Физическая культура (с ответами). Всероссийская олимпиада школьников в Москве (2016-2009 год)

23. Согласованная деятельность игроков в командных видах спорта, подчиненная еди-

ной для всей команды цели, оказание игроками друг другу помощи, повышающей эф-

фективность атаки или обороны, обозначается как«

24. Процесс, происходящий в организме после завершения упражнения, занятия, за-

ключающийся в переходе физиологических и психических функций к исходному

состоянию, обозначается как«

25. Ряд полей на шахматной доске, образующих линию, параллельную нижнему и верх-

нему краям, обозначается как«

26. Выходное отверстие канала ствола огнестрельного оружия обозначается как«

27. Тактический приём в шахматах (шашках), цель которого посредством жертв или

угроз заставить фигуру (шашку) соперника занять невыгодную для неё позицию, обо-

значается как«

28. Вид человеческой деятельности, заключающийся в воспроизведении детьми дей-

ствий взрослых, а также взрослыми - содержания профессиональной деятельности с

целью её совершенствования и моделирования взаимоотношений между людьми, обо-

значается как«

29. Выполнение упражнения, совпадающее по форме с соревновательным, но отлича-

ющееся по уровню прилагаемых усилий, обозначается как«

30. Группа лиц, участвующих в спортивных соревнованиях, объединенных принадлеж-

ностью к одному спортивному коллективу, обозначается как«

Задания «на соответствие»

31. Сопоставьте функциональные особенности разновидностей физической культуры с

их принятыми обозначениями, вписав цифры в соответствующие поля бланка ответов.

а. Базовая физическая культура.

б. Профессионально-прикладная физическая культура.

в. Оздоровительно-реабилитационная физическая культура.

г. «Фоновыеª компоненты физической культуры.

Функциональные особенности

1. Оптимизация динамики оперативной работоспособности.

2. Восстановление функций систем организма.

3. Адаптация инвалидных контингентов.

4. Познание скрытых резервов индивидуальных возможностей.

5. Совершенствование специфических качеств, умений и навыков.

6. Формирование способов управления движениями.

7. Стимулирование развития двигательных способностей.

32. Сопоставьте понятия, используемые в теории и методике физической культуры, с

их характеристиками, вписав цифры в соответствующие поля бланка ответов.

а. Физическое развитие.

б. Физическое воспитание.

в. Физическая подготовка.

г. Физическое совершенство.

1. Биологический процесс.

2. Педагогический процесс.

3. Состояние.

Задания, связанные с перечислением

33. Перечислите основные тенденции в человеческом онтогенезе.

34. Перечислите характеристики, по которым Вы оцениваете уровень собственного

физического развития.

35. Перечислите основные физические качества человеческого организма.

36. Перечислите основные характеристики (стороны) готовности спортсменов.

37. Сколько Российских спортсменов стали Чемпионами XXII Зимних Олимпийских

игр в Сочи?

38. Перечислите фамилии Российских спортсменов, ставших Чемпионами XXII

Олимпийских зимних игр в лыжных гонках.

39. Перечислите фамилии Российских спортсменов, ставших дважды и более раз

Чемпионами XXII Зимних Олимпийских игр.

Задание-задача

40. Перед заключительной игрой на первенство школы по баскетболу среди 5-х классов

сложилась ситуация, когда от результата этой игры зависит итоговое распределение

мест в турнирной таблице (см. таблицу). В случае победы команды 5«В» над командой

5«А» победителями первенства школы могут стать команды и 5«А», и 5«Б», и 5«В» в

зависимости от счета в заключительной игре.

Условия определения победителей: при равенстве очков у трех и более команд

победитель определяется по лучшей разнице забитых и пропущенных мячей в играх всех

команд; далее - по наибольшему количеству забитых мячей во всех играх; далее - по

результату личной встречи.

Команды

очки

Разница

Итоговое

мячей

место

5"А"

23:20

______

_________

5"Б"

20:23

31:27

51 - 50

5"В"

______

27:31

_________

Вопрос: При каком исходе игры между командами 5«В» и 5«А» команда 5«Б» получает

шанс стать победителем соревнований?

