Рекомендуется на зиму заготавливать кислую капусту, соленые огурцы,
помидоры, пюре из черной смородины, шиповник и др. По указанию врача
пищу можно витаминизировать, т. е. добавлять в нее нужное количество
витамина (обычно витамина С).
Организация питания'. Няня подготавливает столы для приема пищи.
Дежурные дети, одетые в халаты, помогают ей в этом. Остальные под
наблюдением воспитателя отправляются в умывальную комнату мыть руки.
Надо следить, чтобы первыми мыли руки и садились за стол те дети, которые
едят медленно.
Чтобы приучить ребенка к блюду, от которого он отказывается, следует давать
эту пищу небольшими порциями и сажать ребенка с детьми, которые едят ее с
удовольствием. Не надо принуждать ребенка, если он не съедает всего
количества пищи, так как обычно рекомендуются общесредние нормы, не
рассчитанные на индивидуальные особенности и потребности организма.
Ребенок сам вносит необходимые поправки, упорно отказываясь доедать
предложенную порцию или, наоборот, требуя добавки. Если ребенок систе-
матически съедает меньше, чем следует, становится беспокойным и плохо
прибавляет в весе, его следует показать врачу.
Маленькие дети часто не доедают до конца положенную им пищу, так как
устают действовать самостоятельно. Взрослые должны прийти на помощь и
покормить их. Надо приучать детей есть жидкость супа вместе с его заправкой,
мясо с гарниром. Не надо заставлять детей во время обеда есть много хлеба, так
как это мешает полностью съесть полезные продукты, входящие во второе
блюдо.
Если второе блюдо сухое или твердое, можно дать его запить компотом или
киселем, предназначенным на третье. Это особенно рекомендуется тем, у
которых выделяется мало слюны, что затрудняет пережевывание пищи и
приводит к длительной задержке ее во рту.
Питание в домашних условиях должно быть дополнением к тому, которое
имеется в детском учреждении, о чем врач или воспитатель обязаны
предупредить родителей. Недопустимо, чтобы дети перед отходом из дома
получали еду, так как из-за этого они не смогут съесть полагающуюся им
порцию в детском учреждении;
плохо отражаются на аппетите ребенка принесенные из дома сладости
(конфеты, печенье, сухари), которые дети съедают между приемами пищи, в
неурочное время.
Привитие гигиенических навыков при приеме пищи. Детей учат мыть руки
перед каждой едой, правильно сидеть за столом, не откидываться на спинку
стула, не расставлять локти, не класть их на стол, правильно пользоваться
приборами, держать ложку и вилку не в кулаке, а тремя пальцами правой руки,
не есть ложкой того, что можно есть вилкой, не пить из блюдца. Детей 6—7 лет
обучают пользоваться ножом, разрезать им мясо, огурцы, помидоры, яблоки.