Программа творческого конкурса по физической подготовке для курсантов МВД (2017 год)

проведения творческого конкурса по физической подготовке для абитуриентов, по специальности:
«Правовое обеспечение национальной безопасности»
«Правоохранительная деятельность»
«Судебная экспертиза»

2016 г. № )



В программе творческого конкурса по физической подготовке определены цели и задачи конкурсного испытания, место проведения, условия и способ выполнения контрольных нормативов, содержание и критерии оценивания, шкала результатов и порядок проведения творческого конкурса.



В программе творческого конкурса по физической подготовке определены цели и задачи конкурсного испытания, место проведения, условия и способ выполнения контрольных нормативов, содержание и критерии оценивания, шкала результатов и порядок проведения творческого конкурса.
Цель творческого конкурса – проверка уровня физической подготовки при сдаче нормативов у абитуриентов, поступающих в Донецкую академию внутренних дел МВД .
Задача творческого конкурса – оценить уровень развития физических качеств, степень владения двигательными умениями и навыками. Содержание творческого конкурса по физической подготовке и нормативные требования учитывают возраст абитуриентов и соответствуют требованиям программы основного общего образования по физической культуре.
Дата и время проведения творческого конкурса устанавливается расписанием вступительных испытаний. На консультации доводятся правила, порядок сдачи экзамена, обязанности и права, а также предоставляется время (не менее 15 минут) для самостоятельной разминки перед выполнением каждого упражнения. Возможно проведение разминки также в составе группы.
Условия и способ выполнения контрольных упражнений определяется настоящей программой и правилам приема в Донецкую академию внутренних дел МВД на 2016/2017 учебный год.





СОДЕРЖАНИЕ ТВОРЧЕСКОГО КОНКУРСА И КРИТЕРИИ
ОЦЕНИВАНИЯ
Творческий конкурс по физической подготовке состоит из выполнения контрольных упражнений по определению уровня физической подготовленности и проводится в три этапа.
На первом этапе: абитуриенты выполняют упражнения, нормативы, направленные на выявление уровня силы:
юноши – подтягивание на перекладине;
девушки – сгибание и разгибание рук в упоре лежа.
На втором этапе: абитуриенты выполняют упражнения, нормативы, направленные на выявление уровня скорости:
юноши и девушки – бег 100 метров.


На третьем этапе: абитуриенты выполняют упражнения, нормативы, направленные на выявление уровня выносливости:
юноши и девушки – бег (кросс) 1000 метров.

 

Итоговый балл по сдаче творческого конкурса определяется путем сложения результатов по трем этапам конкурса и делится на 3. Оценка определяется по таблице соответствия (Приложение № 1).
Если при прохождении одного из трех этапов абитуриент набрал менее 124 баллов, творческий конкурс считается не пройденным, и поступающий выбывает из конкурса.
Рейтинг творческого конкурса по физической подготовке выводится отдельно у юношей и девушек.




ПОРЯДОК ПРОВЕДЕНИЯ ТВОРЧЕСКОГО КОНКУРСА
Сдача экзаменационных упражнений проводится в течение одного дня, в обязательном присутствии медицинских сотрудников.
В случае заболевания абитуриент освобождается от сдачи экзамена до времени выздоровления, но не позднее дня сдачи последнего экзамена по физической подготовке любой группой абитуриентов.
На конкурсное испытание абитуриент должен прибыть в спортивной форме и спортивной обуви. При отсутствии спортивной формы абитуриент к творческому конкурсу не допускается.
Лица, которые без уважительных причин не явились на творческий конкурс в установленное расписанием время, а также лица, уровень физической подготовки которых был оценен ниже установленного минимального уровня 124 баллов, хотя бы по одному из сдаваемых физических упражнений, к участию в дальнейшем конкурсном отборе не допускаются.
Шкалу оценки результатов творческого конкурса абитуриент может узнать на информационном стенде в приемной комиссии Академии.
Творческий конкурс проводится в легкоатлетическом манеже «Донецк» по адресу: г. Донецк, ул. Стадионная 3ж.





