Анатомия, физиология и гигиена детей дошкольного возраста (Кабанов А.Н.) - часть 13

 рые еще не носят систематического характера. Во второй младшей группе (дети
от 3 до 4 лет) в утренние часы после завтрака систематически проводятся
общегрупповые занятия. Их длительность 10—15 минут. В средней г,руппе
занятия продолжаются 15—20 минут. С детьми 5—7 лет в те же утренние часы
проводятся одно за другим два занятия; в первой старшей группе дети
занимаются 25—30 минут, а затем после десятиминутного перерыва еще 15—
20 минут. В подготовительной к школе группе оба занятия продолжаются по 30
минут с пятиминутным перерывом между ними.
Пребывание на свежем воздухе. В теплое время года всю жизнь детского
учреждения желательно вынести на участок. В этот период ночной сон
укорачивается (подъем не в 8, а в 7 часов 30 минут, укладывание для всех групп
в 20 часов 30 минут), а дневной — соответственно удлиняется. В старших
группах второе занятие полностью снимается.
В зимнее время с детьми до Г/з лет прогулок не проводят, так как организация
их в условиях большого детского коллектива очен;, сложна. Потребность в
свежем воздухе обеспечивается за счет дневного сна, проводимого на открытых
верандах или в спальнях с широко открытыми фрамугами или форточками.
Дети от Г/г лет и старше гуляют 2 часа после игр и занятий, следующих за зав-
траком, и 2—3 часа после полдника. Общая продолжительность прогулок в
зимнее время должна равняться 4—5 часам. У детей старше 3 лет время на
прогулках заполняется не только играми:
часть его отводится на самообслуживание, дежурство, работу на участке.
Варианты и перестройка режима. При установлении режима учитывают не
только возраст, но и состояние здоровья, время года климатические условия и
прочее. Детей ослабленных, перенесших тяжелые заболевания, следует раньше
укладывать спать и позже других поднимать, удлинять им прогулки на свежем
воздухе, ограничивать продолжительность занятий.
Переход от домашних условий к условиям дошкольного учреждения, иными
словами, перестройку режима, многие дети переносят нелегко. Поэтому в
первые дни пребывания ребенка в дошкольном учреждении следует
придерживаться привычной для него продолжительности сна и частоты
приемов пищи.
28. Гигиенические требования к проведению занятий и игр
Мебель. Для дошкольных учреждений разработана мебель (столы и стулья)
различных размеров соответственно росту детей. Мебель одного и того же
размера может быть использована детьми, рост которыхотличается не более чем
на 10 см, поэтому в каждой группе надо иметь не менее двух номеров мебели.
90
Таблица 1
Основные размеры столов и стульев в см

1 2 3 4 5 6

Высота над полом:

65
—
74
33
16

75
—
84
37
19

85
—
94
41
22

95
—
99
43
24

100
—
109
47
27

110
—
119
51
30

В старшей и тем более подготовительной к школе группе, где значительно
больше времени выделяется для занятий, желательно иметь вместо обычных
шестиместных столов двухместные, с двумя выдвижными ящиками, где хранят
пособия для занятий. На обратной стороне сиденья и на наружной стороне
подстолья отмечают номер мебели и принадлежность ее к той или иной группе.
Организация занятий. Столы и стулья во время занятий должны быть
размещены в групповой комнате так, чтобы воспитатель во время выполнения
детьми задания мог свободно подходить к каждому ребенку, а дети имели
возможность отодвинуть стул и выйти из-за стола, не мешая друг другу.
Естественный свет должен падать с левой стороны. Для лучшего естественного
освещения шестиместные столы ставятся в два ряда, двухместные — в три ряда,
узкой частью к окнам. Детей рассаживают так, чтобы они не мешали сидящим
сзади. Однако детей с дефектами зрения, несмотря на их рост, сажают ближе к
источнику света, а детей с пониженным слухом — ближе к воспитателю. Нельзя
сажать детей спиной к свету.
Все необходимые пособия (бумага, карандаши, краски и т. д.) должны быть
заранее подготовлены и разложены, чтобы детям было удобно работать, не
вставая с места и не прося соседей передать ту или иную вещь. Пособия должны
быть яркими, каждая деталь, изображенная на них, должна быть видна без
напряжения зрения на расстоянии не менее 8 м. Величина рисунка для показа —
не менее 31х21 см. При объяснении содержания занятий воспитатель выбирает
наиболее удобное место, чтобы быть хорошо видным детям.
Рисование и раскрашивание. На занятиях по рисованию необходимо прежде
всего научить детей правильно держать карандаш:
без напряжения, на расстоянии 4—5 мм от отточенного конца, под углом в 60°
по отношению к бумаге (рис. 34). Отточка .карандаша не должна быть очень
длинной, так как дети, не умея регулировать силу нажима, часто ломают
грифель, что может вызвать отрицательные эмоции, снизить интерес к работе.
Для детей дошкольного возраста'рекомендуются простые карандаши с мягким
гра-
91

