содержание ..
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19 20 ..
Глава IV. Техника борьбы самбо. Часть 2
КОМБИНАЦИИ ИЗ БРОСКОВ
Комбинации, основанные на развитии первого броска
Комбинации, основанные на развитии сопротивления первому броску
ЗАЩИТЫ ПРОТИВ ОСНОВНЫХ БРОСКОВ
Защиты до начала проведения бросков
Защиты при начале и развитии бросков
Комбинированные защиты против бросков
ОТВЕТНЫЕ ПРИЁМЫ ПРОТИВ ОСНОВНЫХ БРОСКОВ
Приёмы после ответных захватов
Приёмы после защит
Ответные броски
ПРИЁМЫ БОРЬБЫ ЛЁЖА
КОМБИНАЦИИ ИЗ БРОСКОВ В САМБО
Комбинацией из бросков в самбо называется последовательное выполнение
двух (или трёх) бросков. Основным считается бросок, заканчивающий
комбинацию, первый приём считается подготовительным. В названии
комбинации наименования бросков принято ставить в порядке, обратном их
исполнению, т. е. начиная с основного броска и соединяя их предлогом
«от».
Комбинации из бросков по своему характеру делятся на два рода:
1. Комбинации, основанные на развитии первого броска. В этих комбинациях
основной бросок завершает подготовительный бросок и производится в том
же направлении, что и первый бросок.
2. Комбинации, основанные на развитии сопротивления противника
подготовительному броску. Эти комбинации строятся из бросков с разным
направлением. Второй бросок направляется в сторону сопротивления
противника, вызванного нападением на него первым броском.
При составлении комбинаций из бросков очень важно подобрать такой
захват, который был бы подходящим как для первого, так и для второго
броска. Если захваты неравноценны для первого и второго броска, то
следует выбирать тот захват, который более ценен для броска,
завершающего комбинацию. Если нельзя подобрать один захват для двух
бросков, соединяемых комбинацией, нужно применить удобный перехват с
первого захвата на второй.
Ниже приведены основные комбинации. Кроме того, каждый тренер или
самбист в процессе своей работы может составить и другие комбинации из
описанных выше бросков.
содержание ..
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19 20 ..
|