Рекомендации по созданию и оборудованию малобюджетных спортивных площадок по месту жительства за счёт внебюджетных источников (2014 год)

СОДЕРЖАНИЕ

№ раздела

Наименование раздела (подраздела)

Страницы

(подраздела)

Введение

4-6

Развитие сети спортивных сооружений для подготовки к выполнению и

выполнения нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса

7-12

«Готов к труду и обороне» (ГТО) (далее - ВФСК ГТО или Комплекс ГТО)

Основные принципы развития сети спортивных сооружений для

2.1

подготовки и выполнения нормативов ВФСК ГТО

Основные принципы создания малобюджетных спортивных площадок

2.2

ВФСК ГТО

2.3

Требования к благоустройству спортивных площадок

8-9

Основные требования к спортивному и спортивно-развивающему

2.4

9-10

оборудованию спортивных площадок

2.5

Покрытия спортивных площадок

2.6

Использование внебюджетного финансирования

10-12

Малобюджетные спортивные площадки по месту жительства и учебы для

13-39

подготовки к выполнению и выполнения нормативов Комплекса ГТО

Малобюджетные спортивные площадки по месту жительства и

учебы для подготовки к выполнению и выполнения нормативов

13-16

Комплекса ГТО детьми младшего школьного возраста (I ступень)

Малобюджетная спортивная площадка по месту жительства

3.1

3.1.1

и учебы для подготовки к выполнению нормативов

13-14

Комплекса ГТО (I ступень)

Малобюджетная спортивная площадка по месту жительства

3.1.2

и учебы для выполнения нормативов Комплекса ГТО

15-16

(I ступень)

Малобюджетные спортивные площадки по месту жительства и

учебы для подготовки к выполнению и выполнения нормативов

17-20

Комплекса ГТО детьми среднего школьного возраста (II-III ступени)

Малобюджетная спортивная площадка по месту жительства

3.2

3.2.1

и учебы для подготовки к выполнению нормативов

17-18

Комплекса ГТО (II-III ступени)

III

Малобюджетная спортивная площадка по месту жительства

3.2.2

и учебы для выполнения нормативов Комплекса ГТО

19-20

(II-III ступени)

Малобюджетные спортивные площадки по месту жительства и

учебы для подготовки к выполнению и выполнения нормативов

21-24

Комплекса ГТО детьми старшего школьного возраста (IV-V ступени)

Малобюджетная спортивная площадка по месту жительства

3.3

3.3.1

и учебы для подготовки к выполнению нормативов

21-22

Комплекса ГТО (IV-V ступени)

Малобюджетная спортивная площадка по месту жительства

3.3.2

и учебы для выполнения нормативов Комплекса ГТО

23-24

(IV-V ступени)

Малобюджетные спортивные площадки по месту жительства и

учебы для подготовки к выполнению и выполнения нормативов

25-35

Комплекса ГТО (VI-XI ступени)

3.4

Малобюджетная спортивная площадка по месту жительства

3.4.1

и учебы для подготовки к выполнению нормативов

25-33

Комплекса ГТО (VI-XI ступени)

Малобюджетная спортивная площадка по месту жительства

3.4

3.4.2

и учебы для выполнения нормативов Комплекса ГТО

34-35

(VI-XI ступени)

Многофункциональная спортивная площадка по месту жительства

III

3.5

и учебы для подготовки к выполнению и выполнения нормативов

36-37

Комплекса ГТО (I-XI ступени)

Спортивная мини-площадка по месту жительства и учебы для

3.6

подготовки к выполнению и выполнения нормативов Комплекса ГТО

38-39

(I-XI ступени)

Внешний вид информационных стендов

40-44

4.1

Общий вид

4.2

Пример размещения информации на стенде №1

4.3

Пример размещения информации на стенде №2

4.4

Пример размещения информации на стенде №3

4.5

Пример размещения информации на стенде №4

Приложения

45-96

Структура ВФСК ГТО

Государственные требования к уровню физической подготовленности

населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-

46-70

спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) (извлечение из

приказа Минспорта России от 8 июля 2014 г. №575)

Состав спортивного оборудования в зависимости от возраста,

обеспечивающий развитие требуемых в рамках Комплекса ГТО

физических качеств, умений или навыков

Методические рекомендации по выполнению видов испытаний

(тестов), входящих во Всероссийский физкультурно-спортивный

72-76

комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) (выписка)

Нормативно-правовые документы

77-78

Пример реализации проектов за счет внебюджетных источников

из данных методических рекомендаций по программе «Поколение

79-96

Спортмастер 2013-2018»

I. Введение

Концепцией долгосрочного социально-экономического развития Российской

Федерации на период до 2020 года определена важность роли физической культуры и

спорта в развитии человеческого потенциала России.

Вопросы формирования ценностей здорового образа жизни, повышения

общего уровня здоровья российских граждан и, в первую очередь, подрастающего

поколения являются в настоящее время одним из главных национальных приоритетов

Российской Федерации.

Стратегия развития физической культуры и спорта в Российской Федерации до

2020 года, утвержденная распоряжением Правительства Российской Федерации от

7 августа 2009 г. № 1101-р, определила основной государственный курс в области

развития физической культуры и спорта: создание условий, обеспечивающих

возможность для населения страны (прежде всего - для детей и молодёжи) вести

здоровый образ жизни и систематически заниматься физической культурой и

спортом.

Для достижения целей и задач, определённых в стратегических документах,

необходима модернизация всей системы физического воспитания в России,

в том числе совершенствование и расширение её материально-технической

физкультурно-спортивной базы (образовательных организаций в том числе).

В целях повышения эффективности использования возможностей физической

культуры и спорта, укрепления здоровья и гармоничного развития личности,

воспитания патриотизма и гражданственности, улучшения качества жизни граждан

России Указом Президента Российской Федерации от 24.03.2014 года №172 (далее

Указ) с 1 сентября 2014 года введен в действие Всероссийский физкультурно-

спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО). Он должен стать

программной и нормативной основой системы физического воспитания различных

групп населения Российской Федерации, установить государственные требования

к уровню физической подготовленности граждан, включающие в себя различные

виды испытаний (тесты) и нормативы, перечень знаний, двигательные умения и

навыки ведения здорового образа жизни. Постановлением Правительства Российской

Федерации от 11 июня 2014 года №540 «Об утверждении Положения о Всероссийском

физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)» определены

цель, задачи, структура и организация работы по внедрению и дальнейшей реализации

Комплекса ГТО.

Одной из важнейших задач ВФСК ГТО является увеличение числа граждан,

систематически занимающихся физической культурой и спортом, решение которой во

многом зависит от качества и доступности спортивной инфраструктуры, использование

которой будет способствовать подготовке к выполнению нормативов Комплекса ГТО.

В Перечне поручений Президента Российской Федерации В.В. Путина по итогам

заседания Совета при Президенте Российской Федерации по развитию физической

культуры и спорта 24 марта 2014 года (далее - Перечень поручений) уделено внимание

вопросу о строительстве малобюджетных спортивных площадок в пределах

шаговой доступности с указанием места для его реализации в проекте федеральной

целевой программы «Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации

на 2016 - 2020 годы».

«Методические рекомендации по созданию и оборудованию малобюджетных

спортивных площадок по месту жительства и учебы в субъектах Российской

Федерации за счет внебюджетных источников»

(далее

- Методические

рекомендации) подготовлены в соответствии с «Планом мероприятий по поэтапному

внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду

и обороне»

(ГТО)», утвержденным распоряжением Правительства Российской

Федерации от 30.06.2014 №1165.