 фитным стержнем (№ 1) или со стержнем средней жесткости (№ 2). Карандаши
с твердым графитным стержнем (№ 3 и 4) не рекомендуются, так как при
пользовании ими детям приходится делать слишком сильный нажим, что
быстро утомляет их руку, а штрихи рисунка выглядят очень бледными.
Наиболее удобны карандаши круглой формы, а не шестигранной или
восьмигранной. Размерам кисти ребенка лучше всего соответствуют карандаши
длиной 17 см и диаметром 8 мм.
Краски готовят к занятию воспитатели, так как для детей разведение красок
слишком сложное и трудное занятие. К тому же они не могут сделать это
достаточно аккуратно, не запачкав себя и окружающие предметы. Чтобы краска
не капала с кисточки, надо разводить ее до консистенции жидкой сметаны. Во
время и после занятий дети должны класть грязные кисти не на стол, а на спе-
циальные подставки.
Лепка. На занятиях лепкой следует использовать бурую или серую глину —
мягкий эластичный материал, который легко поддается нажиму детской руки.
Предварительно очистив, глину скатывают в шарики, легко помещающиеся в
руке ребенка, и на небольших фанерных дощечках подают детям. После работы
с глиной дощечки тщательно промывают и просушивают.
Аппликация. Приступая к занятиям по аппликации воспитатели обучают детей
держать ножницы, вкладывать пальцы в кольца, сжимать и разжимать рычаги.
Ножницы, которыми пользуются дети. должны быть легкими, небольших
размеров (по руке ребенка), с тупыми концами. Очень важно провести беседу о
тяжелых последствиях неосторожного обращения или игры с ножницами.
При работе с клеем надо научить детей аккуратно набирать его на кисть,
пользоваться специальными подстилками и тряпочками при приклеивании
деталей друг к другу.
Гигиенические требования к игрушкам. Приобретать игрушки следует
только в государственных магазинах. Покупать игрушки у частных лиц и
артелей нельзя.
Для детей первого года жизни, которые тянут все в рот, рекомендуются
игрушки, изготовленные из пластмассы, целлулоида и резины. Такие игрушки
хорошо поддаются очистке и дезинфекции, на них почти не задерживаются
микробы. В составных игрушках (пирамидках, наборах колец или шариков)
диаметр самого маленького их элемента должен быть не менее 30 мм, чтобы
дети не могли засунуть их в нос или уши. В настоящее время игрушки делают
из полиэтилена, полистирола. Эти материалы были тщательно исследованы
гигиенистами и получили положительную оценку.
Бумага и картон—удобный и дешевый материал для изготовления игрушек.
Несмотря на то что игрушки из этих материалов быстро загрязняются и
приходят в негодность, особенно при коллективном пользовании, наличие их в
детских учреждениях допус-
92

Рис. 34. Положение пальцев руки при рисовании карандашом и кистью.
кается. Но в случае возникновения в группе инфекционного заболевания все
бумажные игрушки следует сжечь.
Игрушки, сделанные из папье-маше, в детских учреждениях иметь не
рекомендуется, так как с них быстро сходит краска и в местах, где она
отсутствует, могут надолго задерживаться микробы. Матерчатые, ватные и
меховые игрушки также нежелательны: они легко загрязняются и могут быть
источником инфекции; при мытье или дезинфекции они, как правило, приходят
в негодность.
Музыкальные духовые игрушки (трубы, дудки, губные гармошки и др.) не
рекомендуются, так как могут быть источником распространения
инфекционных заболеваний. Игрушки из легко бьющегося материала, например
елочные украшения, фарфоровые, фаянсовые и глиняные фигурки, статуэтки,
давать детям в руки не следует. Они пригодны лишь для экспонирования.
Оптические игрушки, а именно фильмоскопы, калейдоскопы, волшебные
фонари, игрушечные подзорные трубы и др., должны давать четкое, достаточно
крупное изображение, чтобы не вызывать напряжения зрения.
Самопроизвольное изменение фокусного расстояния при пользовании
оптическими игрушками должно быть исключено, а электрическое напряжение
в электрических игрушках не должно превышать 26 вольт.
Дети очень любят делать игрушки сами. Для этого можно использовать картон,
бумагу,'катушки, лоскутки, баночки и коробочки, принесенные ими из дома.
Однако весь принятый от детей материал, так же как и вновь купленные
готовые игрушки, следует предварительно обеззаразить (продезинфицировать).
Детский строительный материал, мозаика, набор геометрических фигур и
прочие изделия из дерева или толстой фанеры дол-