Запишите в таблице результат игры

(счет) между командами

5«Вª и

5«Аª,

удовлетворяющий данным условиям, и заполните итоговую турнирную таблицу.

Графическое задание «на соответствие»

41. Укажите соответствие названий стоек и двигательных действий изображенным

пиктограммам, соединив их линиями.

БОНУСНЫЙ ВОПРОС:

Завершите утверждение, вписав слово в бланк ответов.

Правильный ответ оценивается в 4 балла.

42. Утолщение на конце плеча лука, служащее для его укрепления, на которое надева-

ется петля тетивы, обозначается как «

Вы закончили выполнение задания.

Поздравляем!

I. ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАДАНИЯ

ГИМНАСТИКА

(девушки и юноши 9-11 классы)

Программа испытаний

Испытания девушек и юношей проводятся в виде выполнения акробатического

упражнения, которое имеет строго обязательный характер. В случае изменения установлен-

ной последовательности элементов упражнение не оценивается и участник получает 0,0 бал-

лов.

Если участник не сумел выполнить какой-либо элемент, включённый в упражнение,

или заменил его другим, оценка снижается на указанную в программе стоимость соединения,

включающего данный элемент.

В акробатическое упражнение включены элементы и соединения, которые участники

могут заменять более сложными, указанными в программе. В этом случае оценка за труд-

ность упражнения соответственно повышается на 0,5 или 1,0 балл. В случае невыполнения

соединения повышенной трудности, трудность основного (заменённого) элемента или со-

единения оценивается в 0,0 баллов.

Упражнение должно иметь четко выраженное начало и окончание, выполняться со

сменой направления, динамично, слитно, без неоправданных пауз. Фиксация статических

элементов не менее 2 секунд.

Судьи оценивают качество выполнения упражнения в сравнении с идеально возмож-

ным вариантом исполнения.

Для выполнения упражнения участникам предоставляется только одна попытка.

Девушки

И.п. - основная стойка.

1 - Шагом вперёд равновесие на правой (левой), руки в стороны, держать (1,0 балл);

Усложнение:

- фронтальное равновесие с захватом (пятка поднятой ноги на уровне глаз), дер-

жать (1,5 балла);

- фронтальное равновесие без захвата (пятка поднятой ноги на уровне плеча),

держать (2,0 балла);

2 - шагом вперёд кувырок вперед в упор присев скрестно и поворот кругом в упоре

присев (0,5 балла);

3 - перекат назад в стойку на лопатках без помощи рук, держать (1,0 балл);

4 - перекат вперед согнувшись в сед с наклоном вперёд, руки вверх, держать (0,5 бал-

ла);

5 - кувырок назад (0,5 балла) - кувырок назад в упор присев (0,5 балла) - встать в

стойку руки вверх;

Усложнение:

- кувырок назад согнувшись (1,0 балл) - кувырок назад согнувшись (1,0 балл) - вы-

прямляясь, стойка руки вверх;

- кувырок назад согнувшись (1,0 балл) - кувырок назад в стойку на руках (обозна-

чить) (1,5 балла) - опуститься в упор стоя согнувшись и, выпрямляясь, стойка руки

вверх;

6 - отставляя правую (левую) на шаг в сторону, стойка ноги врозь - наклоном назад -

мост, держать (1,0 балл) - поворот кругом в упор присев;

Усложнение:

- медленный переворот назад через стойку на руках в упор присев скрестно и по-

ворот кругом (1,5 балла);

- медленный переворот назад в стойку на руках (обозначить), опуститься в упор

присев скрестно и поворот кругом (2,0 балла);

7 - кувырок вперед в сед в группировке - сед углом, руки в стороны, держать (1,0

балл);

8 - поворот кругом в упор лежа на согнутых руках - выпрямляя руки, упор лежа и

толчком ног упор стоя согнувшись, выпрямиться в стойку, руки вверх (0,5 балла);