УСЛОВИЯ ВЫПОЛНЕНИЯ
Для выполнения упражнения предоставляется одна попытка.
В отдельных случаях, по независящим от абитуриента обстоятельства (срыв, падение и т. п.), председатель приемной предметной комиссии может позволить ему выполнить упражнение повторно.
Выполнение упражнения повторно с целью улучшения результата не допускается.


Первый этап:
Юноши выполняют подтягивание на перекладине.
Упражнение выполняется на горизонтальном брусе или перекладине диаметром 2-3 сантиметра.
Исходное положение – вис на прямых руках, хватом сверху (ладонями вперед), без раскачиваний и рывков, не касаясь ногами земли (пола).
Положение виса фиксируется каждый раз в течение 1 - 2 секунд.
По команде: «Вперед!» абитуриент выполняет упражнение, сгибая рук, подтягивается до такого положения, когда его подбородок находится над
перекладиной. Затем он полностью выпрямляет руки, опускаясь в положение виса.
Упражнение повторяется столько раз, на сколько у участника хватит сил.
До п уска ется :
сгибание, разведение, скрещивание ног и отклонение тела от неподвижного положения.
Запрещ ается :
раскачиваться и делать лишние движения ногами для помощи себе.
Время на выполнение упражнения - не ограничено, результат выполнения упражнения – количество раз подтягиваний.


Девушки выполняют сгибание и разгибание рук в упоре лежа.
Упражнение выполняется на горизонтальной поверхности, на покрытии или на полу.
Исходное положение – лежа в упоре, руки прямые на ширине плеч, туловище и ноги образуют прямую линию, пальцы стоп опираются на пол.
По команде: «Вперед!» абитуриент выполняет упражнение, начинает ритмично с полной амплитудой сгибать и разгибать руки.
Упражнение считается выполненным, если туловище поднято на полностью выпрямленные руки.
Во время сгибания рук необходимо касаться грудью опоры.
Запрещается:
касаться опоры бедрами, изменять положение туловища и ног, находиться в исходном положении и с согнутыми руками больше 3 секунд, ложиться на пол, разгибать руки поочередно, разгибать и сгибать руки не с полной амплитудой.
Время на выполнение упражнения - не ограничено, результат выполнения упражнения – количество раз выполненных упражнений.


Второй этап:
Бег на дистанцию 100 метров.
Выполняется на ровной беговой дорожке с измеренной дистанцией.
К забегу допускается 2 абитуриента.
По команде: «На старт!» – абитуриенты становятся на стартовую линию в положение высокого (или низкого) старта.
По команде: «Внимание!» – сохраняют неподвижное состояние. По команде: «Марш!» – преодолевают заданную дистанцию.
Результатом является время с точностью до десятой доли секунды.
Третий этап:
Бег на дистанцию 1000 метров.
Выполняется на ровной беговой дорожке с измеренной дистанцией в составе группы не более 10-15 человек.
По команде: «На старт!» – абитуриенты становятся на стартовую линию в положение высокого старта и сохраняют неподвижное состояние.
По команде: «Марш!» – преодолевают заданную дистанцию.
В случае необходимости (на дистанции 1000 метров) разрешается переходить на ходьбу.
Результатом выполнения упражнения является время с точностью до секунды.


В процессе выполнения упражнений абитуриенты обязаны:
беспрекословно, выполнять все команды преподавателя-экзаменатора, быть дисциплинированными, соблюдать порядок отношений с преподавателями;
быть в спортивной форме одежды, определенной преподавателем- экзаменатором, без его разрешения не покидать место сдачи упражнений;
стараться показать лучший результат, самостоятельно делать разминку, в случае ухудшения состояния здоровья немедленно сообщить об этом преподавателю-экзаменатору или медицинскому работнику.


Абитуриент во время выполнения упражнений имеет право:
попросить у преподавателя-экзаменатора дополнительную попытку для выполнения упражнения в случае возникновения обстоятельств, которые не зависят от абитуриента (падение, срыв и т.д.), но не позднее времени окончания приема экзамена;
выразить свое несогласие с решением или оценкой преподавателя- экзаменатора, о чем письменно уведомить председателя приемной предметной комиссии по экзамену, а при несогласии с решением председателя - апелляционную комиссию.

 

////////////////////////////