93

жны быть посильны для ребенка и по общему весу составных частей не

превышать 1—2 кг. Все элементы должны быть гладкими, без щелей и острых
углов, покрашены устойчивыми масляным!. красками или отполированы.
Для изолятора выделяют отдельно наборы игрушек, легко обез-
зараживающихся. Наиболее подходят резиновые, целлулоидные и
пластмассовые игрушки.
Все игрушки должны регулярно очищаться от пыли и дезинфп цироваться.
Легко моющиеся игрушки, которыми пользуются де1 i грудного возраста,
следует в специально выделенном тазу еж^ дневно обрабатывать горячей водой
(50°) с мылом и щеткой ил:' протирать 0,5%-ным раствором хлорамина. В
группах детей от 2 лет и старше игрушки надо ежедневно протирать влажной
тряпкой, а мягкие, если такие имеются, прочищать щеткой, выбивачь ,и
проветривать не реже одного раза в неделю, лучше всего на солнце. При
обеззараживании ультрафиолетовыми лучами (с помощью ламп ПРК-2, ПРК-7)
игрушку облучают с каждой стороны в течение 10 минут на расстоянии 40 см от
лампы. Одежду кукол (куклы должны быть не матерчатыми, а целлулоидными)
следует не реже одного раза в неделю, простирывать и проглаживать горячим
утюгом.
29. Детская нервность
Нарушения высшей нервной деятельности. И. П. Павлов в опытах на собаках
остановил, что можно вызвать серьезные нарушения высшей нервной
деятельности, если применять чрезмерно сильные условные или безусловные
раздражители, резко увеличивать длительность действия тормозных
раздражителей, включать непосредственно друг за другом или даже
одновременно положительный (т. е. подкрепляемый) и отрицательный
(неподкрепляемый) раздражители и другие приемы.
Если, например, без перерыва по очереди включать то положительный
условный раздражитель (например, метроном с частотой 60 ударов в минуту),
то сходный с ним отрицательный (такой же метроном, но с частотой 100 ударов
в минуту), то условные рефлексы на некоторое время нарушаются. После их
полного восстановления опыт протекает нормально, но лишь до тех пор, пока не
применяются раздражители, вызвавшие нарушения. Стоит пустить в ход хотя
бы один из них, т. е. затронуть больной пункт коры, как на несколько часов,
часто и на несколько дней, снова наруша ется протекание условных рефлексов.
Такая «ранимость» больного пункта коры иногда сохраняется в течение многих
месяцев. Подобные нарушения Павлов назвал локальной, т. е. местной, пато-
логической инертностью корковых клеток.
Изучение нарушений высшей нервной деятельности животных позволило
Павлову объяснить возникновение у человека повышен-
1М
ной нервности и некоторых нервных и психических заболеваний. В частности,
опыты с получением локальной патологической инертности дали возможность

