ИНСТРУКЦИЯ по охране труда при работе на персональном компьютере ИОТ № 10-18 (2018 год)

1. Общие требования охраны труда

1.1. Настоящая инструкция разработана для лиц, использующих постоянно или периодически компьютеры (ПК).

1.2. К работам на ПК допускаются лица, прошедшие водный инструктаж по охране труда и первичный инструктаж на рабочем месте, ознакомленные со специальными инструкциями, с правилами пожарной безопасности и усвоивший безопасные приемы работы, знающий и умеющий применять методы оказания первой помощи при несчастных случаях.

1.3. Работник обязан:

- выполнять только ту работу, которая дана ему непосредственным руководителем (экспертом);

- при выполнении работы быть внимательным; не отвлекаться посторонними делами и разговорами и не отвлекать других от работы;

- соблюдать режим труда и отдыха;

- соблюдать требования настоящей инструкции, все требования по охране труда, безопасному производству работ, санитарии, пожарной безопасности, электробезопасности;

- содержать в чистоте рабочее место;

- знать места расположения аптечек для оказания первой помощи;

- уметь правильно действовать при возникновении пожара;

- уметь оказывать первую помощь при несчастных случаях на производстве;

- обо всех выявленных во время работы неисправностях оборудования сообщать руководителю (эксперту), не приступать к работе с оборудованием до устранения всех неисправностей;

- в любых ситуациях, которые по мнению работника создают непосредственную угрозу жизни или здоровью людей, предупредить окружающих и немедленно сообщить руководителю (эксперту);

- работники, находящиеся вблизи места происшествия несчастного случая, должны немедленно сообщить об этом руководителю (эксперту) и принять меры по оказанию первой помощи пострадавшему.

1.4. Работнику запрещается:

- курить, хранить и принимать пищу на рабочем месте;

- раздеваться или вешать одежду, головные уборы, сумки на оборудование;

- садиться и облокачиваться на случайные предметы и ограждения;

- загромождать проходы, рабочие места, подходы к щитам с противопожарным инвентарем, пожарным кранам;

- ремонтировать оборудование, работать около неогражденных токоведущих частей, прикасаться к электропроводам, арматуре общего освещения, открывать дверцы электрошкафов, ограждения рубильников, щитов и пультов управления;

- производить протирание влажной или мокрой салфеткой электрооборудование, которое находится под напряжением (вилка вставлена в розетку). Влажную или любую другую уборку производить при отключенном оборудовании.

- употреблять алкогольные напитки на рабочем месте, а также начинать работу в состоянии алкогольного опьянения.

1.5. При эксплуатации ПК на работника могут оказывать действие следующие опасные и вредные производственные факторы:

- повышенный уровень электромагнитных излучений;

- повышенный уровень статического электричества;

- статические физические перегрузки;

- перенапряжение зрительных анализаторов;

- -повышенный уровень шума;

- повышенный или пониженный уровень освещенности;

- повышенное значение напряжения в электрической цепи, замыкание которой может произойти через тело человека.

2. Требования охраны труда перед началом работы

2.1. Перед началом работы работник обязан:

- осмотреть и привести в порядок рабочее место;

- убедиться в достаточности освещенности, отсутствии отражений на экране, отсутствии встречного светового потока;

- проверить исправность оборудования и правильность его подключения в электросеть, а также исправность проводов питания и отсутствие оголенных участков проводов;

- убедиться в наличии защитного заземления;

- проверить правильность установки стола, стула, положения оборудования и, при необходимости, произвести их регулировку в соответствии с требованиями эргономики и в целях исключения неудобных поз и длительных напряжений тела;

- убрать все лишние предметы;

- включить монитор и проверить стабильность и четкость изображения на экране;

- убедиться в отсутствии запаха дыма от ПК и офисной техники.

2.2. Безопасная организация и содержание рабочего места:

- помещения для эксплуатации ПК должны иметь естественное и искусственное освещение.

- оконные проемы должны быть оборудованы регулируемыми устройствами типа: жалюзи, занавесей и др.

- освещенность на поверхности рабочего стола должна быть 300-500 лк. Освещенность поверхности экрана не должна быть более 300 лк.

- температура воздуха рабочей зоны должна быть в пределах 21-25°С.

2.3. Площадь на одно рабочее место пользователя ПК на базе плоских дискретных экранов должна быть не менее 4,5 м2.

2.4. Высота рабочей поверхности стола должна регулироваться в пределах 680-800 мм; при отсутствии такой возможности высота рабочей поверхности должна составлять 725 мм.

2.5. Конструкция ПК должна обеспечивать возможность поворота корпуса в горизонтальной и вертикальной плоскости и фиксации в заданном положении.