9 - Махом одной, толчком другой два переворота в сторону («колесоª) (1,0 + 1,0 балл)

в стойку ноги врозь;

Усложнение:

- переворот вправо («колесоª) в стойку ноги врозь (1,0 балл) - махом одной, толч-

ком другой переворот влево («колесоª) в стойку ноги врозь (1,5 балла);

- переворот в сторону с опорой на одну руку (1,5 балла) - переворот в сторону с

опорой на одну руку в стойку ноги врозь, руки в стороны (1,5 балла);

10 - приставляя ногу, поворот в сторону движения - кувырок вперед прыжком (0,5

балла) - прыжок вверх с поворотом на 360º (1,0 балл);

Усложнение:

- прыжок вверх с поворотом на 540º (1,5 балла);

- прыжок вверх с поворотом на 720º (2,0 балла).

Юноши

И.п. - основная стойка.

1 - Шагом вперёд равновесие на правой (левой), руки в стороны, держать (1,0 балл);

Усложнение:

- фронтальное равновесие с захватом (пятка поднятой ноги на уровне плеча) (1,5

балла);

- боковое равновесие (поднятая нога выше горизонтали) (2,0 балла);

2 - приставляя ногу, выпрямиться в стойку руки вверх - кувырок вперёд прыжком

(0,5 балла) - прыжок ноги врозь (0,5 балла);

3 - кувырок вперёд прыжком (0,5 балла) - прыжок с поворотом на 360º (1,0 балл) -

выпад вперёд правой (левой) и встать с поворотом плечом назад на 180º в стойку руки вверх;

Усложнение:

- прыжок вверх с поворотом на 540º (1,5 балла);

- прыжок вверх с поворотом на 720º (2,0 балла) - выпад вперёд правой (левой) и

встать с поворотом плечом назад на 180º в стойку руки вверх;

4 - кувырок вперёд согнувшись в стойку ноги врозь, руки в стороны - наклон про-

гнувшись, обозначить (0,5 балла);

5 - силой согнувшись ноги врозь стойка на голове и руках, держать - опуститься си-

лой в упор лёжа - толчком ног перейти в упор присев (1,0 балл);

Усложнение:

- силой согнувшись ноги врозь стойка на голове и руках, держать - согнуть ноги и

выпрямляясь выйти в стойку на руках, обозначить - кувырок вперёд в упор присев

скрестно (1,5 балла);

- силой согнувшись стойка на руках (спичак), обозначить - кувырок вперёд в упор

присев скрестно (2,0 балла);

6 - поворот направо (налево) спиной к направлению движения - кувырок назад (0,5

балла) - кувырок назад согнувшись (0,5 балла) - выпрямляясь, стойка руки вверх;

Усложнение:

- кувырок назад (0,5 балла) - кувырок назад в стойку на руках, обозначить (1,0

балл) - опуститься в упор стоя согнувшись и выпрямляясь, стойка руки вверх;

- кувырок назад (0,5 балла) - кувырок назад в стойку на руках через прямые руки,

обозначить (1,5 балла) - опуститься в упор стоя согнувшись и выпрямляясь, стойка ру-

ки вверх;

7 - махом одной, толчком другой стойка на руках, обозначить

- кувырок вперёд в

стойку руки вверх (1,0 балл);

8 - два переворота в сторону («колесоª) в стойку ноги врозь, руки в стороны (1,0 + 1,0

балл);

Усложнение:

- переворот в сторону (1,0 балл) - переворот в сторону с опорой на одну руку в

стойку ноги врозь, руки в стороны (1,5 балла);

- переворот в сторону с опорой на одну руку (1,5 балла) - переворот в сторону с

опорой на одну руку в стойку ноги врозь, руки в стороны (1,5 балла);

9 - поворот направо (налево) спиной к направлению движения, приставляя ногу, руки

в стороны, шаг вперёд и прыжок со сменой ног («ножницыª) не ниже уровня горизонтали

(0,5 балла);

10 - шаг вперёд и приставляя ногу кувырок вперёд прыжком - прыжок вверх с пово-

ротом на 180° (0,5 балла).

