Том 3. Справочник по кожным болезням - часть 117

   Как распознать, страдает ли ваш ребенок коликами?

   Если у вас возникают сомнения, не мучается ли ваш ребенок  от  колик,
значит, не мучается. Неистовые, близкие к агонии продолжительные всплес-

ки безутешного плача не оставляют никаких сомнений в их  причине  -  это
колики. Когда некоторым родителям кажется, что у их ребенка  колики,  мы

советуем им поговорить с теми,  кто  обращался  к  нам  и  у  кого  дети
действительно страдают от колик. Чаще всего они возвращаются, с облегче-

нием говоря: "Да, после того, что мы увидели, мы уверены, что  у  нашего
малыша этого нет". Примерно у 20% детей в первые месяцы случаются  ежед-

невные приступы сердитого крика, который не имеет ничего общего с  коли-
ками.

   Что такое колики?

   Хотя и нет единого взгляда на происхождение и определение колик у де-

тей, врачи подозревают, что именно они служат причиной неожиданных и не-
объяснимых приступов безутешного плача малыша.

   - колики длятся по крайней мере 3 часа в день, случаются 3 раза в не-
делю и продолжаются не меньше 3 недель

   - начинаются в первые 3 недели жизни
   - редко когда длятся больше 3 месяцев

   - случаются у детей, которые во всем остальном здоровы и хорошо  рас-
тут

   Иногда мы называем это "правилом З".

   Почему колики?

   Наиболее удручает и пугает в коликах то, что неизвестно, отчего  кри-
чит ребенок и почему то, что раньше его успокаивало, теперь не  действу-

ет. Вы обычно терзаетесь вопросом: "Ну почему это именно у моего малыша,
что я делаю не так?" Вы страдаете не меньше ребенка и очень уязвимы  для

доброжелателей, ставящих свой собственный диагноз:  "Это,  должно  быть,
молоко", "Он просто испорчен", "Вы слишком много держите его на  руках".

Надо относиться критически к наиболее популярным мифам о коликах.

   Миф о нервном ребенке у нервной матери

   Беспокойное поведение ребенка больше следствие его собственного  тем-
перамента, нежели неумения матери. Исследователи снимают вину с  родите-

лей. Нет никаких доказательств того, что напряжение матери неминуемо пе-
редается ребенку. Правда, у матери, много нервничавшей во время беремен-

ности, больше шансов родить ребенка с коликами. Авторы отдельных  разра-
боток также предполагают, что появление колик у ребенка связано с самов-

нушением их матери. Некоторые настраиваются на то, что у их ребенка  бу-
дут колики, и часто их и получают. По нашим  данным,  настроение  матери

влияет, скорее, на то, как она ухаживает за ребенком, а не является пер-
вопричиной колик. Просто на руках у нервной матери ребенок чувствует се-

бя неуютно.
   Если бы волнение родителей вызывало у детей колики, то тогда наиболее

правомерно предположить, что они должны быть у первенцев, а это не  так.
Беспокойные дети и дети с коликами рождаются вне всякой  зависимости  от

того, какой это по счету ребенок в семье. Самым беспокойным из наших де-
тей был четвертый - Хэйден, а ведь она родилась в наиболее спокойной се-

мейной обстановке и беременность Марты ничем не омрачалась. Нет у  колик
и социальной подоплеки. Поведение ребенка нельзя списать и на  загружен-

ность родителей. Антропологи уверяют, что у народов, которые больше  но-
сят на себе детей, меньше беспокойных  младенцев,  но  дети  с  коликами

встречаются во всем мире. Китайцы называют это "сто дней плача".