Методические рекомендации адресованы органам исполнительной власти

субъектов Российской Федерации и муниципальным органам, осуществляющим

управление в сфере образования, спорта, строительства иЖКХ, а также образовательным

организациям и организациям в сфере ЖКХ. Предложенные варианты решения могут

реализовываться, в том числе, на уровне региональных и муниципальных программ (с

использованием средств регионального/муниципального бюджетов) в сфере развития

материально-технической физкультурно-спортивной базы системы образования и

спорта, а также строительства и благоустройства (региональных, муниципальных

управляющих компаний жилым фондом и др.).

Методические рекомендации разработаны Минспортом России при участии

Ассоциации Предприятий Спортивной Индустрии. Получены положительные

заключения Объединения учителей физической культуры России, Ассоциации

Спортивного Инжиниринга и ФГУП «Дирекция Программы по развитию физической

культуры и спорта» Минспорта России.

Проект Методических рекомендаций прошел обсуждение на Международном

спортивном форуме «Россия - спортивная держава» в городе Чебоксары, согласован с

органами исполнительной власти в области физической культуры и спорта субъектов

Российской Федерации и с учетом предложений одобрен на расширенном заседании

рабочей группы по созданию материально-технической базы развития физической

культуры и спорта Общественного совета при Министерстве спорта Российской

Федерации, на заседании Экспертного совета по вопросам Всероссийского

физкультурно-спортивного комплекса и на заседании экспертного совета Министерства

образования и науки Российской Федерации по совершенствованию системы

физического воспитания в образовательных учреждениях Российской Федерации.

В настоящих Методических рекомендациях представлены варианты следующих

малобюджетных открытых плоскостных физкультурно-спортивных сооружений:

•

Малобюджетные спортивные площадки по месту жительства и учебы для

подготовки к выполнению и выполнения нормативов Комплекса ГТО:

- для детей младшего школьного возраста;

- для детей среднего школьного возраста;

- для детей старшего школьного возраста и молодежи.

•

Малобюджетные спортивные площадки по месту жительства и учебы для

подготовки к выполнению и выполнения нормативов Комплекса ГТО.

•

Многофункциональная спортивная площадка по месту жительства и учебы для

подготовки к выполнению и выполнения нормативов Комплекса ГТО.

Кроме этого, в Методических рекомендациях обозначен оптимальный перечень

оборудования для указанных спортивных площадок, а также вариант содержательного

наполнения информационных стендов.

Методические рекомендации предлагается рассматривать в комплексе с

«Рекомендациями по развитию сети плоскостных физкультурно-спортивных

сооружений при общеобразовательных учреждениях, в том числе межшкольных

физкультурно-спортивных сооружений» (письмо Минобрнауки России от 16

февраля 2012 г. № 19-33), «Рекомендациями по безопасности эксплуатации

физкультурно-спортивных сооружений общеобразовательных учреждений,

спортивного оборудования и инвентаря при организации и проведении

физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых мероприятий с

обучающимися (письмо Минобрнауки России от 18 октября 2013 г. № ВК-

710/09) и «Примерным перечнем и характеристиками современного спортивного

оборудования и инвентаря для оснащения спортивных залов и сооружений

государственных и муниципальных общеобразовательных учреждений» (письмо

Минобрнауки России от 16 мая 2012 г. № МД-520/19).

II. Развитие сети спортивных сооружений для подготовки к

выполнению и выполнения нормативов Комплекса ГТО

Для достижения всех вышеуказанных целей и задач необходимо

совершенствование и расширение материально-технической базы физической

культуры и спорта образовательных организаций, изменение подходов в рамках

комплексного благоустройства придомовых территорий, рекреационной и спортивной

части территорий парков отдыха, предприятий и воинских частей.

2.1. Основными принципами развития сети спортивных сооружений для

подготовки к выполнению и выполнения нормативов Комплекса ГТО являются:

− многофункциональность открытых плоскостных физкультурно-спортивных

сооружений, обеспечивающих создание оптимальных условий для организации и

проведения мероприятий по подготовке к выполнению и выполнения нормативов

Комплекса ГТО;

−

возможность использования плоскостной физкультурно-спортивной

инфраструктуры всеми возрастными группами населения с целью их максимального

привлечения к физической культуре и спорту;

− ориентация на виды спорта, наиболее популярные в конкретном субъекте

Российской Федерации, муниципальном образовании, образовательной организации,

предприятии, воинской части и др.;

− максимальное использование возможностей проектных решений при создании

детских физкультурно-спортивных площадок для привлечения к физической культуре

и спорту через игру;

− эстетическая привлекательность проектных решений и оборудования

(современный дизайн, яркая окраска, озеленение, использование современных

материалов и др.);

− использование новейших строительных технологий для сокращения сроков

возведения физкультурно-спортивных сооружений;

−

«шаговая» (пешеходная) доступность спортивных сооружений;

− экономичность и функциональность спортивных сооружений, простота в

эксплуатации;

− безопасность эксплуатации плоскостных физкультурно-спортивных сооружений

и оборудования (в том числе безопасность конструкций, материалов, лакокрасочных

покрытий и др.), включая срок максимальный безопасной эксплуатации;

− мобильность в эксплуатации (возможность трансформации, компактность,

простота сборки (разборки) и установки необходимого спортивного оборудования и

др.);

− ремонтодоступность, антивандальность.

2.2.

Основными принципами создания малобюджетных спортивных

площадок для Комплекса ГТО являются:

− функциональность площадок в зависимости от возрастного уровня и ступеней

Комплекса ГТО, анатомо-физиологических особенностей и состояния здоровья;

− эстетическая привлекательность проектных решений и оборудования

(современный дизайн, яркая окраска, озеленение, применение современных

материалов и т.п.);

− максимальное использование возможностей проектных решений и оборудования

детских физкультурно-спортивных площадок для реализации принципа «привлечение

к физической культуре и спорту через игру»;

− простота, экономичность, антивандальность и функциональность оборудования;

− безопасность спортивных площадок и оборудования;

− доступность площадок для людей с ограниченными возможностями;

− возможность ремонта площадок и быстрой замены изделий и комплектующих

оборудования силами эксплуатирующей организации;

− гарантированность в поставке качественного оборудования и ценовая

доступность.

2.3. Требования к благоустройству спортивных площадок.

Обязательный перечень элементов комплексного благоустройства на

спортивных площадках включает: «мягкие» виды покрытия, элементы сопряжения

поверхности площадки с газоном, озеленение, спортивное оборудование, скамьи и

урны, осветительное оборудование.

«Мягкие» виды покрытия (песчаное, уплотненное песчаное на грунтовом

основании или гравийной крошке, мягкое резиновое или мягкое синтетическое) следует

предусматривать на спортивных площадках в местах расположения спортивного

оборудования, связанных с возможностью падения занимающихся. Места установки

скамеек рекомендуется оборудовать твердыми видами покрытия или фундаментом. На

всех видах спортивных площадок не допускается применение растений с ядовитыми

плодами.

Размещение спортивного оборудования следует проектировать с учетом

нормативных параметров безопасности.

Все площадки должны быть обеспечены подъездами для людей с ограниченными

возможностями и пандусами.

Спортивные площадки должны быть оборудованы стендом с правилами

поведения на площадке, инструкциями по пользованию спортивного оборудования,

нормативами ВФСК ГТО, мерами безопасности. Осветительное оборудование должно

функционировать в режиме освещения территории, на которой расположена площадка.

Не допускается размещение осветительного оборудования на высоте менее 2,5 м.

Минимальное расстояние от границ спортплощадок до окон жилых домов

следует принимать от 20 до 40 м в зависимости от шумовых характеристик площадки.

Рекомендуется озеленение и ограждение площадки.