БАСКЕТБОЛ

(девушки и юноши 9-11 классы)

Программа испытаний

Участник находится за лицевой линией на линии старта лицом к фишке № 1 без мяча.

По сигналу судьи игрок берет мяч №1, выполняет ведение правой рукой вдоль лицевой ли-

нии, обводит фишку №1 справа, переводит мяч в левую руку и выполняет ведение вдоль

трехсекундной зоны и дуги зоны штрафного броска, перед фишкой №2 переводит мяч в пра-

вую руку и обводит ее справа, далее двигается к фишке №3, последовательно обводит фишки

№3-7 змейкой (расстояние между фишками - 2,0 м), дальней рукой от фишки, начиная об-

водку с фишки № 3 с правой стороны. Обведя фишку №7 справа, участник ведет мяч к цен-

тральному кругу и обводит его с левой стороны, выполняя ведение дальней рукой от круга.

Выполнив ведение мяча вокруг центрального круга, участник двигается к фишке №8, обво-

дит ее с правой стороны правой рукой, далее кратчайшим путем ведет мяч ко второму щиту

и выполняет бросок в кольцо, используя двушажную технику (при непопадании участнику

дается одна попытка для повторного выполнения броска любым способом). Выполнив бро-

сок мяча №1, участник двигается к мячу №2, взяв мяч, выполняет штрафной бросок. Далее

участник двигается к мячу №3, берет его и выполняет ведение левой рукой вдоль трехсе-

кундной зоны и дуги зоны штрафного броска, двигаясь к фишке №9, обводит фишку №9 и

фишку №10 с правой стороны правой рукой, затем ведет мяч к центральному кругу, обводит

его с левой стороны левой рукой. Выполнив ведение вокруг центрального круга участник

двигается к фишке №1, обводит ее с правой стороны правой рукой, кратчайшим путем ведет

мяч к первому щиту и выполняет бросок мяча в кольцо, используя двушажную технику (в

случае непопадания в корзину участнику дается одна дополнительная попытка для попада-

ния в кольцо любым способом). Выполнив бросок, участник направляется к мячу №4, нахо-

дящемуся на линии штрафного броска, взяв мяч, выполняет штрафной бросок.

Остановка секундомера осуществляется после выполнения броска в момент касания

мяча №4 площадки.

Время, затраченное участником на выполнение упражнения, определяется с точно-

стью до 0,01 с.

ПРИКЛАДНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

(девушки и юноши 9-11 классы)

Программа испытаний

Испытания состоят из преодоления с учётом времени комплексной полосы препят-

ствий, составленной из шести двигательных заданий, требующих выполнения двигательных

навыков прикладного характера, проявления быстроты, точности, скоростно-силовых и дви-

гательно-координационных способностей. Участник стартует с линии старта и, последова-

тельно преодолевая препятствия, финиширует.

ЗАДАНИЕ 1. «Акробатика»

УСЛОВИЯ ВЫПОЛНЕНИЯ: дорожка из гимнастических матов.

ЗАДАНИЕ: выполнить максимально быстро подряд три кувырка вперёд.

ОЦЕНИВАЕТСЯ: уровень развития двигательно-координационных способностей.

УКАЗАНИЯ К ВЫПОЛНЕНИЮ:

1. Кувырки необходимо выполнять по прямой линии.

2. Кувырки необходимо выполнять без неоправданных пауз и потери темпа.

ШТРАФНЫЕ САНКЦИИ:

1. Невыполнение задания - + 30 сек.

2. Невыполнение одного из кувырков оценивается штрафом (каждый кувырок) - + 5

сек.

3. Выход за пределы дорожки из гимнастических матов - + 5 сек.

ЗАДАНИЕ 2. «Прыжок с разбега»

УСЛОВИЯ ВЫПОЛНЕНИЯ: прямая 10 м; зоны приземления с контрольной размет-

кой.

ЗАДАНИЕ: с разбега выполнить прыжок, приземлившись в диапазоне: юноши - 3,60-

4,40 м, девушки - 3,10-3,60 м.