   Развенчание мифа о газах как причине колик

   "В нем полно газов", - сообщает очередная мама. Да, у детей  часто  в

первые месяцы жизни внутри много газов. Положите руку на вздувшийся  жи-

вотик месячного младенца, которого только что покормили,  и  вы  уловите
бурчание, которое проходит к следующему кормлению. Рентгеновские  снимки

ставят под сомнение наличие газов как причину колик. Они показывают, что
такие газы встречаются одинаково часто как у здоровых детей, так и у ма-

лышей с коликами. К тому же, напротив, газов бывает больше после присту-
па, а не до него. Полагают, что во время крика ребенок заглатывает много

воздуха, поэтому газы - не причина, а результат колик. Хотя многих детей
и могут беспокоить газы в  животике,  эти  исследования  выбивают  почву

из-под теории, объясняющей колики скоплением газов.
   Что утешительного в наших объяснениях для родителей? Если вмешаться и

прервать крики страдающего от колик малыша, он заглотает меньше воздуха.
Посмотрите на ребенка во время одного из таких приступов. Он  так  долго

задерживает дыхание во время крика, что даже синеет, и это повергает ро-
дителей в панику. Затем, когда кажется, что крик уже никогда не  кончит-

ся, ребенок судорожно глотает воздух (как это делаете и вы после  долгой
задержки дыхания). Часть его может попасть в  желудок,  и  этот  излишек

воздуха распирает внутренности, возможно, служа причиной продолжения ко-
лик.

   В ПОИСКАХ СКРЫТЫХ ПРИЧИН КОЛИК

   Мой взгляд на колики изменился, когда я  консультировал  маму  одного

ребенка-мученика. После того как я поставил диагноз "колики", мама спро-
сила меня: "Вы всегда называете это коликами, если на самом деле не зна-

ете, что мучит ребенка?" А ведь она была права. И родители, и специалис-
ты склонны объяснить любые приступы крика "коликами". Пугает то, что  мы

не знаем ни причины колик, ни как с ними  бороться.  Чтобы  узнать,  что
беспокоит вашего ребенка, нужно рассмотреть три возможных  рода  причин:

медицинские, эмоциональные и связанные с питанием.  Вот  трехступенчатый
подход к поиску причины мучений вашего ребенка и способов ее устранения.

   Освобождение ребенка от излишков газа

   Заглатывание воздуха и выход газов - нормальное условие роста  ребен-
ка. Но излишек газов в кишечнике может доставить вашему малышу  неприят-

ности. Мама одной моей маленькой пациентки, у которой животик вздувается
от газов, так описывает ее страдания:  "Когда  она  старается  выпустить

газ, то становится похожа на женщину при тяжелых родах".
   Попробуйте несколько способов, чтобы удалить газы

   - Старайтесь, чтобы меньше воздуха  попадало  при  кормлении  внутрь.
Убедитесь, что губы ребенка образуют плотное кольцо вокруг соска.

   - При кормлении из бутылочки следите, чтобы ребенок захватывал  соску
подальше от ее конца.

   - Бутылочку нужно наклонить под углом 30-45°, чтобы воздух скапливал-
ся у ее дна, или используйте для кормления особые сжимающиеся бутылочки.

   - Если вы кормите грудью, исключите из вашего рациона некоторые  про-
дукты (см. с. 165).

   - Кормите ребенка поменьше, но чаще.
   - Держите малыша вертикально или под углом 45° во время  кормления  и

через полчаса после него.
   - Следите, чтобы ребенок не очень долго сосал соску-пустышку.

   - Немедленно реагируйте на крик малыша.

   Как выпустить больше газов

   Прежде всего убедитесь, что ребенок отрыгнул воздух  после  кормления
(см. с. 223). Можно также использовать следующие средства (см. на с. 390

"Как успокоить ребенка при коликах"):
   - массаж живота,

   - наклоны ребенка,
   - специальные капли от газов,

   - глицериновые свечи

   Шаг первый: обратитесь за помощью к доктору

   Вы можете подозревать, что боль  вызвана  медицинскими  причинами,  в
следующих случаях:

   - Если плач ребенка внезапно перерастает в душераздирающий вопль.
   - Если ребенок часто просыпается от боли.