Озеленение рекомендуется размещать по периметру площадки, высаживая

быстрорастущие деревья на расстоянии от края площадки не менее

2 м. Не

рекомендуется применять деревья и кустарники, имеющие блестящие листья, дающие

большое количество летящих семян, обильно плодоносящих и рано сбрасывающих

листву. Для ограждения площадки возможно применять вертикальное озеленение.

Площадки рекомендуется оборудовать сетчатым ограждением высотой 2,5-3 м,

а в местах примыкания спортивных площадок друг к другу - высотой не менее 1,2 м.

Проектирование ограждений следует производить в зависимости от их

местоположения и назначения согласно ГОСТам, каталогам сертифицированных

изделий, проектам индивидуального проектирования.

2.4. Основные требования к спортивному и спортивно-развивающему

оборудованию спортивных площадок.

Спортивное оборудование спортивных площадок по месту жительства, учебы

и работы представлено игровыми, физкультурно-оздоровительными и спортивными

устройствами, сооружениями и

(или) их комплексами. При выборе состава

оборудования для населения, особенно для детей и подростков, рекомендуется

обеспечивать соответствие оборудования анатомо-физиологическим особенностям

разных возрастных групп.

Спортивное оборудование должно быть сертифицировано, соответствовать

требованиям санитарно-гигиенических норм, охраны жизни и здоровья человека,

быть удобным в технической эксплуатации, эстетически привлекательным.

Рекомендуется применение оборудования отечественного заводского

производства, конструкция которого позволяет осуществлять быструю замену

пришедшего в негодность элемента.

В комплект поставки должен входить паспорт с подробной схемой сборки, для

обеспечения легкого монтажа и быстрой замены изнашивающихся элементов силами

эксплуатирующей организации.

При размещении спортивного оборудования на площадках необходимо соблюдать

минимальные расстояния безопасности. В пределах указанных расстояний на участках

территории площадки не допускается размещения других видов оборудования,

скамей, урн, бортовых камней и твердых видов покрытия, а также веток, стволов,

корней деревьев.

Спортивное оборудование в виде специальных физкультурных снарядов и

тренажеров должно быть заводского изготовления, предпочтительно произведенного

на отечественном предприятии.

При размещении следует руководствоваться требованиями современных ГОСТ

и каталогами сертифицированного оборудования.

2.5. Покрытия спортивных площадок.

Определены следующие виды покрытий:

− «мягкие» (некапитальные) - выполняемые из природных или искусственных

сыпучих материалов (песок, щебень, гранитные высевки, керамзит, резиновая крошка

и др.), находящихся в естественном состоянии, сухих смесях, уплотненных или

укрепленных вяжущими веществами - предпочтительные покрытия;

− газонные, выполняемые по специальным технологиям подготовки и посадки

травяного покрова;

− на пластиковых каркасах с жесткой застежкой со специальными добавками,

обеспечивающими резиновое заполнение из резиновой крошки по типу UNIC;

− комбинированные, представляющие сочетания покрытий, указанных выше.

В проектах должны быть предусмотрены условия беспрепятственного и

удобного передвижения маломобильных групп населения - инвалидов (далее - МГН)

по участку к зданию или по территории спортивной площадки с учетом требований

градостроительных норм

2.6. Использование внебюджетного финансирования.

Строительство спортивных объектов в сфере физической культуры и массового

спорта, особенно по месту жительства и учебы, связано со значительными затратами

бюджетных средств. Большая нагрузка по затратам при строительстве этих

объектов связана с расходами муниципальных бюджетов. Эффективная реализация

масштабных проектов, таких как создание спортивной инфраструктуры «шаговой

доступности» по подготовке и сдаче ВФСК ГТО, возможна только при комплексном

подходе. Основу подхода составляет проектный подход и финансовое обеспечение

проекта с использованием возможностей муниципальных бюджетов при активном

привлечении внебюджетных средств. В практике реализации проектов по созданию

спортивной инфраструктуры «шаговой доступности» существуют различные способы

внебюджетного финансирования.

К внебюджетным источникам финансирования сферы физической культуры и

спорта (далее - ФКиС) относят:

− доходы организаций ФКиС от платных форм деятельности;

− платежи за оказание услуг по договорам с юридическими лицами (социальные

заказы);

− поступления из внебюджетных фондов содействия развития ФКиС;

− спонсорство;

− средства от проведения целевых и благотворительных лотерей;

− доходы и поступления от использования имущества (сдача в аренду помещений,

торговля, оказание посреднических услуг, доходы от финансовых активов и т.д.);

− налоговые и иные льготы;

− другие доходы, незапрещенные действующим законодательством.

Внебюджетное финансирование

(внебюджетные доходы, внебюджетные

средства, внебюджетные источники)

- средства от оказания платных услуг,

безвозмездные поступления от физических и юридических лиц, международных

организаций и правительств иностранных государств, в том числе добровольные

пожертвования, и средства от иной приносящей доход деятельности.

Коммерческие организации ФКиС обеспечивают в настоящее время

значительную часть рынка физкультурно-оздоровительных и спортивных услуг,

используя собственные средства, имущество учредителей, кредиты и другие

привлеченные средства. Любая коммерческая организация, если это отражено в ее

уставе, может оказывать различные дополнительные и сопутствующие услуги.

Некоммерческиеорганизацииимеютправоосуществлятьпредпринимательскую

деятельность, прибыль от которой подлежит использованию на цели развития

организации. Такими видами деятельности могут выступать платные физкультурно-

спортивные услуги, выпуск периодических изданий спортивной тематики, справочной

и методической литературы, производство сувениров и прочей спортивной атрибутики,

пошив спортивной одежды, прокат спортивной техники и снаряжения, продажа прав

на теле- и радиотрансляции соревнований и прочее.

В настоящее время в России создан целый ряд разнообразных по масштабам и

характеру деятельности внебюджетных фондов содействия развития ФКиС как на

общероссийском уровне, так и на уровне субъектов РФ и муниципалитетов.

В укреплении ресурсной базы ФКиС немаловажную роль играют различные

виды добровольных пожертвований, взносов, отчислений, поступающих от частных

физических и юридических лиц целевых назначением. Российским законодательством

регламентируются различия между пожертвованиями - добровольной финансовой

или иной материальной помощью, не рассчитанной на отдачу и оказываемой чисто в

гуманитарных целях, и спонсорством.

Спонсорство - вид финансовой поддержки организаций, мероприятий ФКиС,

рассчитанный на получение косвенного эффекта от сделанных вложений - создание

положительного

«имиджа» фирмы или продукта, приобретение благоприятных

условий для размещения рекламы и т.п. Взаимодействие спонсора и спонсируемого

характеризуется целенаправленностью и взаимовыгодностью, рассматривается

как предпринимательские доходы организации ФКиС и, соответственно, подлежат

налогообложению.

Пожертвование - дарение вещи или права в общеполезных целях. Пожертвование

является разновидностью дарения. Основную особенность пожертвования составляет

наличие в нем условия об использовании пожертвованного имущества по определенному

назначению, которое составляет обязанность одаряемого и может контролироваться

дарителем (жертвователем) или его наследниками (правопреемниками). Речь идет о

дарении имущества в общеполезных целях, т.е. в целях, полезных либо для общества

в целом, либо для определенной его части (определенного жертвователем круга лиц).

Особо следует рассмотреть такой важный вопрос, как формирование социальной

ответственности бизнеса. Необходимо отметить, что реализация социальной

ответственности бизнеса в долгосрочной перспективе окупается ростом престижа

и легитимности компании в глазах общественности, а это не может не сказаться на

стабильности ее положения и эффективности деятельности, дает ей возможность

решать свою главную цель - максимизировать прибыль.

