«Деревья здоровья». Тест для школьников младших классов

Отвечая на вопросы теста, мы будем раскрашивать «Деревья здоровья»

После каждого вопроса нужно закрасить один листок на дереве:

1. Каждый день гуляешь на свежем воздухе?
• если да – зеленым;
• гуляешь редко – жёлтым;
• если не гуляешь, а проводишь этот время перед телевизором или компьютером – красным.
 

2. Всегда моешь руки с мылом перед едой?
• если всегда – зеленым;
• иногда – жёлтым;
• забываешь мыть руки – красным.
 

3. Сколько времени в день смотришь телевизор
• 1 час + – зеленым;
• 3 часа – жёлтым;
• 6 часов – красным.
 

4. Утром ты завтракаешь?
• Если всегда – зеленым;
• почти всегда – жёлтым;
• не завтракаешь – красным.
 

5. Обычно ты ешь:
• 3-5 раза в день – зеленым;
• 2 раза в день – жёлтым;
• 1 раз в день (зато как!) – красным.
 

6. Обычно ты ложишься спать:
• до 21 часа – зеленым;
• до 23 часов – жёлтым;
• позже 24 часов – красным.
 

7. Утренняя зарядка для тебя — это:
• обязательный ежедневный ритуал – зеленым;
• то, с чего ты периодически пытаешься начать новую жизнь, но, увы, запала хватает ненадолго – жёлтым;
• то, что в последний раз ты делал в старшей группе детского садика под надзором строгой воспитательницы – красным.
 

8. Спортивную секцию или тренажерный зал ты:
• посещаешь регулярно каждую неделю – зеленым;
• посещаешь от случая к случаю – жёлтым;
• не посещаешь – красным.
 

9. Употребляешь ли ты в пищу свежие овощи?
• всегда, постоянно – зеленым;
• редко, во вкусных салатах – жёлтым;
• не употребляю – красным.
 

10. Рыбные блюда в рацион входят:
• 2 и более раз в неделю – зеленым;
• 1-2 раза в месяц – жёлтым;
• не употребляю – красным.


Рассмотрим наши деревья.
Сколько получилось у каждого зеленых листочков, желтых, есть ли красные?
Зеленых листочков больше, но есть желтые и красные.
Тест говорит о том, что нам к своему здоровью нужно относиться внимательней.
Ребята, что нужно делать, чтобы сохранить свое здоровье?


 

////////////////////////////