   - Крик выражается в частых, долгих, безутешных приступах и не ограни-
чивается вечерними часами.

   - Родительская интуиция подсказывает вам, что  ваш  малыш  от  чегото
страдает.

   Если вы решили, что визит к врачу необходим, примите следующие  меры,
чтобы быть уверенным, что сделали все от вас зависящее.

   Составьте список причин, связанных с беспокойством ребенка

   Перед обращением к врачу напишите ответы на следующие вопросы:

   - Так ли сильна боль, что может серьезно повредить и  малышу  и  вам,
или он просто капризничает?

   - Когда начинаются приступы, как часто случаются и сколько длятся?
   - Что их провоцирует и что выводит ребенка из приступа. Бывают ли они

по ночам?
   - Опишите характер крика.

   - Отчего, по-вашему, происходит боль? Как выглядят лицо, живот и  ко-
нечности ребенка во время приступа?

   - Опишите подробности кормлений: из бутылочки или грудью, их частота,
много ли попадает воздуха? Пробовали ли вы как-то изменить состав  смеси

или способ питания? Что помогало?
   - У вашего ребенка отходит много газов?

   - Пища идет по пищеводу легко или с трудом, как часто ребенок испраж-
няется и каков характер стула?

   - Отрыгивает ли ребенок? Как часто, через какое время после кормления
и с какой силой?

   - Есть ли у вашего малыша сыпь от пеленок, какая она? Есть ли у  него
красная, кольцеобразная сыпь вокруг анального отверстия  (это  указывает

на повышенную чувствительность к пище).
   - Напишите отчет о ваших домашних средствах: что помогает,  а  что  -

нет.
   - Предположите свой диагноз.

   Ведите дневник колик

   Вносите в дневник как можно больше деталей во всех подробностях о бо-

лезненных эпизодах, а указанный выше список используйте в качестве путе-
водителя. Вас могут удивить некоторые открытые вами закономерности. Одна

мама заметила: "В дни, когда я его много ношу, он вечером не кричит".
   Запишите течение приступа. Чтобы  помочь  доктору  разобраться,  нас-

колько опасны эти колики, запишите один из приступов на магнитофон.  Но,
так как язык телодвижений, сопровождающих крик, тоже очень важен,  запи-

шите и себя, и ребенка на видеомагнитофон, чтобы ваш консультант мог ви-
деть, как ведет себя пара ребенок - мать во время беды. Я обнаружил, что

родителям очень полезно время от  времени  просматривать  такие  записи,
чтобы оценить степень страданий ребенка и плоды своей заботы.

   Скажите все как есть. Не скрывайте, насколько крик ребенка  беспокоит

лично вас. На визит к доктору должны пойти и мать, и отец. Отец не  поз-
волит матери преуменьшить огорчающее влияние детского  крика.  Возможно,

женщины боятся, что их откровенность поколеблет образ хорошей  матери  в
глазах врача. А отцы обычно говорят все как есть. Однажды,  консультируя

одних родителей, я не мог оценить важность проблемы, пока отец не  приз-
нался: "У меня на прошлой неделе была вазэктомия. Больше мы этого не вы-

держим!" Вот тогда я все понял. (Но у них все обошлось, и они  вырастили
еще двоих детей.)

   Не теряйте веры в вашего доктора, даже если он  не  может  установить

причину страданий и устранить колики. Когда я вижу родителей и  ребенка,

страдающего коликами, мне больно и за них, и за малыша, и я  досадую  на
неудачу, если мне не удается указать причину и назначить правильное  ле-

чение. (Часто все, на что способен врач, это  выслушать  вашу  подробную
историю, провести полное обследование и, так и не указав прямой причины,

посоветовать запастись терпением и стараться, идя путем проб  и  ошибок,
подобрать правильные питание и уход.) Но мы считаем, что важно наряду  с

коликами рассмотреть и другие возможные причины,  причиняющие  страдание
ребенку, иначе могут быть запущены серьезные болезни, которые можно было

бы излечить.