В настоящее время реализуется целый ряд проектов с участием бизнес-

сообщества, общественных организаций и движений с использованием механизмов

государственно-частного партнерства (ГЧП) как системы долгосрочных отношений

между государством (субъектами его представляющими) и субъектами частного

сектора экономики по реализации проектов в сфере спорта и образования на основе

объединения ресурсов и распределения рисков, доходов и затрат:

− «Строительство физкультурно-оздоровительных комплексов»;

− «500 бассейнов»;

− «Строительство ФОКов»;

− «Детский спорт».

Ярким примером социальной ответственности бизнеса в сфере развития ФКиС

может служить проект

«Поколение Спортмастер

2013-2018», направленный на

развитие спортивной инфраструктуры ВФСК ГТО.

Пример данного проекта приведен в Приложении № 5 (стр. 79 - 96).

Перечень оборудования на спортивной площадке для подготовки к выполнению нормативов Комплекса ГТО (I ступень)

Направленность: виды испытаний

Размер

№

Изображение

Наименование

(тесты) ВФСК ГТО, развитие

оборудования

физических качеств

Общефизическая подготовка (далее

СРО073. Спортивно-развивающее оборудование. Универсальный комплекс содержит:

- ОФП), для всестороннего развития

перекладины, рукоходы, лазы, бумы, лопинг. Позволяет задействовать различные группы мышц.

5,80*5,70*2,25

физических качеств и реализации

Одновременно на комплексе может заниматься до 8 человек.

недельного двигательного режима,

разминка

МС005 Бум тройной детский. Снаряд способствует развитию моторики детей

2,20*1,10*0,35

ОФП, разминка

МС011 Турник разноуровневый для маленьких детей (высота перекладины 140 и 160 см).

Для сдачи тестов по подтягиванию

Турник позволяет выполнять огромное количество упражнений - подтягивания, подъемы ног.

2,20*0,10*1,80

из виса на высокой перекладине

Подтягивание - эффективное упражнение, которое задействует множество мышц одновременно.

(развитие силы).ОФП, разминка.

МС011.01 Турник с высотой перекладины 90 см. Турник позволяет выполнять подтягивания

Для сдачи тестов по подтягиванию

из виса лежа на низкой перекладине. Подтягивание - эффективное упражнение, которое задействует

2,20*0,10*1,00

из виса лежа на низкой перекладине

множество мышц одновременно.

(развитие силы). ОФП, разминка

ОФП, для всестороннего развития

МС012 Спортивный комплекс для маленьких детей. Универсальный комплекс содержит:

физических качеств и реализации

шведскую стенку, гимнастические кольца, перекладины. Позволяет задействовать различные

1,10*1,10*1,80

недельного двигательного режима,

группы мышц. Одновременно на комплексе может заниматься до 4 человек.

разминка

МС013 Брусья детские. Брусья позволяют выполнять полноценную тренировку всех мышц

ОФП, для всестороннего развития

верхней части тела благодаря большому количеству упражнений - отжимания, махи, стойки.

физических качеств и реализации

1,20*0,50*1,00

Упражнения на брусьях являются одними из самых эффективных, так как требуют не только силы,

недельного двигательного режима,

но и равновесия, координации.

разминка (развитие силы)

ОФП, для всестороннего развития

физических качеств и реализации

МС041. Баскетбольная тройка детская. Содержит в себе баскетбольное кольцо, шведскую

0,80*0,80*2,40

недельного двигательного режима,

стенку и перекладину.

разминка

(развитие силы и

координационных способностей)

ОФП, разминка, наклоны вперед из

ФК034. Скамья гимнастическая. Гимнастическая скамья может использоваться как для

положения стоя (развитие гибкости),

наклонов вперед из положения стоя с прямыми ногами, так и вспомогательный снаряд для

1,50*0,50*0,30

сгибание и разгибание рук в упоре

множества других упражнений, что делает ее более универсальной.

(развитие силы)

ИЩ002.02 Информационный стенд

1,20*1,20*1,80

I ступень

Для сдачи тестов по прыжкам в

Сектор для прыжков в длину с места толчком двумя ногами

2,50*2,80

длину с места (развитие скоростно-

силовых возможностей)

Перечень оборудования на спортивной площадке для выполнения нормативов Комплекса ГТО (I ступень)

Направленность: виды испытаний

Размер

№

Изображение

Наименование

(тесты) ВФСК ГТО, развитие

оборудования

физических качеств

ОФП, для всестороннего развития

СРО090.02. Спортивно-развивающее оборудование для детей. Содержит: перекладины,

физических качеств и реализации

рукоходы, лазы различных форм, бумы. Позволяет задействовать различные группы мышц.

11,10*4,90*2,55

недельного двигательного режима,

Одновременно на комплексе может заниматься до 14 человек.

разминка

МС005 Бум тройной детский. Снаряд способствует развитию моторики детей

2,20*1,10*0,35

ОФП, разминка

МС011 Турник разноуровневый для маленьких детей (высота перекладины 140 и

Для сдачи тестов по подтягиванию из

160 см). Турник позволяет выполнять огромное количество упражнений - подтягивания,

2,20*0,10*1,80

виса на высокой перекладине (развитие

подъемы ног. Подтягивание - эффективное упражнение, которое задействует множество

силы). ОФП, разминка.

мышц одновременно.

МС011.01 Турник с высотой перекладины

90 см. Турник позволяет выполнять

Для сдачи тестов по подтягиванию

подтягивания из виса лежа на низкой перекладине. Подтягивание - эффективное упражнение,

2,20*0,10*1,00

из виса лежа на низкой перекладине

которое задействует множество мышц одновременно.

(развитие силы). ОФП, разминка

ОФП, для всестороннего развития

МС012 Спортивный комплекс для маленьких детей. Универсальный комплекс

физических качеств и реализации

содержит: шведскую стенку, гимнастические кольца, перекладины. Позволяет задействовать

1,10*1,10*1,80

недельного двигательного режима,

различные группы мышц. Одновременно на комплексе может заниматься до 4 человек.

разминка

МС013 Брусья детские. Брусья позволяют выполнять полноценную тренировку всех

ОФП, для всестороннего развития

мышц верхней части тела благодаря большому количеству упражнений - отжимания, махи,

физических качеств и реализации

1,20*0,50*1,00

стойки. Упражнения на брусьях являются одними из самых эффективных, так как требуют не

недельного двигательного режима,

только силы, но и равновесия, координации.

разминка (развитие силы)

Для сдачи тестов метания теннисного

Сектор для метания. МС016 Цель для метания. Диаметр цели - 90 см. Нижний край

1,20*0,10*3,00

мяча в цель (развитие координационных

цели находится на высоте 2 м от пола. Дистанция до цели 6 м.

способностей)

ИЩ002.02 Информационный стенд.

1,20*1,20*1,80

I ступень

Для сдачи тестов по прыжкам в длину

Сектор для прыжков в длину с места толчком двумя ногами

2,50*2,80

с места (развитие скоростно-силовых

возможностей)

Для сдачи тестов на сгибание и

разгибание рук в упоре лежа на полу

Сектор для испытаний на сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу и наклона вперед

2,50*2,50

и наклон вперед из положения стоя с

из положения стоя с прямыми ногами на полу.

прямыми ногами на полу (развитие

силы, развитие гибкости)

Для сдачи тестов на бег

3х10 м

Сектор для проведения испытаний "Челночный бег 3х10 м"

15,00*3,00

(развитие скоростных возможностей)

Перечень оборудования на спортивной площадке для подготовки к выполнению нормативов Комплекса ГТО (II-III ступени)

Направленность: виды испытаний

Размер

№

Изображение

Наименование

(тесты) ВФСК ГТО, развитие

оборудования

физических качеств

ОФП, для всестороннего развития

СРО081. Спортивно-развивающее оборудование. Универсальный комплекс содержит: шведскую

физических качеств и реализации

стенку, гимнастические кольца, перекладины, рукоход, стенки для лазанья. Позволяет задействовать

2,40*2,10*2,25

недельного двигательного режима,

различные группы мышц. Одновременно на комплексе может заниматься до 7 человек.