ОЦЕНИВАЕТСЯ: дальность приземления.

ШТРАФНЫЕ САНКЦИИ:

1. Приземление меньше: юноши 3,60 м, девушки 3,10 м - + 10 сек.

2. Невыполнение задания - + 30 сек

3. Касание или заступ за линию отталкивания - +10 сек.

БОНУС:

Приземление дальше: юноши - 4,40 м, девушки - 3,60 - - 10 сек.

ЗАДАНИЕ 3. «Стрельба из пневматической винтовки»

УСЛОВИЯ ВЫПОЛНЕНИЯ: стрельба из пневматической винтовки с упора на стол в

мишени с расстояния 10 м. Цвет мишеней в каждом секторе - черный на белом фоне, диа-

метр - 40 мм.

ЗАДАНИЕ: выполнить стрельбу из пневматической винтовки с упора на стол по ми-

шеням. Участнику дается 2 выстрела, которыми он должен поразить 2 мишени. При непопа-

дании в одну или две мишени участнику дается один дополнительный выстрел.

ОЦЕНИВАЕТСЯ: точность попадания в цель 2-х мишеней.

ШТРАФНЫЕ САНКЦИИ:

1. Непоражение мишени - + 15 сек.

2. Невыполнение дополнительного выстрела - + 20 сек.

ЗАДАНИЕ 4. «Прыжки через нарты»

УСЛОВИЯ ВЫПОЛНЕНИЯ: 5 нарт высотой 40 см, ширина вверху - 50 см, ширина у

основания - 60 см, длина - не менее 100 см. Расстояние между нартами - 50 см.

ЗАДАНИЕ: выполнить 5 прыжков подряд через нарты.

ОЦЕНИВАЕТСЯ: навык выполнения прыжков через нарты и уровень развития двига-

тельно-координационных способностей.

УКАЗАНИЯ К ВЫПОЛНЕНИЮ:

1. Прыжки необходимо выполнять с одновременным отталкиванием двух ног с места.

2. Прыжки необходимо выполнять без неоправданных пауз и потери темпа.

ШТРАФНЫЕ САНКЦИИ:

1. Участник не выполнил один или несколько прыжков - +5 сек (за каждый прыжок).

2. Участник прыгнул неуказанным способом - + 5сек (за каждый прыжок).

3. Участник задел нарты во время прыжка - +5 сек (за каждую нарту).

4. Невыполнение задания - + 30 сек.

ЗАДАНИЕ 5. «Бег по бревну»

УСЛОВИЯ ВЫПОЛНЕНИЯ: дорожка из гимнастических матов; среднее гимнастиче-

ское бревно высотой 50 см с размеченными линиями.

ЗАДАНИЕ: максимально быстро пробежать по гимнастическому бревну.

ОЦЕНИВАЕТСЯ: способность сохранять динамическое равновесие в условиях огра-

ниченной опоры.

УКАЗАНИЯ К ВЫПОЛНЕНИЮ:

1. Движение по бревну начинается с отметки на ближнем к участнику конце бревна и

заканчивается заступом за отметку, находящуюся на дальнем конце бревна.

ШТРАФНЫЕ САНКЦИИ:

1. Начало движения по бревну после первой отметки - +5 сек.

2. Окончание движения по бревну до второй отметки - +5 сек.

3. Падение с бревна (касание пола в области перпендикулярных плоскостей начала и

конца бревна) - + 20 сек.

4. Невыполнение задания - + 40 сек.

ЗАДАНИЕ 6. «Бег с палкой»

УСЛОВИЯ ВЫПОЛНЕНИЯ: беговая дорожка, палка (длина - не менее 130 см, диа-

метр - не менее 10 мм, вес - произвольный).

ЗАДАНИЕ: пробежать дистанцию с палкой за спину (палка удерживается согнутыми

в локтях руками) и финишировать.

ОЦЕНИВАЕТСЯ: быстрота и уровень развития двигательно-координационных спо-

собностей.