   Шаг второй: избегайте пищи, вызывающей беспокойство у ребенка

   Могут ли употребляемые вами продукты, содержащие газ, вызвать излишек
его у ребенка? Любая опытная мать, кормящая грудью, знает, что ей нельзя

употреблять, чтобы у ребенка не возникали колики. В список нежелательной
пищи входят овощи, способствующие образованию газа,  молочные  продукты,

некоторые зерна и орехи, продукты, содержащие кофеин. (См. раздел "Неже-
лательные вещества, переходящие в грудное молоко", с. 165, где  обсужда-

ется, как обнаружить в рационе кормящей матери продукты, вызывающие  ко-
лики у ребенка).

   Но вздутие животика у ребенка может быть вызвано не только  тем,  что
ест мать, но и тем, как он питается. Перекармливание -  одна  из  частых

скрытых причин образования избытка газов. Потребление  слишком  большого
количества молока может вызвать выделение в желудке газа при расщеплении

лактозы. Можно улучшить пищеварение ребенка, если кормить его  чаще,  но
маленькими порциями, или давать ему только одну грудь  (следя,  конечно,

за тем, чтобы питание ребенка не страдало от этой перемены).

   Гастроэдофагальный рефлюкс - скрытая причина колик

   Гастроэдофагальный рефлюкс (ГЭР) - одна из  недавно  открытых  причин
колик и ночных пробуждений у детей. Раздражающее действие кислоты, попа-

дающей при рефлюксе из желудка в пищевод, вызывает боль, сродни той, что
взрослые называют изжогой. Такое забрасывание кислоты чаще происходит  в

горизонтальном положении, поэтому ребенок больше мучается, если лежит, и
чувствует себя лучше в вертикальном положении.

   Симптомы рефлюкса у ребенка

   - частые приступы болезненного крика - сильно отличающегося от  обыч-

ного плача малыша
   - частые срыгивания после кормления: они могут сочетаться с обильными

выделениями из носа
   - частые приступы желудочной боли - и днем, и ночью

   - пробуждение ночью от боли
   - беспокойство после еды (ребенок сучит ногами,  поджимает  колени  к

груди)
   - тело ребенка изгибается или извивается от боли

   - страдания уменьшаются, если ребенка подержать вертикально и уложить
на живот (ничком), придав постели наклон под углом 30°

   - частая и непонятная простуда, одышка, грудные инфекции
   - задержка дыхания

   Замечание: у ребенка, страдающего рефлюксом, могут  проявляться  лишь
некоторые из  этих  признаков.  Если  содержимое  желудка  забрасывается

только в часть пищевода, срыгивания может не быть. Некоторые  дети  нас-
только за день устают от крика, что спокойно  спят  ночью.  Я  по  опыту

знаю, что, когда ищут причину колик, ГЭР часто упускают из виду.
   При подозрении на ГЭР проводят исследование с помощью зонда,  который

вводят в пищевод и периодически измеряют содержание  кислоты  в  течение
12-24 часов. Но поскольку обратный заброс в той или иной  степени  может

происходить у каждого третьего ребенка, то по одному уровню  кислотности
сложно сказать, является ли рефлюкс причиной боли. Чтобы  это  уточнить,

составляют расписание колик у ребенка. Если приступы соответствуют  вре-

мени попадания кислоты в пищевод, то можно  считать,  что  причина  боли

найдена. Если симптомы ГЭР очевидны, врач может начать лечение, даже  не
проверяя уровень кислотности.