разминка

ФК001/2 Турник разноуровневый тройной. Высота перекладин 150, 180 и 210 см. Турник позволяет

Для сдачи тестов по подтягиванию

выполнять огромное количество упражнений - подтягивания, подъемы ног, стойки, выходы силой,

3,10*0,089*2,25

из виса на высокой перекладине

махи, обороты, перелёты. Подтягивание - эффективное упражнение, которое задействует множество

(развитие силы). ОФП, разминка.

мышц одновременно.

ФК001/4 Турник с высотой перекладины 90 см. Турник позволяет выполнять подтягивания из

Для сдачи тестов по подтягиванию

виса лежа на низкой перекладине. Подтягивание - эффективное упражнение, которое задействует

2,10*0,089*1,05

из виса лежа на низкой перекладине

множество мышц одновременно.

(развитие силы). ОФП, разминка

ФК010 Брусья. Брусья позволяют выполнять полноценную тренировку всех мышц верхней

ОФП, для всестороннего развития

части тела благодаря большому количеству упражнений - отжимания, махи, стойки. Упражнения на

физических качеств и реализации

2,50*0,75*1,20

брусьях являются одними из самых эффективных, так как требуют не только силы, но и равновесия,

недельного двигательного режима,

координации.

разминка (развитие силы)

ФК168. Стол теннисный

2,70*1,50*0,80

ОФП, разминка

ИЩ002.02 Информационный стенд

1,20*1,20*1,80

II-III ступень

Для сдачи тестов по прыжкам в длину

Сектор для прыжков в длину с места толчком двумя ногами

2,50*2,80

с места (развитие скоростно-силовых

возможностей)

Перечень оборудования на спортивной площадке для выполнения нормативов Комплекса ГТО (II-III ступени)

Направленность: виды испытаний

Размер

№

Изображение

Наименование

(тесты) ВФСК ГТО, развитие физических

оборудования

качеств

ОФП, для всестороннего развития

СРО201. Спортивно-развивающее оборудование. Универсальный комплекс содержит в себе: лазы,

физических качеств и реализации

бумы, шведские стенки. Позволяет задействовать различные группы мышц. Одновременно на комплексе

6,70*2,90*2,55

недельного

двигательного

режима,

может заниматься до 8 человек.

разминка

ОФП, для всестороннего развития

физических качеств и реализации

СК003. Спортивный комплекс с баскетбольным щитом

2,50*2,00*2,50

недельного

двигательного

режима,

разминка

(координационные

способности)

ОФП, разминка

(координационные

КЧ100. Бум на пружине

0,70*0,70*0,35

способности)

ФК001/2 Турник разноуровневый тройной. Высота перекладин 150, 180 и 210 см. Турник позволяет

Для сдачи тестов по подтягиванию из

выполнять огромное количество упражнений - подтягивания, подъемы ног, стойки, выходы силой, махи,

3,10*0,089*2,25

виса на высокой перекладине (развитие

обороты, перелёты. Подтягивание - эффективное упражнение, которое задействует множество мышц

силы). ОФП, разминка.

одновременно.

ФК001/4 Турник с высотой перекладины 90 см. Турник позволяет выполнять подтягивания из виса

Для сдачи тестов по подтягиванию из виса

лежа на низкой перекладине. Подтягивание - эффективное упражнение, которое задействует множество

2,10*0,089*1,05

лежа на низкой перекладине (развитие

мышц одновременно.

силы). ОФП, разминка

ОФП, для всестороннего развития

ФК010 Брусья. Брусья позволяют выполнять полноценную тренировку всех мышц верхней части

физических качеств и реализации

тела благодаря большому количеству упражнений - отжимания, махи, стойки. Упражнения на брусьях

2,50*0,75*1,20

недельного

двигательного

режима,

являются одними из самых эффективных, так как требуют не только силы, но и равновесия, координации.

разминка (развитие силы)

ФК168. Стол теннисный

2,70*1,50*0,80

ОФП, разминка

ИЩ002.02 Информационный стенд

1,20*1,20*1,80

II-III ступень

Для сдачи тестов по прыжкам в длину

Сектор для прыжков в длину с места толчком двумя ногами

2,50*2,80

с места

(развитие скоростно-силовых

возможностей)

Для сдачи тестов на сгибание и разгиба-

ние рук в упоре лежа на полу и наклон

Сектор для испытаний на сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу и наклона вперед из

2,50*1,50

вперед из положения стоя с прямыми

положения стоя с прямыми ногами на полу.

ногами на полу (развитие силы, развитие

гибкости)

Для сдачи тестов на бег 60 м (развитие

Беговая дорожка длиной 60 м.

65,00*3,00

скоростных возможностей)

Перечень оборудования на спортивной площадке для подготовки к выполнению нормативов Комплекса ГТО (IV-V ступени)

Направленность: виды испытаний

Размер

№

Изображение

Наименование

(тесты) ВФСК ГТО, развитие

оборудования

физических качеств

СРО085.01. Спортивно-развивающее оборудование. Универсальный комплекс содержит:

ОФП, для всестороннего развития

гимнастические кольца, брусья, перекладины, рукоход, баскетбольное кольцо, барабан беговой.

физических качеств и реализации

4,40*3,30*3,10

Позволяет задействовать различные группы мышц. Одновременно на комплексе может заниматься

недельного двигательного режима,

до 6 человек.

разминка

ФК001 Турник разноуровневый двойной. Высота перекладин 180 и 220 см. Турник позволяет

Для сдачи тестов по подтягиванию

выполнять огромное количество упражнений - подтягивания, подъемы ног, стойки, выходы силой,

2,10*0,089*2,55

из виса на высокой перекладине

махи, обороты, перелёты. Подтягивание - эффективное упражнение, которое задействует множество

(развитие силы). ОФП, разминка.

мышц одновременно.

ФК001/5 Турник с высотой перекладины 110 см. Турник позволяет выполнять подтягивания

Для сдачи тестов по подтягиванию

из виса лежа на низкой перекладине. Подтягивание - эффективное упражнение, которое задействует

2,10*0,089*1,25

из виса лежа на низкой перекладине

множество мышц одновременно.

(развитие силы). ОФП, разминка

Для сдачи тестов по наклону вперед из

ФК006.01. Скамья гимнастическая. Гимнастическая скамья может использоваться как

положения стоя (развитие гибкости),

для наклонов вперед из положения стоя с прямыми ногами, так и вспомогательный снаряд для

1,50*0,60*0,30

и сгибание и разгибание рук в упоре

множества других упражнений, что делает ее более универсальной.

(развитие силы). ОФП, разминка.

ФК009 Скамья для пресса накллонная. Преимуществом наклонной скамья

является возможность выполнять упражнения на пресс с увеличенной амплитудой

и сопротивлением,

при этом сокращается больше мышц брюшного пресса,

1,60*0,60*0,75

ОФП, разминка (развитие силы)

чем это возможно на прямой скамье или при выполнении упражнения на полу.

Основные упражнения - скручивание, подъём корпуса, подъем ног, велосипед.

