Тест на определение самооценки у подростков по методике Р.В. Овчаровой

 Чтобы определить уровень самооценки, школьнику предлагается ответить на 16 вопросов. В каждом из них возможно 3 варианта: «да», «нет» или «трудно сказать». Последний следует выбирать только в крайних случаях. За каждый положительный ответ испытуемому присуждается 2 балла, а за ответ «трудно сказать» - 1 балл. В случае отрицания любого из утверждений ребенок не получает за него ни одного балла. Вопросы теста на самооценку для подростков Р.В. Овчаровой выглядят следующим образом: 1. Мне нравится создавать фантастические проекты. 2. Могу представить себе то, чего не бывает на свете. 3. Буду участвовать в том деле, которое для меня ново. 4. Быстро нахожу решения в трудных ситуациях. 5. В основном стараюсь обо всем иметь свое мнение. 6. Мне нравится находить причины своих неудач. 7. Стараюсь дать оценку поступкам и событиям на основе своих убеждений. 8. Могу обосновать: почему мне что-то нравится или не нравится. 9. Мне нетрудно в любой задаче выделить главное и второстепенное. 10. Убедительно могу доказать правоту. 11. Умею сложную задачу разделить на несколько простых. 12. У меня часто рождаются интересные идеи. 13. Мне интереснее работать творчески, чем по-другому. 14. Стремлюсь всегда найти дело, в котором могу проявить творчество. 15. Мне нравится организовывать своих товарищей на интересные дела. 16. Для меня важно, как оценивают мой труд окружающие.

 Итоговая сумма полученных баллов поможет определить результат:  24-32 балла – высокий уровень самооценки;  12-24 балла – средний;  0-12 баллов – низкий.

Какая у Тебя самооценка? Психологический тест

Этот психологический тест для подростков будет интересен всем — как мальчикам, так и девочкам. Итак, бери ручку и бумагу, а я тем временем расскажу правила.

В тесте — 32 суждения. Оцени их по следующей шкале:

очень часто — 4 балла;
часто — 3 балла;
редко — 1 балл;
никогда — 0 баллов.
 

Начнем?
1. Мне хочется, чтобы мои друзья меня подбадривали.
2. Я постоянно чувствую ответственность за порученную мне работу.
3. Я переживаю за свое будущее.
4. Многие меня ненавидят.
5. Я владею меньшей инициативой, чем другие.
6. Я волнуюсь за свое психическое состояние.
7. Я боюсь выглядеть глупо.
8. Внешний вид других намного лучше, чем мой.
9. Я боюсь выступать с речью перед незнакомыми людьми.
10. Я допускаю ошибки.
11. Как жаль, что я как следует не умею разговаривать с людьми!
12. Как жаль, что мне недостает уверенности в себе!
13. Мне бы хотелось, чтобы мои действия чаще одобряли другие.
14. Я слишком скромен (скромна).
15. Моя жизнь бесполезна.
16. Многие имеют неправильное представление обо мне.
17. Мне не с кем поделиться своими мыслями.
18. Люди многого от меня ждут.
19. Люди не очень интересуются моими достижениями.
20. Я стеснителен (стеснительна).
21. Я чувствую, что многие люди не понимают меня.
22. Я не чувствую себя в безопасности.
23. Я часто волнуюсь зря.
24. Я смущаюсь, когда вхожу в комнату, где уже сидят люди.
25. Я постоянно чувствую себя скованным (скованной).
26. Я думаю о том, что люди говорят обо мне за моей спиной.
27. Я уверен (уверена), что люди почти все воспринимают намного легче, чем я.
28. Мне кажется, что со мной случится какая-то неприятность.
29. Меня волнует мысль о том, как люди относятся ко мне.
30. Как жаль, что я не такой коммуникабельный (такая коммуникабельная)!
31. В спорах я высказываюсь только тогда, когда уверен (уверена) в своей правоте.
32. Я думаю о том, чего ждут от меня друзья.
 

Результат теста
Посчитай сумму баллов и определи уровень своей самооценки.

0-25: высокий уровень самооценки. Ты не расстраиваешься из-за чужих замечаний и редко сомневаешься в своих действиях. Советую Тебе немножко больше прислушиваться к окружающим и пытаться лучше их понимать.

26-45:средний уровень самооценки. Ты редко страдаешь от «комплекса неполноценности» и время от времени пытаешься подстраиваться под мнение других. Продолжай в том же духе — Ты хорошо чувствуешь, чего стоишь!

46-128: низкий уровень самооценки. Ты болезненно воспринимаешь критические замечания в свой адрес, стараешься всегда считаться с чужим мнением и часто страдаешь от «комплекса неполноценности». Веселее — на самом деле Ты круче, чем думаешь! ;)
 

////////////////////////////