   Как справиться с ГЭР

   - Давайте лекарства, назначенные доктором и призванные нейтрализовать

кислоту и обеспечить нормальное прохождение пищи по пищеводу.
   - Носите ребенка как можно больше, чтобы он меньше плакал.  Во  время

крика кислота в большем количестве проникает в пищевод.
   - Кормите грудью. Исследования показывают, что при этом  уровень  ГЭР

ниже.
   - Ребенка нужно укладывать на живот под углом 30°  на  полчаса  после

еды и для сна. Вам понадобится специальный лоскут, который бы  удерживал
ребенка распластанным на животе на наклонном матрасе.  Менее  действенно

просто вертикальное положение в детском креслице.
   - Добавляйте рисовую кашку в питательную смесь или давайте ее во вре-

мя кормления грудью или после него.
   - Кормите поменьше, но чаще (материнское молоко  нейтрализует  кисло-

ту).
   Одна из самых опытных в моей практике мам уверена, что ношение ребен-

ка после кормления "улучшает его пищеварение". Плавное движение  и  бли-
зость матери способствуют лучшей работе желудка малыша. Я  разделяю  это

убеждение. Возможно, это воздействие сродни тому,  которое  продиктовано
самой природой (так, кошки лижут животики котят после кормления).

   У большинства детей ГЭР идет на спад в возрасте около  6  месяцев,  к
году жизни исчезает совсем. Но иногда требуется более  длительное  лече-

ние, а в некоторых случаях рефлюкс вообще остается нераспознанным.

   Связь колик с коровьим молоком

   Новые исследования подтверждают то, что давно заметили опытные  мате-
ри. У некоторых детей возникают симптомы колик, если мать  пьет  коровье

молоко. Обнаружено, что 6-лактоглобулин, способный  вызвать  аллергию  и
содержащийся в коровьем молоке, может передаваться через материнское мо-

локо. Он вызывает у ребенка расстройство пищеварения (как  если  бы  тот
непосредственно пил коровье молоко). В одном из исследований  установле-

но, что удаление из рациона матери продуктов, содержащих коровье молоко,
приводит к уменьшению симптомов колик примерно у У, детей. Другие ученые

не обнаружили такой связи. Многие обращавшиеся  к  нам  кормящие  матери
указывают, что детей стали меньше беспокоить колики после того, как сами

они перестали употреблять молочные продукты, но при повторном  их  упот-
реблении симптомы возобновлялись. Если причина колик  у  вашего  ребенка

связана именно с этим, то боли у него обычно проявляются через несколько
часов после употребления вами указанных продуктов, а  симптомы  исчезают

через 1-2 дня после их исключения из вашего рациона.
   Некоторым матерям необходимо полностью  исключить  молочные  продукты

(включая мороженое), масло и маргарин с добавлением  сыворотки  (см.  на
этикетке: молочные компоненты - казеин,  сыворотка,  и  казеинат  соды).

Другим достаточно сократить количество потребляемого молока, но не отка-
зываться от кефира и сыра.

   Возможно, колики проходят в возрасте около 4 месяцев отчасти и  пото-
му, что к этому времени желудок ребенка развит уже достаточно для  того,

чтобы не допустить попадания аллергенов в  кровь.  Выяснить  зависимость
между пищей матери и коликами у детей помогут  дальнейшие  исследования.

Мы подозреваем, что эта связь встречается куда чаще,  чем  принято  счи-
тать. (Для замены коровьего молока см. рецепт миндального молока  на  с.

166.)

   Будьте объективны

   Если вам не терпится побыстрее дать коликам хоть какое-то  объяснение
или найти чудодейственное лекарство, вы легко можете утратить  объектив-

ность, относя колики на счет молочных и других продуктов вашего рациона.

Мы знаем по опыту: если ребенок настолько подвержен аллергии, что молоч-

ные продукты вызывают у него колики, то при этом возникают и другие сим-
птомы аллергии - сыпь, понос, выделения из носа, ночные пробуждения. Эти

признаки остаются и после того, как проходит приступ колик.
   Есть и еще один признак непереносимости пищи: частый зеленый  слизис-

тый стул (или, наоборот, запор), а также  красное  аллергическое  кольцо
вокруг анального отверстия. Если вы исключите из своего рациона  опасные

продукты, стул ребенка станет нормальным, а раздражение вокруг ануса ис-
чезнет.

