Ножевой бой - часть 30

12 0

А. .

7. Выход вперед с шагом правой ногой вперед (фото 13, 14)

Фото 13.

 Исходное положение 

Фото 14

8. Уход назад-вправо с шагом правой ногой назад-вправо (фото 15, 16)

Фото 15.

 Исходное положение

Фото 16

9.  Уход назад вправо с шагом левой ногой назад-влево (фото 17, 18)

ГЛАВА ТРЕТЬЯ. ШКОЛА НОЖЕВОГО БОЯ 

                                                       

121

Фото17

. 

Исходное положение 

Фото 18

10. Выход вперед-влево с шагом левой ногой вперед-влево (фото 19, 20)

Фото 19.

 Исходное положение 

Фото 20

Для  отработки  техники  движения  в  рукопашном  бою  с  ножом  в  системе 

оперативного  каратэ  и  рукопашного  боя  практикуются  специальные  стандар­
тные и комплексные упражнения на отработку техники движения.

122

А. .

Такие упражнения могут выполняться в различных условиях (на ровной пло­

щадке, в зале, на природе). Желательно проводить занятия на специально обору­

дованном месте, приспособленном для занятий по рукопашному бою с ножом.

Упражнения для отработки техники движений 

по системе оперативного каратэ и рукопашного боя

Упражнение 1

Движение  вперед  по  четырем  опорным  точкам  на  8  счетов  (фо­

то 21—29)

Фото 21.

 Исходное положение 

Фото 22 

Фото 23

Фото 24 

Фото 25 

Фото 26

ГЛАВА ТРЕТЬЯ. ШКОЛА НОЖЕВОГО БОЯ 

123

Фото 27 

Фото 28 

Фото 29

Упражнение  состоит  из  двух  частей.  В  первой  части  движение  начинает- 

ся  с  шага  левой  ногой  вперед-вправо.  Затем,  после  возвращения  в  исходное 

положение,  упражнение  выполняется  в  зеркальном  отражении  с  шага  правой 

ногой  вперед-влево.  Взгляд  направлен  вперед,  в  сторону  воображаемого  про- 
тивника.  Использование  более  усложненного  варианта  упражнения  в  виде 
применения  специальных  деревянных  пеньков  в  значительной  степени  повы­
шает напряжение и внутреннюю концентрацию у занимающегося.

Упражнение 2

Движение назад по четырем опорным точкам на 8 счетов (фото 30—38)

Фото 30.

 Исходное положение

Фото 31

Фото 32