РАВНОВЕСИЕ В ДВИЖЕНИИ. ПОСАДКА ВСАДНИКА - часть 20

89

ного всадника колени будут поднимать-
ся   вверх,   а   рука   не   научится
чувствовать контакт со ртом лошади.
Мне   хотелось   бы   предложить   вам
определенные   этапы   обучения   и
возможности   проверки   независимого
положения   руки,   которые   имеют
значение   не   только   для   начинающих.
Иногда   именно   опытному   всаднику
нужна помощь, чтобы в экстремальных
ситуациях   он   не   потерял   головы   и
сумел сохранить спокойное положение
рук.
Хорошо зарекомендовал себя  неболь-
шой ремешок впереди седла, который
известен   как   страховочный   ремень
(рис. 5.25 и 5.26). Но маленькие кольца
впереди

 

седла

 

оказываются

недостаточно   стабильными;   если   за
них крепко ухватиться в действительно
опасной   ситуации,   то  можно   быстро
очутиться   с   ними   в   руках  на   опилках
манежа.   Так   что   если   для   тренировки
посадки   вы   регулярно   используете
одно   и   то   же   седло,   я   советую   вам
попросить шорника сильнее  закрепить
этот ремешок на седле.
Теперь   я   хочу   решительно
опровергнуть

 

широко

распространенное   заблуждение,  что
если держаться рукой за седло, то можно
научиться правильно держать повод.

Обучение   твердой   посадке   в   седле,
скорее

 способствует   стабильности

верхней   части

 корпуса,   чем

независимому   положению   рук.   О   том,
что условием для свободных действий
рук   всадника   является   находящийся   в
равновесии   корпус,   мне   уже,   надеюсь,
не надо объяснять подробно.
Лучше   всего   ухватиться   за
страховочный  ремешок двумя руками с
обеих   сторон   и  держать   руки   так,   как
будто   бы   вы   хотите  растянуть   этот
ремешок в стороны.
Вспомните еще раз об описанных мною
выше мышечных цепочках и о том, как
движение   распространяется   по   ним.
При

 

легком

 

предварительном

напряжении руки вы задаете для своего
тела   образец  движения   растяжения
(выпрямления).   В   результате   ваши
локти   плотнее   прилегают   к   корпусу,
плечи   слегка   расправляются,   лопатки
отводятся   назад,   а   грудная   клетка
поднимается.   Если   вы   немного
потянете ремешок вверх, то ваш корпус
не должен отклониться назад, а вы дол-
жны   почувствовать,   как   увеличивается
давление  на   ваше   основание  посадки.
Так, при помощи этого ремешка вы мо-

90

жете добиться правильной нагрузки на
таз,

 

который

 

обеспечивает

подключение  всадника   к   движению
лошади. Когда я работаю с трудными
лошадьми,   я   подстраховываюсь   и
делаю свою посадку более стабильной
при   помощи   этого   ремешка,   а   когда
посадка   более   устойчива,   затра-
чивается   меньше   сил   и   отпадает
необходимость   в   активной   работе
поводом.
Следует   обращать   внимание   на   то,
чтобы обе руки равномерно натягивали
страховочный   ремешок.   Не   должно
быть   так,   чтобы   одна   рука   тянула,   а
другая   дергала,   или  он   был   натянут
слишком   сильно   или   же,  наоборот,
болтался.   В   противном   случае
необходимо   тренировать   чувство
равномерного натяжения повода в руке.
Степень  необходимости тянуть за этот
ремешок   зависит   от   того,   насколько
стабилен

 

корпус

 

всадника.

Нетренированный   всадник   без  такого
натяжения   будет   держаться   напря-
женно.   Когда   всадник   совладает   с
этим,  можно   потребовать   от   него,
чтобы   он   натягивал   ремешки   по
направлениям   вперед   и   вверх.   Это
совсем   не   простое   движение,  руки
должны двигаться вперед, а туловище
— не менять своего положения. Очень
часто   всадники   наклоняются   вперед
вслед  за руками и  тем  самым  как   бы
выдергивают себя из седла.
Попробуйте   сами   спокойно   выполнить
все  эти   упражнения.   Ведь   не   всегда
следует   тренировать   посадку   на
корде;   для   езды  будет   полезно,   если
вы

 

проедете

 

пару

 

кругов

самостоятельно,   сосредоточившись   на
своих   руках.   Захватите   ремешок
вместе   с  поводьями.   Сделайте   это
либо   только   мизинцами,   либо   всей
рукой. Обычно страховочный  ремешок
бывает   слишком   коротким.   Если   это
так,   то   вам   следует   заранее
позаботиться   о   более   длинном

ремешке,  достать   его   где-нибудь   или
сделать самим. А потом опробуйте его не
только   на   разных  аллюрах,   но   и
непосредственно в момент

Рис. 5.27. Тренировка независимого 

положения рук.

перехода   на   рысь,   галоп,   перед
остановкой  и   пр.   Например,   довольно
сложно   равномерно   натягивать
ремешок   по   направлению   вперед   и
вверх   и   одновременно   поднимать
лошадь в галоп. Очень многие всадники
перед подъемом в галоп резко дергают
внутренний повод, что не имеет ничего
общего

 

с

 

предварительной

полуодержкой.

 Такое   воздействие

поводом   сковывает

 внутреннюю

переднюю ногу лошади, и первый темп
галопа не может быть непринужденным
и   свободным.   В   этом   случае   ремешок
станет   хорошей   подмогой,   поскольку
всадник сразу почувствует, с какой силой
он тянет повод назад.
Проверять   себя   при   помощи   ремешка
можно   и   на   облегченной   рыси.   Если
вам   удается   равномерно   натягивать
его, то ваше движение на облегченной
рыси   остается   сбалансированным   и
связанным   с  движениями   лошади.
Другая хорошая возможность  в случае
облегченной рыси — это похлопывание
лошади в ритме ее движения (рис. 5.27).
Похлопайте   лошадь   одной   рукой
наперекрест, одновременно

91

опускаясь в седло. При этом вы не должны  нарушать ритм, когда
будете   менять   руки.  Вы   можете   несколько   разнообразить   это
упражнение: положите только одну руку на  шею лошади и вместо
того, чтобы похлопывать, опускаясь в седло, слегка сдвигайте свою
руку вниз. Другой рукой вы можете время от времени держаться за
заднюю  луку   седла,   но   так,   чтобы   изменение   положения   вашего
туловища и ног не влияло на движение лошади. Такие упражнения
позволят вам  достичь   независимого положения   рук   относительно
корпуса,   а   значит,   в  будущем   вы   сможете   управлять   лошадью
осознанно и целенаправленно.
Итак, ваш корпус стабилен, ваша рука независима от него, и теперь
речь   пойдет   о  применении   средств   управления.   К   счастью,
верховая   езда   представляет   собой   не  застывшую   схему,   иначе
некоторые   всадники   никогда   не   взяли   бы   повода   в   руки.   Для
следующего   упражнения   вам   потребуется   оголовье,   по   крайней
мере, трензель с поводом, а также партнер, который поможет вам
уяснить, что чувствует ло-

шадь   при   воздействии   всадника   поводом.  Ваш   партнер   должен
положить свои руки на трензель, как бы изображая рот лошади. А
вы берете повод и устанавливаете мягкий, но постоянный контакт
с воображаемым ртом лошади (рис. 5.28).
Немаловажной деталью является ширина повода: она должна быть
примерно   равна   ширине   нижней   фаланги   безымянного  пальца
(рис. 5.29). При этом надо обра-

92

Рис. 5.30. Правильный захват хлыста.