ШТРАФНЫЕ САНКЦИИ:

1. Потеря палки - + 20 сек.

2. Невыполнение задания - + 40 сек.

Теоретические задания

по предмету «Физическая культура»

для учащихся 5-7 классов

Тестирование уровня знаний в области физической культуры и спорта

Инструкция по выполнению заданий

Вам предлагаются задания, соответствующие требованиям к уровню

знаний учащихся 5-7 классов общеобразовательной школы по предмету

«Физическая культура».

Задания представлены в форме незавершенных утверждений, которые

при завершении могут оказаться либо истинными, либо ложными.

Утверждения представлены с предложенными вариантами завершения.

При выполнении этих заданий необходимо выбрать правильное завершение из

4 предложенных вариантов. Среди них содержатся как правильные, так и

неправильные завершения, а также частично соответствующие смыслу

утверждения. Правильным является только одно - то, которое наиболее полно

соответствует смыслу утверждения. Выбранные варианты отмечаются

зачеркиванием соответствующего квадрата в бланке ответов: «а», «б», «в» или

«г»;

Записи должны быть разборчивыми.

Внимательно читайте задания и предлагаемые варианты ответов.

Старайтесь не угадывать, а логически обосновывать сделанный Вами выбор.

Будьте внимательны, делая записи в бланке ответов. Исправления и

подчистки оцениваются как неправильный ответ. Заполните анкету в

бланке ответов: напишите свою фамилию, имя, отчество, № школы и класс, в

котором Вы учитесь.

Желаем успеха!

Вопрос № 4

А) основы техники

Процесс обучения

б) ведущего звена техники

двигательному

действию

рекомендуется

в) деталей техники

начинать с освоения:

А) стремление к высшим спортивным

Вопрос № 5

достижениям

б) разновидность развлекательной

Физическая культура

деятельности человека

- это:

в) часть человеческой культуры

А) высокой устойчивостью организма

Вопрос № 6

к стрессовым ситуациям

б) уровнем развития физических

Физическая

качеств

подготовленность

в) хорошим развитием систем

характеризуется:

дыхания и кровообращения,

Г) высокими результатами в учебной

и трудовой деятельности.

А) процесс выполнения физических

Вопрос № 7

упражнений

б) способ освоения ценностей,

Физическое

накопленных в сфере физической

воспитание

культуры

представляет собой …

в) способ повышения

работоспособности и укрепления

здоровья

Г) обеспечение общего уровня

физической подготовленности

а) антропометрические

Вопрос № 8

характеристики человека

б) результаты прыжка в длину с

Основными

места

показателями

в) результаты в челночном беге

физического развития

человека являются:

Г) уровень развития общей

выносливости

А) одно из вспомогательных средств

Вопрос № 9

физической культуры направленное

на решение конкретной задачи

Физическое

б) один из методов физического

упражнение - это:

воспитания

в) основное средство физической

культуры, способствующее

решению задач физического

воспитания

а) сочетанием объема и

Вопрос № 10

интенсивности при выполнении

двигательных действий

При выполнении

б) степенью преодолеваемых

физических

трудностей

упражнений нагрузка

в) утомлением, возникающим в

характеризуется:

результате их выполнения

А) соревнований по летним и зимним

Вопрос № 11

видам спорта

Олимпийские игры

состоят из …

б) игр Олимпиады и зимних

Олимпийских игр

В) соревнований между странами

г) открытия, соревнований,

награждения участников и закрытия

А) купание в холодной воде и

Вопрос № 12

хождение босиком

б) приспособление организма к

Что понимается под

воздействиям внешней среды

закаливанием?

в) сочетание воздушных и солнечных

ванн с физическими упражнениями

а) качество позвоночника,

Вопрос № 13

обеспечивающее хорошее

самочувствие

Что называется

б) пружинные характеристики

осанкой?

позвоночника и стоп

в) привычная поза человека в

вертикальном положении.

