|
|
|
содержание .. 26 27 28 29 ..
112 А. . И только уровень «режим вольного боя» может использоваться в качестве соревновательного этапа со всеми условностями, которые только бывают на Кроме того, в режиме учебных схваток строго обязательно использование только макетов или муляжей ножей. Однако именно теперь круг замыкается. Любые соревнования — это в первую очередь, условность. Реальный рукопашный бой, в том числе и бой В этих условиях всегда проявляются две тенденции в подготовке: техни ческая и психологическая. Какая из них важней? Обе. И если вопросам техники ножевого боя уделяется много внимания и опуб ликовано много работ, то о проблемах борьбы со стрессом говорится намного меньше, а методик обучения и того меньше. А ведь именно стресс является самым главным врагом в любом рукопаш ном бою. Противника лучше всего знать в лицо. Стресс — это ответная реакция организма на экстремальные условия, нару шающие эмоциональное спокойствие и равновесие. В этих случаях у человека даже ранение или травма могут осознаваться человеком не сразу. Наиболее распространенные реакции организма на стресс: ти к дрожанию конечностей, впадению в ступор, и даже к потере сознания; — время воспринимается неадекватно и как бы замедляется; концентрации внимания. Всё что находится за пределами «туннеля», как бы — страх — явление объективное. И как следствие наступает частичная глухота. Мозг перестает воспринимать всё «постороннее». В такой ситуация даже предупреждение об опасности может быть не услышано. И нормальное восприятие внешних шумов и сигналов может вернуться только после боя. Стресс и испуг могут привести к отказу от моторных функций организма. Следовательно, человек может оказаться в минуту опасности неготовым действиям. Именно поэтому, на самом первом этапе обучения следует уделять особое внимание психологической подготовке и, самое главное, доведению до авто - Эти секреты борьбы со стрессом были известны с давних пор. И поэто - му так важен опыт известных бойцов прошлого, выживших в рукопашных Именно поэтому в любой системе обучения рукопашному бою с ножом на первом месте требование знаний и владения базовой техникой искусства |