выстрелов, которыми он должен

поразить 5 мишеней.

ОЦЕНИВАЕТСЯ: точность попадания в каждую из пяти мишеней.

ШТРАФЫ:

1. Не поражение 1 мишени + 10 сек.

2. Невыполнение задания + 300 сек.

3. Помеха другим участникам - + 30 сек

ЗАДАНИЕ 2 «ПОЛОСА ПРЕПЯТСТВИЙ №1ª

УСЛОВИЯ ВЫПОЛНЕНИЯ: 2 горизонтальные линии, обозначающие гра-

ницы полосы препятствий; 5 препятствий высотой 0,8 м; 5 препятствий высотой

40 см. Расстояние между препятствиями - 1 м. Расстояние между последним вы-

соким и первым низким препятствиями - 2 м.

ЗАДАНИЕ: после пересечения первой горизонтальной линии, обозначаю-

щей границу полосы препятствий, участник перемещается к первому высокому

препятствию и выполняет подлезание под него левым боком, под второе - правым

боком, под третье - левым боком, под четвертое - правым боком, под пятое - лю-

бым. После подлезания участник выполняет пять прыжков толчком двух ног че-

рез низкие препятствия.

ОЦЕНИВАЕТСЯ: уровень развития двигательно-координационных способ-

ностей.

ШТРАФЫ:

1. Касание или сбивание препятствия + 15 сек. за каждое нарушение.

2. Нарушение последовательности подлезания под препятствия + 15 сек. за

каждое нарушение;

3. Прыжок отталкиванием одной ногой или переступание через низкое пре-

пятствие + 15 сек. за каждое нарушение.

4. Невыполнение задания + 100 сек.

5. Помеха другим участникам - + 30 сек

ЗАДАНИЕ 3. «ПОЛОСА ПРЕПЯТСТВИЙ №2ª

УСЛОВИЯ ВЫПОЛНЕНИЯ: 2 горизонтальные линии, обозначающие нача-

ло и окончание зоны «кочекª; 2 линии отметок, обозначающие расположение

Физическая культура (с ответами). Всероссийская олимпиада школьников в Москве (2021-2016 год) - часть 4