2.6. Рабочий стул должен быть подъемно поворотным, регулируемым по высоте и углам наклона сиденья и спинки, при этом регулировка каждого параметра должна быть независимой, легко осуществляемой и иметь надежную фиксацию. Поверхность сиденья и

спинки стула должна быть полумягкой, с нескользящим, слабо электризующимся и воздухопроницаемым покрытием.

2.7. Правильное размещение при работе за ПК обеспечивается выполнением следующих условий:

- расстояние от экрана монитора до глаз пользователя - 600-700 мм;

- верхний край монитора находится на уровне глаз;

- угол наклона головы - не более 20°;

- клавиатура расположена на поверхности стола на расстоянии 100-300 мм от края;

- осанка прямая, спина опирается на спинку стула;

- прямой угол в области локтевых, тазобедренных и голеностопных суставов;

- колени - на уровне бедер или немного ниже;

- кисти рук - на уровне локтей или немного ниже;

- обе стопы стоят на полу.

2.8. ПК должен быть размещен с учетом обеспечения свободного доступа ко всем его частям как для обслуживания, так и для ремонта.

2.9. Запрещается:

- устанавливать ПК на неровную поверхность, а также на провода, короба, в которых уложена электропроводка, на подоконники, на другое оборудование;

- загораживать вентиляционные отверстия;

- хранить и размещать ПК в непосредственной близости от источников тепла (отопительные приборы, оборудование, выделяющее тепло и пр.), и в местах с повышенной влажностью (ванные комнаты, места вблизи раковин и т.д.);

- приступать к работе с неисправным оборудованием;

- производить протирание влажной или мокрой салфеткой электрооборудование, которое находится под напряжением (вилка вставлена в розетку). Влажную или любую другую уборку производить при отключенном оборудовании.

2.10. Работник обязан сообщить непосредственному руководителю об обнаруженной неисправности оборудования и приступить к работе после устранения нарушений в работе или неисправностей оборудования.

3. Требования охраны труда во время работы

3.1. Во время работы:

- выполнять только ту работу, которая была поручена;

- в течение всей работы содержать в порядке и чистоте рабочее место;

- пролитые на пол жидкости (вода и пр.) немедленно вытирать.

- держать открытыми все вентиляционные отверстия устройств;

- соблюдать правила эксплуатации оборудования в соответствии с инструкциями по эксплуатации;

- при работе с текстовой информацией отдавать предпочтение черным символам на белом фоне;

- поддерживать правильное положение спины, головы, ног, рук;

- соблюдать режим труда и отдыха при работе с ПК, выполнять в перерывах рекомендованные упражнения для глаз, шеи, рук, туловища, ног.

3.2. Во время работы запрещается:

- допускать к ПК и офисной технике посторонних лиц, которые не участвуют в работе;

- снимать защитные устройства с оборудования и работать без них;

- прикасаться к задней панели системного блока (процессора) при включенном питании;

- переключать разъемы интерфейсных кабелей периферийных устройств при включенном питании;

- загромождать верхние панели устройств бумагами и посторонними предметами;

- допускать захламленность рабочего места;

- производить частые переключения питания;

- допускать попадание влаги на поверхность системного блока (процессора), монитора, рабочую поверхность клавиатуры, принтеров и др. устройств;

- оставлять включенное оборудование без присмотра;

- производить самостоятельно вскрытие и ремонт оборудования.

4. Требования охраны труда в аварийных ситуациях

4.1. Во всех случаях обнаружения обрыва проводов питания, неисправности заземления и других повреждений электрооборудования, появления запаха гари немедленно отключить питание и сообщить об аварийной ситуации руководителю (эксперту).

4.2. В случае появления рези в глазах, резком ухудшении видимости -невозможности сфокусировать взгляд или навести его на резкость, появлении боли в пальцах и кистях рук, усилении сердцебиения немедленно покинуть рабочее место, сообщить о происшедшем руководителю и обратиться в медпункт.

4.3. При возгорании оборудования или при пожаре, немедленно прекратить работу, отключить питание, вызвать пожарную команду, сообщить о происшествии руководителю и принять посильные меры к тушению очага пожара.

4.4. При травме в первую очередь поставить в известность непосредственного руководителя, обратиться в медпункт, оказать первую помощь пострадавшему.

5. Требования охраны труда по окончании работы

5.1. По окончании работы ПК отключить или перевести в режим, оговоренный инструкцией по эксплуатации.

5.2. Привести в порядок рабочее место.

5.3. Сообщить руководителю обо всех замеченных в процессе работы неполадках и неисправностях используемого ПК, а также о других нарушениях требований охраны труда.

////////////////////////////