|
|
|
содержание .. 7 8 9 10 ..
68 Гл. 5. Действия в различных ситуациях Рис. 81 3. Отталкиваясь от земли обеими руками, при мите положение, показанное на рис. 80, а затем Примечание. Все указанные движения долж ны выполняться слитно, как один непрерывный раз тесь в позиции, изображенной на рисунке 80, про можно ближе к левой руке (рис. 81). Резко поверни тесь на обеих ногах по направлению влево, и вы окажетесь лицом к противнику. 24 А . Вскакивание с земли кувырком назад 1. Вы упали на спину 2. Лежа на спине, отведите правую руку в сто рону под углом 90 градусов к туловищу, тыльной У. Фэйрберн «Стань крутым!» 69 Рис. 82 Рис 83 Рис. 84 Рис. 85 |