а) процесс изменения морфо-

Вопрос № 14

функциональных свойств

организма на протяжении жизни

Под физическим

человека

развитием

понимается:

б) процесс совершенствования

физических качеств

в) уровень, обусловленный

регулярностью занятий физической

культурой и спортом

а) затылком, ягодицами, пятками

Вопрос № 15

б) лопатками, ягодицами, пятками

Правильной можно

в) затылком, спиной, пятками

считать осанку, если

стоя у стены

г) затылком, лопатками,

происходит касание:

ягодицами, пятками

Вопрос № 16

а) привычка к определенным позам

Главной причиной

б) слабость мышц

нарушения осанки

в) отсутствие движений во время

является:

школьных уроков

г) ношение сумки, портфеля в одной

руке.

Вопрос № 17

а) потому что так учителю удобнее

распределять различные

Почему в уроке

по характеру упражнения

физической культуры

б) выделение частей урока, связано

выделяют

с необходимостью управлять

подготовительную,

динамикой работоспособности

основную и

занимающихся

заключительную

части?

в) такова давняя традиция

Вопрос № 18

а) комплекс свойств человека,

позволяющих передвигаться

Под быстротой как

с большой скоростью

физическим

качеством

б) комплекс физических свойств

понимается:

человека, позволяющих

быстро реагировать на сигналы и

выполнять движения за

кратчайший промежуток времени.

в) способность человека быстро

набирать скорость

Вопрос № 19

а) 100 м

Какая дистанция в

б) 200 м

«Легкой атлетике» не

является

в) 500 м

классической

Вопрос № 20

а) свойства опорно-двигательного

аппарата человека, определяющие

Под гибкостью как

глубину наклона

физическим

качеством

б) способность выполнять движения

понимается:

с большей амплитудой за счет

мышечных напряжений

в) комплекс физических свойств

двигательного аппарата,

определяющий подвижность его

звеньев

а) умение правильно выполнять

Вопрос № 21

двигательное действие под

постоянным контролем сознания

Что такое

двигательный навык?

б) двигательное действие,

доведенное до автоматизма

в) знания о выполнении двигательного

действия в нестандартных условиях.

а) отказом от работы

Вопрос № 22

б) временным снижением

Чем характеризуется

работоспособности организма

утомление?

в) повышенной ЧСС

Вопрос № 23

а)

80-90 ударов в минуту

Оптимальный

диапазон нагрузок в

б) 130-170 ударов в минуту

занятиях с

оздоровительной

целью должен

в) не ниже 200 ударов в минуту

составлять …

Вопрос № 24

а) способность поднимать тяжелые

Под силой, как

предметы

физическим

качеством

понимается:

б) возможность воздействовать на

внешние силы за счет мышечных

напряжений

в) возможность человека

преодолевать внешнее

сопротивление, либо

противодействовать ему, за счет

мышечных напряжений.

Вопрос № 25

а) способ целесообразного решения

двигательной задачи

Под техникой

б) способ организации движений при

двигательных

выполнении упражнений

действий понимают:

в) последовательность движений при

выполнении упражнений

Вопрос № 26.

а) функциональных возможностей

систем энергообеспечения

Выносливость

б) быстроты двигательной реакции

человека не зависит

в) настойчивости, выдержки, умения

от:

терпеть

Вопрос № 27

а) тяжелая атлетика

Укажите вид спорта,

б) гимнастика

который обеспечивает

наибольший эффект в

в) современное пятиборье

развитии гибкости?

Вопрос № 28

а) морально-волевых качеств людей

Физическая культура

б) техники двигательных действий

направлена на

совершенствование:

в) природных физических свойств

человека

Вопрос № 29

а) напряжение определенных

мышечных групп

Главным для

определения нагрузки

б) величина воздействия

при выполнении

физических упражнений на

физических

организм занимающихся

упражнений является:

в) чувство усталости

а) комплекс свойств человека,

Вопрос № 30

обуславливающий возможность

выполнять разнообразные физические

Под выносливостью

упражнения

как физическим

б) комплекс физических свойств

качеством

человека, определяющих

понимается:

способность организма

противостоять утомлению

в) способность сохранять заданные

параметры работы

Вопрос № 31

а)

40-50 ударов в минуту

ЧСС у здоровых

б) 60-80 ударов в минуту

людей в состоянии

покоя составляет в

среднем …

в) 90 - 120 ударов в минуту

а) сила

Вопрос № 32

б) выносливость

Какое физическое

качество развивается

в) ловкость

при длительном беге

г) быстрота

в медленном темпе?