ФК007 Тренажер для мышц спины

1,10*0,60*0,80

ОФП, разминка (развитие силы)

ИЩ002.02 Информационный стенд

1,20*1,20*1,80

IV-V ступень

Для сдачи тестов по прыжкам в длину

Сектор для прыжков в длину с места толчком двумя ногами

2,50*2,80

с места (развитие скоростно-силовых

возможностей)

Перечень оборудования на спортивной площадке для выполнения нормативов Комплекса ГТО (IV-V ступени)

Направленность: виды испытаний

Размер

№

Изображение

Наименование

(тесты) ВФСК ГТО, развитие

оборудования

физических качеств

СРО083. Спортивно-развивающее оборудование. Универсальный комплекс содержит:

ОФП, для всестороннего развития

шведскую стенку, гимнастические кольца, брусья, перекладины, перекладины для отжиманий,

физических качеств и реализации

8,50*5,50*2,50

наклонную скамью, горизонтальную скамью, рукоход. Позволяет задействовать различные группы

недельного двигательного режима,

мышц. Одновременно на комплексе может заниматься до 11человек.

разминка

ФК030.01 Турник высокий. Высота перекладины 240 см. Турник позволяет выполнять

Для сдачи тестов по подтягиванию из

огромное количество упражнений - подтягивания, подъемы ног, стойки, выходы силой, махи,

0,089*1,43*2,50

виса на высокой перекладине (развитие

обороты, перелёты. Подтягивание - эффективное упражнение, которое задействует множество мышц

силы). ОФП, разминка.

одновременно.

ФК031.01 Турник. Высота перекладины 200 см. Турник позволяет выполнять огромное

Для сдачи тестов по подтягиванию из

количество упражнений - подтягивания, подъемы ног, стойки, выходы силой, махи, обороты, перелёты.

0,089*1,43*2,10

виса на высокой перекладине (развитие

Подтягивание - эффективное упражнение, которое задействует множество мышц одновременно.

силы). ОФП, разминка.

ФК031.03 Турник низкий. Высота пекладины 110 см. Турник позволяет выполнять огромное ко-

Для сдачи тестов по подтягиванию

личество упражнений - подтягивания, отжимания. Подтягивание - эффективное упражнение, которое

0,089*1,43*1,20

из виса лежа на низкой перекладине

задействует множество мышц одновременно.

(развитие силы). ОФП, разминка

Для сдачи тестов по наклону вперед из

ФК034.01 Скамья гимнастическая. Гимнастическая скамья может использоваться как для

положения стоя

(развитие гибкости),

наклонов вперед из положения стоя с прямыми ногами, так и вспомогательный снаряд для множества

1,50*0,50*0,30

и сгибание и разгибание рук в упоре

других упражнений, что делает ее более универсальной.

(развитие силы). ОФП, разминка.

ИЩ002.02 Информационный стенд

1,20*1,20*1,80

IV-V ступень

Для сдачи тестов по прыжкам в длину

Сектор для прыжков в длину с места толчком двумя ногами

2,50*2,80

с места

(развитие скоростно-силовых

возможностей)

Для сдачи тестов по рывкам гири

Сектор для проведения испытаний "Рывок гири".

2,00*2,00

(развитие силы)

Для сдачи тестов на сгибание и

разгибание рук в упоре лежа на

Сектор для испытаний на сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу и поднимания

2,50*2,00

полу и поднимание туловища из

туловища из положения лежа на спине

положения лежа на спине (развитие

силы, скоростно-силовых возможностей)

Для сдачи тестов на наклон вперед из

Сектор для наклона вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу

2,50*2,00

положения стоя с прямыми ногами

на полу (развитие гибкости)

Для сдачи тестов на бег 60 м (развитие

Беговая дорожка длиной 60 м.

65,00*3,00

скоростных возможностей)

Перечень оборудования на спортивной площадке для подготовки к выполнению нормативов Комплекса ГТО (VI-XI ступени)

Направленность: виды испытаний

Размер

№

Изображение

Наименование

(тесты) ВФСК ГТО, развитие

оборудования

физических качеств

ОФП, для всестороннего развития

УСП003 12,00 х 22,00 м. Универсальная спортивная площадка для игры в мини-футбол, баскетбол,

физических качеств и реализации

14,00*24,00*3,90

волейбол, теннис и бадминтон.

недельного двигательного режима,

разминка

ОФП, для всестороннего развития

СРО081. Спортивно-развивающее оборудование. Универсальный комплекс содержит: шведскую

физических качеств и реализации

стенку, гимнастические кольца, перекладины, рукоход, стенки для лазанья, скамью для пресса. Позволяет

2,80*4,00*2,25

недельного двигательного режима,

задействовать различные группы мышц. Одновременно на комплексе может заниматься до 7 человек.

разминка

СРО086. Спортивно-развивающее оборудование. Универсальный комплекс содержит: шведскую

ОФП, для всестороннего развития

стенку с турником, гимнастические кольца, перекладины, рукоход, баскетбольное кольцо, барабан беговой.

физических качеств и реализации

4,90*2,50*2,55

Позволяет задействовать различные группы мышц. Одновременно на комплексе может заниматься до 6

недельного двигательного режима,

человек.

разминка

ФК030.01 Турник высокий. Высота перекладины 240 см. Турник позволяет выполнять огромное

Для сдачи тестов по подтягиванию из

количество упражнений - подтягивания, подъемы ног, стойки, выходы силой, махи, обороты, перелёты.

0,089*1,43*2,50

виса на высокой перекладине (развитие

Подтягивание - эффективное упражнение, которое задействует множество мышц одновременно.

силы). ОФП, разминка.

ФК031.02 Турник. Высота перекладины 200 см. Турник позволяет выполнять огромное количество

Для сдачи тестов по подтягиванию из

упражнений - подтягивания, подъемы ног, стойки, выходы силой, махи, обороты, перелёты. Подтягивание

0,089*1,43*2,10

виса на высокой перекладине (развитие

- эффективное упражнение, которое задействует множество мышц одновременно.

силы). ОФП, разминка.

ФК031.03 Турник низкий. Высота пекладины 110 см. Турник позволяет выполнять огромное

Для сдачи тестов по подтягиванию

количество упражнений - подтягивания, отжимания. Подтягивание - эффективное упражнение, которое

0,089*1,43*1,20

из виса лежа на низкой перекладине

задействует множество мышц одновременно.

(развитие силы). ОФП, разминка

Для сдачи тестов по наклону вперед из

ФК034.01 Скамья гимнастическая. Гимнастическая скамья может использоваться как для наклонов

положения стоя

(развитие гибкости),

вперед из положения стоя с прямыми ногами, так и вспомогательный снаряд для множества других

1,50*0,50*0,30

и сгибание и разгибание рук в упоре

упражнений, что делает ее более универсальной.

(развитие силы). ОФП, разминка.

ФК032 Скамья для пресса прямая. Отличное решение для укрепления и растяжки прямых и косых мышц

живота. Развитие основных групп мышц корпуса способствует улучшению осанки и уменьшению болей в

1,60*0,60*0,75

ОФП, разминка (развитие силы)

спине. Основные упражнения - скручивание, подъём корпуса, подъем ног.

ФК033 Скамья для пресса накллонная. Преимуществом наклонной скамья является возможность

выполнять упражнения на пресс с увеличенной амплитудой и сопротивлением, при этом сокращается больше

1,60*0,60*1,20

ОФП, разминка (развитие силы)

мышц брюшного пресса, чем это возможно на прямой скамье или при выполнении упражнения на полу.

Основные упражнения - скручивание, подъём корпуса, подъем ног, велосипед.

ФК035 Брусья гимнастические. Брусья позволяют выполнять полноценную тренировку всех мышц

ОФП, для всестороннего развития

верхней части тела благодаря большому количеству упражнений - отжимания, махи, стойки. Упражнения

физических качеств и реализации

3,00*0,55*1,30

на брусьях являются одними из самых эффективных, так как требуют не только силы, но и равновесия,

недельного двигательного режима,

координации.