   Аллергия на пищу и колики

   Дети, питающиеся смесями на основе коровьего молока, могут при  повы-

шенной к нему чувствительности страдать коликами. Американская  академия
при Комитете педиатров по питанию детей не рекомендует таким  малышам  и

соевое питание, поскольку велика вероятность сочетания аллергии на моло-
ко и на сою. Если вы подозреваете у  своего  ребенка  аллергию,  сначала

проверьте, как на него действует та  или  иная  питательная  смесь.  Ис-
пользуйте метод исключения и замены, описанной на с. 166 (см. также  об-

суждение аллергии на смеси на с. 216).

   Не курите, пожалуйста

   Колики чаще бывают у детей, родители которых (или одна кормящая мать)
курят. Установлено, что на ребенка действует не только никотин, поступа-

ющий с материнским молоком, но и попадающий из окружающего воздуха (пас-
сивное курение). Дети курящих родителей более беспокойные, а курящей ма-

тери сложнее управиться с ребенком, страдающим коликами. Последние  исс-
ледования показывают, что у курящих матерей ниже содержание пролактина -

гормона, который повышает материнскую чувствительность  и  позволяет  ей
выдерживать подобные испытания.

   Шаг третий: рассмотрите эмоциональную причину колик

   После долгих лет практики и изучения установленных фактов мы пришли к

выводу, что у колик могут быть разные причины: физические,  медицинские,
связанные с питанием и эмоциональные.

   Колики - не просто болезнь. Могут ли колики быть связаны со становле-
нием нервной системы, а не с нарушениями в пищеварительном тракте? Может

быть, мы подходим к проблеме не с того края? У некоторых детей колики  -
это образ поведения, а не неизлечимая болезнь. Колики  -  это  отдельная

глава в книге о беспокойных детях с высокими запросами, со сверхчувстви-
тельным, беспорядочным, медленно приспосабливающимся темпераментом.  Все

это  мы  называем  общим  термином:  "предрасположенность  к   коликам".
Дальнейшее развитие событий зависит от окружающей ребенка  обстановки  в

семье.

   Планирование "счастливого" часа

   Чтобы легче пережить вечерний приступ колик и избежать  "счастливого"
часа, заранее приготовьте ужин, это поможет вам больше внимания  уделить

забеспокоившемуся малышу. Послеобеденный сон для ребенка (и для вас  са-
мих) иногда предупреждает вечерний приступ или, если он все  же  произо-

шел, помогает вам лучше контактировать с малышом. Если поносить  ребенка
час-другой перед наступлением вечера, это поможет расслабиться ему  нас-

только, что вечернего взрыва и не произойдет.

   Связаны ли колики с нарушением биоритма?

   У каждого есть свой биоритм, обеспечивающий  хорошее  состояние  здо-
ровья. Это наши внутренние часы, которые автоматически выделяют  регуля-

тивные гормоны и управляют изменением температуры тела  днем  и  циклами
ночного сна. Когда наш биоритм упорядочен, мы чувствуем себя хорошо и  у

нас все получается. Если же биоритм нарушается, например, когда мы позд-

но ложимся спать, мы становимся "беспокойными".

   Некоторые дети приходят в этот мир с нарушенным биоритмом. Мы называ-
ем их беспокойными. У других биоритм отлажен, но нуждается  в  поддержа-

нии. Если не удается упорядочить или поддержать биоритм, ребенок начина-
ет вести себя, как при коликах. Возможно, существуют особые гормоны, по-

могающие внутренней организации. Если их не хватает, ребенок  беспокоит-
ся, его биоритм неупорядочен. Он не кричит постоянно, а дает выход  нап-

ряжению во время приступов колик, или скопившееся за день напряжение ве-
чером выливается в продолжительный приступ.