а) состав и последовательность

Вопрос № 33

элементов входящих в двигательное

действие

Что понимается под

б) набор элементов,

ведущим звеном

характеризующий индивидуальные

техники

особенности выполнения целостного

двигательного

двигательного действия.

действия?

в) наиболее важная часть

определенного способа решения

двигательной задачи

Вопрос № 34

а) «А»

При недостатке какого

б) «В 1»

витамина ухудшается

зрение

в)

«С»

Вопрос № 35

а) 1976

В каком году

б) 1998

проводились I

Всемирные

в) 1980

юношеские игры?

Вопрос № 36

а) измерение уровня развития

основных физических качеств

Что понимается под

тестированием

физической

б) измерение роста и веса

подготовленности?

в) измерение показателей

деятельности сердечно0сосудистой и

дыхательной систем

Вопрос № 37

а) кроль на спине

В каких спортивных

способах плавания

чередуются

б) брасс

одновременные

плавательные

движения руками и

в) кроль на груди

ногами?

Вопрос № 38

а) нестандартность параметров и

результатов действия

Отличительным

б) участие автоматизмов при

признаком умения

осуществлении операций

является …

в) стереотипность параметров

действия

г) сокращение времени выполнения

действия

Вопрос № 39

а) 200 метров

На Олимпийских

играх 776г. до нашей

б) двойной стадии

эры атлеты

состязались в беге на

в) одной стадии

дистанции равной:

Вопрос № 40

а) стрельба

Какой из

б) фехтование

перечисленных видов

не входит в

в) гимнастика

программу

«Современного

г) верховая езда

пятиборья»

а) 5

Вопрос № 41

б) 6

Укажите количество

игроков волейбольной

в) 7

команды

Вопрос № 42

а) выполняются медленно

Отличительная

б) в качестве отягощений

особенность

используется собственный вес тела

упражнений при

развитии силы

в) вызывают значительное

заключается в том,

напряжение мышц

что:

Вопрос № 43

а) умеренная интенсивность

При развитии общей

выносливости не

б) максимальная анаэробная

применяются

интенсивность

упражнения,

характерными

в) максимальная активность систем

признаками которых

энергообеспечения

является:

Вопрос № 44

а) подвижных и спортивных игр

Лучшие условия для

б) Прыжков в высоту

развития ловкости

создаются во время:

в) бега с максимальной скоростью

Вопрос № 45

а) при развитии гибкости

При развитии, какого

физического качества

б) при развитии выносливости

особо важная роль

отводится разминке

в) при развитии ловкости

Вопрос № 46

а) 5

Укажите количество

б) 6

игроков баскетбольной

команды

в) 7

Вопрос № 47

а) выполнение с мячом в руках 1-го

шага

Что означает в

б) выполнение с мячом в руках 2-х

баскетболе термин

шагов

«пробежка» при

в) выполнение с мячом в руках

выполнении броска в

3-х шагов

кольцо?

Вопрос № 48

а) 7

Укажите количество

б) 9

игроков футбольной

команды

в) 11

Вопрос № 49

а) 1908г. - г.Лондон

Укажите, к каким

Олимпийским играм

была впервые

б) 1912г. - г.Стокгольм

предложена

Олимпийская эмблема

из пяти

в) 1920г. - г.Антверпен

переплетенных колец

Теоретические задания

по предмету «Физическая культура»

для учащихся 8-9 классов

Тестирование уровня знаний в области физической культуры и спорта

Инструкция по выполнению заданий

Вам предлагаются задания, соответствующие требованиям к уровню

знаний учащихся 8-9 классов общеобразовательной школы по предмету