разминка (развитие силы)

ИЩ002.02 Информационный стенд

1,20*1,20*1,80

VI-XI ступень

Для сдачи тестов по прыжкам в длину

Сектор для прыжков в длину с места толчком двумя ногами

2,50*1,50

с места

(развитие скоростно-силовых

возможностей)

Направленность: виды испытаний

Размер

№

Изображение

Наименование

(тесты) ВФСК ГТО, развитие

оборудования

физических качеств

АП001 Атлетический павильон. Влияние погодных условий является серьезным

ОФП, для всестороннего развития

ограничением для занятий на улице. Атлетический павильон позволяет заниматься уличным

физических качеств и реализации

6,30*5,00*3,80

фитнесом, независимо от того, какая погода на улице. Навес защитит от прямого солнечного света,

недельного двигательного режима,

дождя или снега.

разминка

ФК030.02 Турник высокий. Высота перекладины 240 см. Турник позволяет выполнять

Для сдачи тестов по подтягиванию из

огромное количество упражнений - подтягивания, подъемы ног, стойки, выходы силой, махи,

0,089*1,43*2,50

виса на высокой перекладине (развитие

обороты, перелёты. Подтягивание - эффективное упражнение, которое задействует множество

силы). ОФП, разминка.

мышц одновременно.

ФК031.01 Турник. Высота перекладины 200 см. Турник позволяет выполнять огромное

Для сдачи тестов по подтягиванию из

количество упражнений - подтягивания, подъемы ног, стойки, выходы силой, махи, обороты,

0,089*1,43*2,10

виса на высокой перекладине (развитие

перелёты. Подтягивание

- эффективное упражнение, которое задействует множество мышц

силы). ОФП, разминка.

одновременно.

ФК031.03 Турник низкий. Высота пекладины 110 см. Турник позволяет выполнять огромное

Для сдачи тестов по подтягиванию

количество упражнений - подтягивания, отжимания. Подтягивание - эффективное упражнение,

0,089*1,43*1,20

из виса лежа на низкой перекладине

которое задействует множество мышц одновременно.

(развитие силы). ОФП, разминка

Для сдачи тестов по наклону вперед из

ФК034.01 Скамья гимнастическая. Гимнастическая скамья может использоваться как

положения стоя

(развитие гибкости),

для наклонов вперед из положения стоя с прямыми ногами, так и вспомогательный снаряд для

1,50*0,50*0,30

и сгибание и разгибание рук в упоре

множества других упражнений, что делает ее более универсальной.

(развитие силы). ОФП, разминка.

ФК032 Скамья для пресса прямая. Отличное решение для укрепления

и растяжки прямых и косых мышц живота. Развитие основных групп мышц

1,60*0,60*0,75

ОФП, разминка (развитие силы)

корпуса способствует

улучшению осанки и уменьшению болей в спине.

Основные упражнения - скручивание, подъём корпуса, подъем ног.

ФК033 Скамья для пресса накллонная. Преимуществом наклонной скамья

является возможность выполнять упражнения на пресс с увеличенной амплитудой

и сопротивлением,

при этом сокращается больше мышц брюшного пресса,

1,60*0,60*1,20

ОФП, разминка (развитие силы)

чем это возможно на прямой скамье или при выполнении упражнения на полу.

Основные упражнения - скручивание, подъём корпуса, подъем ног, велосипед.

ФК035 Брусья гимнастические. Брусья позволяют выполнять полноценную тренировку всех

ОФП, для всестороннего развития

мышц верхней части тела благодаря большому количеству упражнений - отжимания, махи, стойки.

физических качеств и реализации

3,00*0,55*1,30

Упражнения на брусьях являются одними из самых эффективных, так как требуют не только силы,

недельного двигательного режима,

но и равновесия, координации.

разминка (развитие силы)

Направленность: виды испытаний

Размер

№

Изображение

Наименование

(тесты) ВФСК ГТО, развитие

оборудования

физических качеств

ОФП, разминка, для всестороннего

ФК013.02 Физкультурный комплекс. 4 тренажера в 1: турник, брусья, упор для подъема ног на пресс,

развития физических качеств и

2,30*1,00*2,55

шведская стенка. Одновременно на тренажере может заниматься до четырёх человек.

реализации недельного двигательного

режима

ФК031.01 Турник. Высота перекладины 200 см. Турник позволяет выполнять огромное количество

Для сдачи тестов по подтягиванию

упражнений - подтягивания, подъемы ног, стойки, выходы силой, махи, обороты, перелёты. Подтягивание -

0,089*1,43*2,10

из виса на высокой перекладине

эффективное упражнение, которое задействует множество мышц одновременно.

(развитие силы). ОФП, разминка.

ФК031.03 Турник низкий. Высота пекладины 110 см. Турник позволяет выполнять огромное количество

Для сдачи тестов по подтягиванию

упражнений - подтягивания, отжимания. Подтягивание

- эффективное упражнение, которое задействует

0,089*1,43*1,20

из виса лежа на низкой перекладине

множество мышц одновременно.

(развитие силы). ОФП, разминка

Для сдачи тестов по наклону вперед из

ФК034.01 Скамья гимнастическая. Гимнастическая скамья может использоваться как для наклонов впе-

положения стоя (развитие гибкости),

ред из положения стоя с прямыми ногами, так и вспомогательный снаряд для множества других упражнений, что

1,50*0,50*0,30

и сгибание и разгибание рук в упоре

делает ее более универсальной.

(развитие силы). ОФП, разминка.

ФК032 Скамья для пресса прямая. Отличное решение для укрепления и растяжки прямых и косых мышц

живота. Развитие основных групп мышц корпуса способствует улучшению осанки и уменьшению болей в спине.

1,60*0,60*0,75

ОФП, разминка (развитие силы)

Основные упражнения - скручивание, подъём корпуса, подъем ног.

ФК033 Скамья для пресса накллонная. Преимуществом наклонной скамья является возможность

выполнять упражнения на пресс с увеличенной амплитудой и сопротивлением, при этом сокращается больше

1,60*0,60*1,20

ОФП, разминка (развитие силы)

мышц брюшного пресса, чем это возможно на прямой скамье или при выполнении упражнения на полу.

Основные упражнения - скручивание, подъём корпуса, подъем ног, велосипед.

ОФП, для всестороннего развития

ФК035 Брусья гимнастические. Брусья позволяют выполнять полноценную тренировку всех мышц

физических качеств и реализации

верхней части тела благодаря большому количеству упражнений - отжимания, махи, стойки. Упражнения на

3,00*0,55*1,30

недельного двигательного режима,

брусьях являются одними из самых эффективных, так как требуют не только силы, но и равновесия, координации.

разминка (развитие силы)

Тренажер "Твист"+ тренажер "Мятник"

0,41*1,55*1,66

ОФП, разминка (развитие гибкости)

Тренажер "Вращение"+ тренажер "Рули"

0,90*1,20*1,85

ОФП, разминка

Тренажер "Тяга сверху"+ Тренажер "Жим от груди"

0,67*2,11*1,70

ОФП, разминка (развитие силы)

Разминка

(координационные

Тренажер "Воздушный ходок"

1,30*0,31*1,50

способности)

Информационный стенд

1,00*0,05*1,80

VI-XI ступень

Для сдачи тестов по прыжкам в длину

Сектор для прыжков в длину с места толчком двумя ногами

2,50*1,50

с места (развитие скоростно-силовых

возможностей)

Размер

Направленность: виды испытаний (тесты)

№

Изображение

Наименование

оборудования

ВФСК ГТО, развитие физических качеств

АП001 Атлетический павильон. Влияние погодных условий является серьезным ограни-

ОФП, для всестороннего развития

чением для занятий на улице. Атлетический павильон позволяет заниматься уличным фитнесом,

6,30*5,00*3,80

физических качеств

и реализации

независимо от того, какая погода на улице. Навес защитит от прямого солнечного света, дождя

недельного двигательного режима, разминка

или снега.