   Может быть, колики связаны с нехваткой успокаивающих гормонов или из-
бытком возбуждающих? Практика некоторым образом  подтверждает  теорию  о

нарушении биоритма в качестве причины колик. В эксперименте на  животных
у новорожденных детенышей, которых отсадили от самки,  нарушалась  выра-

ботка адреналина, гормона-организатора и регулятора.
   Прогестерон - один из гормонов, известный своим успокаивающим и наве-

вающим сон действием. Ребенок получает его  из  плаценты  при  рождении.
Возможно, успокаивающий эффект этого прогестерона иссякает по  истечении

2 недель, и, если ребенок не начал вырабатывать свой собственный Прогес-
терон, у него начинаются колики. Некоторые исследования обнаружили  низ-

кий уровень этого гормона у детей, страдающих коликами, и  улучшение  их
состояния при введении содержащих его препаратов. Другие авторы отметили

переменный эффект. Но на одной и той же стадии у детей,  которых  кормят
грудью, содержание прогестерона выше, нежели у прочих.

   Другое доказательство связи с  теорией  нарушения  биоритмов  -  роль
простагландинов (гормонов, вызывающих сильное сокращение мышц  пищевари-

тельного тракта). Когда двум детям для лечения заболевания сердца  ввели
простагландин, у них появились колики. Эта гормональная теория подтверж-

дается также тем, что дети, появившиеся на свет при тяжелых родах,  чаще
оказываются беспокойными.

   И последнее подтверждение: колики чудом исчезают в возрасте 3-4 меся-
цев, когда у ребенка появляются упорядоченные привычки ко сну и  выраба-

тываются соответствующие биоритмы. Есть ли здесь какаято связь? По наше-
му убеждению, беспокойство и колики у большинства детей  (хотя  и  не  у

всех) - отражение на поведении и состоянии здоровья  именно  неорганизо-
ванности внутренних регулирующих систем. Но предстоит еще много исследо-

вании, чтобы найти связь между гормональной регуляцией и поведением  ре-
бенка, а также уточнить, как на это повлияет стиль родительской  заботы.

До тех пор, пока эти исследования не проведены, нам просто остается  по-
лагаться на здравый смысл, подсказывающий,  что  ребенок  успокаивается,

когда его держат на руках и нянчат.

   КАК УСПОКОИТЬ РЕБЕНКА ПРИ КОЛИКАХ

   Традиционно "лечение" колик у нас заключалось в похлопывании  ребенка
по животику, а родителей - по плечу с приговариванием:  "О,  не  волнуй-

тесь, это пройдет!" Большинство подходов к проблеме больше ориентированы
на то, чтобы успокоить родителей, а не облегчить страдания  ребенка.  Но

взяв на вооружение термин "страдающий ребенок", а не "ребенок с  колика-
ми", вы с доктором становитесь партнерами в поисках причины и  лекарства

от боли для ребенка.
   Хотя вопрос о том, что же такое  "колики"  остается  открытым,  можно

сделать два обоснованных предположения.  Первое:  нарушена  деятельность
всего организма ребенка. Второе: ребенок чувствует боль  в  кишечнике  и

желудке. Сам термин "колики" происходит от греческого "коликос", что оз-
начает "боль в толстой кишке". Соответственно лечение должно  быть  нап-

равлено на расслабление всего организма, и особенно живота.  Просмотрите
рекомендации, как успокоить ребенка, которые начинаются на с.  375.  Вот

еще несколько способов, помогающих малышу расслабить  напряженный  живо-
тик.

   Колики исцеляются танцем

   Хотите заполучить  призовой  танцевальный  видеоклип?  Пригласите  10

умудренных опытом родителей с их детьми, страдающими коликами, на танце-

вальную площадку и смотрите, как по-разному они передвигаются. Хотя каж-

дое па уникально, как отпечатки пальцев, танец должен  включать  в  себя
движения ребенка во всех трех плоскостях: вверх - вниз, вправо -  влево,

вперед - назад (как в материнском чреве). Ознакомьтесь с  первым  уроком
танцев.