объяснить такие явления, как бред преследования, мания величия, некоторые
формы галлюцинаций и др. Локальная инертность нервных клеток лежит в
основе явлений «навязчивости», часто наблюдающихся у здоровых людей в
форме-навязчивых мыслей, идей, музыкальных мотивов, отдельных движений,
поступков.
Установлено, что легкость, с которой возникают нарушения работы коры
больших полушарий, а также характер и интенсивность этих нарушений зависят
от типа высшей нервной деятельности. Нарушения чаще появляются и тяжелей
протекают при слабом и сильном неуравновешенном типе высшей нервной
деятельности:
при слабом типе кора больших полушарий находится почти непрерывно в
состоянии заторможенности, а при сильном неуравновешенном типе, наоборот,
в состоянии сильного возбуждения, которое может временно сменяться резким
падением возбудимости.
Причины детской нервности. В нервной системе детей первых лет жизни
возникшее возбуждение легко иррадиирует, приводя к общему двигательному
беспокойству, а длительное или сильное раздражение приводит к торможению.
По мере образования новых и новых условных связей и усложнения высшей
нервной деятельности действие чрезмерных раздражителей все сильнее
сказывается на поведении ребенка. При слабом типе высшей нервной дея-
тельности ребенок становится пугливым, обидчивым, часто плачет, дрожит, а
при возбудимом типе — недисциплинированным, капризным, вспыльчивым,
чрезмерно подвижным, суетливым. Таких детей называют нервными. Дети
других двух типов (уравновешенного подвижного и уравновешенного
медленного) также могут быть нервными, но у них нервность, как правило,
проявляется значительно слабее.
Следовательно, ребенок может унаследовать от родителей слабый или
возбудимый тип нервной системы, а тем самым ее неустойчивость, легко
приводящую к нервности. Нередко предрасположение к нервности бывает
врожденным, т. е. возникает у плода до рождения под влиянием
неблагоприятных условий внутриутробного развития. Такие условия создаются,
если мать во время беременности перенесла тяжелую болезнь или нервное
потрясение, плохо питалась, потребляла алкогольные напитки и вообще
нарушала нормальный образ жизни. В таких случаях признаки нервности часто
проявляются уже в первые дни после рождения: ребенок много кричит, спит
беспокойно, часто просыпаясь.
О приобретенной нервности говорят в тех случаях, когда причины, ее
породившие, действовали на ребенка после его рождения. Такой причиной
може! быть все, что ослабляет, истощает организм ребенка, и особенно его
нервную систему, как, например, родовая травма, неправильное питание,
несоблюдение нормального режи-
95

 ма, недостаточный сон, различные заболевания, в особенности протекающие
хронически, т. е. длительно.

а

Часто ребенок становится нервным по вине окружающих людей. Ребенок
замечает и по-своему переживает все, что совершается вокруг него. К
значительному напряжению нервной системы и развитию нервности может
привести часто повторяющаяся шумная обстановка, семейные ссоры, грубые
перебранки. Ребенок тяжело переживает резкое, несправедливое или неровное
отношение к нему, быстрый переход от чрезмерной строгости к ласкам и
захваливанию, частые замечания и запрещения, подавление инициативы. Кино,
телевизионные передачи, спектакли, сильно возбуждая нервную систему, также
могут способствовать развитию нервности.
Негативизм. Каждый ребенок может проявить своеобразное упрямство—
делать противоположное тому, что от него требуют. У нервных людей такое
негативное, т. е. отрицательное, отношение к внешним воздействиям может
часто повторяться и стать характерной чертой поведения. Ребенку подставляют
тарелку с кашей и предлагают есть — он отказывается. Стоит убрать тарелку —
он требует ее. Снова подставляют — и опять отказ. Если, отодвинув тарелку,
сказать «Не ешь!», а затем не обращать на ребенка никакого внимания, он через
некоторое время сам ее пододвинет, все съест и даже может попросить добавки.
Подобные же негативные реакции повторяются, когда требуют, чтобы ребенок
вымыл руки. пошел гулять или ложился спать. Чем строже настаивать на своем,
тем сильнее проявляются негативные реакции.
Эта черта поведения, называемая негативизмом,—одно из частых проявлений
детской нервности. Чтобы ослабить негативизм, следует избегать тона
приказания, например сказать: «Если хочешь, съешь» — и больше не
настаивать на своем.
Детские страхи. Испугать ребенка может каждое явление окружающей жизни,
если оно незнакомо ему и возникло неожиданно. Ребенок пугается, если из-за
угла внезапно выскочила собака, или раздался сильный непривычный звук, или
впервые он увидел человека в маске. Такой испуг естествен и, как правило, не
оставляет никаких дурных последствий. Иное дело необоснованные и
непреодолимые страхи, свойственные многим нервным детям. Они пугаются
громких звуков, даже часто повторяющихся, боятся темноты, грозы, сильного
ветра, жуков, червяков — словом, поводов для страха может быть много. Мало
того, ребенок боится войти во двор, где когда-то его испугала собака,
отказывается подойти к человеку, на котором он раньше видел маску.
Постоянные страхи угнетают ребенка, подавляют его активность.
В развитии страхов чаще всего повинны окружающие, запугивающие ребенка
милиционером, стариком, который унесет его в мешке, злым разбойником,
серым волком, а иной раз мать угрожает, что отнесет его в темный лес или сама
уйдет от него навсегда. Если в развитии нервности основную роль сыграли
семейные неурядицы,