Информационный стенд

1,00*0,05*1,80

VI-XI ступень

Для сдачи тестов по прыжкам в длину

Сектор для прыжков в длину с места толчком двумя ногами

2,50*1,50

с места

(развитие скоростно-силовых

возможностей)

Перечень оборудования на спортивной площадке для выполнения нормативов Комплекса ГТО (VI-XI ступени)

Размер

Направленность: виды испытаний (тесты)

№

Изображение

Наименование

оборудования

ВФСК ГТО, развитие физических качеств

ФК030.01 Турник высокий. Высота перекладины 240 см. Турник позволяет выполнять огромное

Для сдачи тестов по подтягиванию из виса на

количество упражнений - подтягивания, отжимания, подъемы ног, стойки, выходы силой, махи,

0,089*1,43*2,50

высокой перекладине (развитие силы). ОФП,

обороты, перелёты. Подтягивание - эффективное упражнение, которое задействует множество мышц

разминка.

одновременно.

ФК031.02 Турник. Высота перекладины

200 см. Турник позволяет выполнять огромное

Для сдачи тестов по подтягиванию из виса на

количество упражнений - подтягивания, отжимания, подъемы ног, стойки, выходы силой, махи,

0,089*1,43*2,10

высокой перекладине (развитие силы). ОФП,

обороты, перелёты. Подтягивание - эффективное упражнение, которое задействует множество мышц

разминка.

одновременно.

ФК031.03 Турник низкий. Высота пекладины 110 см. Турник позволяет выполнять огромное ко-

Для сдачи тестов по подтягиванию из виса

личество упражнений - подтягивание, отжимания. Подтягивание - эффективное упражнение, которое

0,089*1,43*1,20

лежа на низкой перекладине (развитие силы).

задействует множество мышц одновременно.

ОФП, разминка

Для сдачи тестов по наклону вперед из

ФК034.01 Скамья гимнастическая. Гимнастическая скамья может использоваться как для

положения стоя

(развитие гибкости), и

наклонов вперед из положения стоя с прямыми ногами, так и вспомогательный снаряд для множества

1,50*0,50*0,30

сгибание и разгибание рук в упоре (развитие

других упражнений, что делает ее более универсальной.

силы). ОФП, разминка.

ФК035.01 Брусья гимнастические. Брусья позволяют выполнять полноценную тренировку всех

ОФП, для всестороннего развития

мышц верхней части тела благодаря большому количеству упражнений - отжимания, махи, стойки.

физических качеств и реализации недельного

3,00*0,55*1,30

Упражнения на брусьях являются одними из самых эффективных, так как требуют не только силы, но

двигательного режима, разминка (развитие

и равновесия, координации.

силы)

ИЩ002.02 Информационный стенд

1,20*1,20*1,80

VI-XI ступень

Для сдачи тестов по прыжкам в длину с места

Сектор для прыжков в длину с места толчком двумя ногами

2,50*2,80

(развитие скоростно-силовых возможностей)

Для сдачи тестов по рывкам гири (развитие

Сектор для проведения испытаний "Рывок гири".

2,00*2,00

силы)

Для сдачи тестов по сгибанию и разгибание

Сектор для испытаний на сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу и наклона вперед из

рук в упоре лежа на полу и наклону вперед

2,00*2,80

положения стоя с прямыми ногами на полу.

из положения стоя с прямыми ногами на полу

(развитие силы, гибкости)

Для сдачи тестов по подниманию

Сектор для поднимания туловища из положения лежа на спине

2,00*2,80

туловища из положения лежа на спине

(развитие скоростно-силовых возможностей)

Перечень оборудования на спортивной мини-площадке для подготовки к выполнению и выполнения нормативов Комплекса ГТО

(I-XI ступени)

Размер

Направленность: виды испытаний (тесты)

№

Изображение

Наименование

оборудования

ВФСК ГТО, развитие физических качеств

ФК031.03 Турник. Высота пекладины 110 см. Турник позволяет выполнять огромное количество

Для сдачи тестов по подтягиванию из виса

упражнений - подтягивание из виса лежа на низкой перекладине, отжимания. Подтягивание -

0,089*1,43*1,20

на высокой перекладине (развитие силы).

эффективное упражнение, которое задействует множество мышц одновременно.

ОФП, разминка.

ФК031.04 Турник. Высота перекладины 180 см. Турник позволяет выполнять огромное

Для сдачи тестов по подтягиванию из виса

количество упражнений - подтягивания из виса на высокой перекладине, подъемы ног, стойки,

0,089*1,43*2,00

на высокой перекладине (развитие силы).

выходы силой, махи, обороты, перелёты. Подтягивание

- эффективное упражнение, которое

ОФП, разминка.

задействует множество мышц одновременно.

ФК031.05 Турник. Высота пекладины

110 см. Турник позволяет выполнять огромное

Для сдачи тестов по подтягиванию из виса

количество упражнений - подтягивание, отжимания. Подтягивание - эффективное упражнение,

0,089*1,43*1,00

лежа на низкой перекладине

(развитие

которое задействует множество мышц одновременно.

силы). ОФП, разминка

Для сдачи тестов по наклону вперед из

ФК034.01 Скамья гимнастическая. Гимнастическая скамья может использоваться как для

положения стоя

(развитие гибкости),

наклонов вперед из положения стоя с прямыми ногами, так и вспомогательный снаряд для множества

1,50*0,50*0,30

и сгибание и разгибание рук в упоре

других упражнений, что делает ее более универсальной.

(развитие силы). ОФП, разминка.

ФК035.01 Брусья гимнастические. Брусья позволяют выполнять полноценную тренировку

ОФП, для всестороннего развития

всех мышц верхней части тела благодаря большому количеству упражнений - отжимания, махи,

физических качеств и реализации

3,00*0,55*1,30

стойки. Упражнения на брусьях являются одними из самых эффективных, так как требуют не только

недельного

двигательного

режима,

силы, но и равновесия, координации.

разминка (развитие силы)

ФК037 Перекладина четверная (высота перекладины 200 или 240 см (по потребности)).

Перекладина позволяет выполнять огромное количество упражнений - подтягивания из виса на

ОФП, разминка, подтягивание из виса на

1,10*1,10*2,50

высокой перекладине, подъемы ног, стойки, выходы силой, махи, обороты, перелёты. Подтягивания -

высокой перекладине (развитие силы)

чрезвычайно эффективное упражнение, которое задействует множество мышц одновременно.

ТР048.01 Тренажер «Тяга сверху»

0,675*1,13*1,70

ОФП, разминка (развитие силы)

ТР049.01 Тренажер «Жим от груди»

0,57*1,03*1,565

ОФП, разминка (развитие силы)

ТР050.01 Тренажер «Жим ногами горизонтальный»

0,55*1,035*1,50

ОФП, разминка (развитие силы)

ТР042.01 Тренажер «Твист»

0,41*0,85*1,66

ОФП, разминка (развитие гибкости)

Для сдачи тестов по прыжкам в длину

Сектор для прыжков в длину с места толчком двумя ногами

2,80*1,50

с места

(развитие скоростно-силовых

возможностей)

Информационный стенд

1,00*0,05*1,80

I-XI ступень

Рекомендации по созданию и оборудованию малобюджетных спортивных площадок по месту жительства за счёт внебюджетных источников (2014 год) - часть 1