   Правильно держать. Малыш может находиться в "гнездышке под шеей"  или
"футбольном положении" (см. ниже). Держите его свободно, но крепко. Про-

никнитесь ответственностью. Плотно прижмите к  себе  ребенка,  чтобы  он
чувствовал вас кожей, или используйте лоскутный держатель.

   Правильный шаг. Перемещайтесь в трех плоскостях, чередуя  эти  движе-
ния. Движение вверх - вниз больше всего успокаивает ребенка;  оно  лучше

получается, когда вы идете, переступая с носка на пятку, чуть  приподни-
маясь и опускаясь.

   Правильный ритм. Лучше всего успокаивает ребенка ритм 60-70 тактов  в
минуту (считайте про себя: "одиннадцать -  раз,  одиннадцать  -  два"  и

т.д.). Именно этот ритм соответствует пульсу ребенка в  утробе.  Продол-
жайте танец, пока не иссякнут силы у самого танцора либо  не  успокоится

ваше чадо.
   Меняйте партнеров. Дети больше привыкли к движениям матери за 9 меся-

цев внутриутробной жизни. И все же менять  партнеров  необходимо.  Детям
нравится, когда они оказываются в спокойных и сильных руках отца;  мать,

весь день носившая малыша, может отдохнуть. Кроме того, у отцов свои не-
подражаемые танцевальные движения. Когда и папа станет изнемогать, позо-

вите на помощь бабушку. На ее стороне время, терпение и опыт.

   Ношение детей при коликах (предназначается в основном папам)

   Подобно танцевальным движениям, вы должны перепробовать все известные
положения, в каких можно носить ребенка, пока не найдете подходящее. Вот

некоторые из них, проверенные временем и обладающие, по мнению пап детей
с коликами, "шумогасящим эффектом".

   "Футбольное  положение".  Положите  ребенка  животиком  вдоль  вашего
предплечья. Голову его устройте на внутренней поверхности согнутого лок-

тя, а ноги поддерживайте ладонью. Держите малыша  крепко.  Другой  рукой
вдавите его животиком в предплечье. Если вы нашли правильное  положение,

животик ребенка расслабится, расправятся брови,  напряженные  конечности
повиснут свободно, как плети. Можно перевернуть малыша наоборот -  чтобы

его подбородок лежал на ладони, живот - на предплечье,  а  задняя  часть
тела - на сгибе локтя.

   "Гнездышко под шеей". Голову прильнувшего к вашей груди ребенка  при-
держивайте подбородком. Напевайте тихую медленную мелодию. Когда ребенок

успокоится и уснет во время танца или просто при ношении, устройте  его,
использовав положение "теплая подстилка" (см. с. 379).

   "Попрыгунчик". Держите ребенка достаточно близко к себе, чтобы встре-
чаться с ним взглядом; одной рукой поддерживайте его под попку, другой -

за спину и шею.
   Особенно важно поддерживать голову у новорожденного. Слегка подбрасы-

вайте ребенка с ритмом 60-70 движений в  минуту.  Для  большего  эффекта
поглаживайте его попку.

   Прыжки во время танца. Один папа, стараясь избежать у ребенка  колик,
ввел в танец следующее упражнение. Он вместе с малышом на руках, танцуя,

подпрыгивал на небольшом трамплине: у ребенка снималось напряжение, а  у
папы - лишний вес.

   Наклоны ребенка

   Снять напряжение у ребенка, особенно страдающего болями в животе, по-

могают, кроме укачивания, и наклоны. Приведем несколько проверенных вре-
менем упражнений, но от них не будет пользы в период самого  пика  боли.

Сначала сделайте все, чтобы успокоить ребенка, тогда  и  наклоны  пойдут
ему во благо.

   Газовая помпа. Обхватите снизу икры обеих ног  ребенка  и  прижимайте
его ноги к животу. Можно чередовать эти движения с упражнением  "велоси-

пед".