Тестовые задания по физиологии с ответами (2020 год)

1. СООТНЕСИТЕ КОЛОНКИ: Возраст школьников из различных

возрастных групп составляет:

1) РАННЕЕ ДЕТСТВО

2) ВТОРОЕ ДЕТСТВО (МАЛЬЧИКИ)

3) ПОДРОСТКОВЫЙ ВОЗРАСТ (МАЛЬЧИКИ)

* 4) ЮНОШЕСКИЙ ВОЗРАСТ (ДЕВУШКИ)

A) 15-16 лет,

Б) 1 -3 года,

B) 8-12 лет,

Д) 16-20 лет.

♦2. Установите последовательность возрастных периодов:

A) подростковый период,

Б) период новорожденности

B) раннее детство,

Г) первое детство,

Д) юношеский период,

Е) грудной возраст.

► 3. Для определения биологического возраста используют критерии:

A) степень окостенения отдельных костей скелета,

Б) жизненная емкость легких,

B) степень развития вторичных половых признаков,

1 ) сроки прорезания и смены зубов,

Д) все выше перечисленные критерии.

• 4. Кости детей по сравнению с костями взрослых содержат ...

A) больше минеральных веществ и легко подвергаются искривлению,

Б) меньше минеральных веществ и легко подвергаются искривлению,

B) меньше минеральных веществ и не подвергаются искривлению,

Г) нет верного ответа.

• 5. Окостенение позвоночника завершается в ...

A) 14-18 лег,

Ь) 15-20 лет,

B) 18-25 лет.

6. У детей младшего школьного возраста мышцы развивают с

Равномерно: ч

М вначале главным образом крупные мышцы туловища, нижни Н"~'^ и "Речевого пояса,

Ь) вначале развиваются мелкие мышцы туловища,

В) » более поздние сроки — мелкие мышцы,

Г) и более поздние сроки развиваются крупные мышцы нижних конечно-

► 7. Объективными показателями функциональной зрелости нервно-

мышечных синапсов являются:

A) снижение их возбудимости, скорости передачи возбуждения с нерва на

мышцу,

Ь) повышение их возбудимости, скорости передачи возбуждения с нерва на мышцу,

B) снижение скорости сократительного акта, г) увеличение скорости сократительного акта.

• 8. Ходьба у ребенка приобретает черты «взрослости» только к ...

A)2-3 годам.

Б) 4-5 годам.

B) 5-6 годам.

Г) 7-8 годам.

• 9. Физические упражнения оказывают влияние на рост костей в длину до того момента, пока имеются ...

_ зоны роста в костной ткани,

Б) соответствующие росту функциональные показатели,

В) нормальные биохимические показатели крови,

Г) нет верного ответа.

► 10. эффективность обучения детей упражнениям зависит от:

A) понимания значения разучиваемых упражнений,

Б) времени суток,

B) успеваемости школьников,

Г) от интереса учащихся,

Д) от соответствия методов обучения возрастным особенностям детей.

• 11. НЕДОСТАТОЧНАЯ ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ - это ...

A) гипотония,

Б) гипокинезия,

B) гипотермия,

Г) нет верного ответа.

• 12. Для абсолютно здорового человека 25-30 лет, не занимающегося физическими упражнениями, границы колебаний ЧСС составляют ...

А) 60-70 уд/мин,

Б) 80-90 уд/мин,

В) 90-100 уд/мин,

Г) нет верного ответа.

• 13. СООТНЕСИТЕ КОЛОНКИ: Число локомоций в сутки для воз-растной группы ... составляет ...

1) МАЛЬЧИКИ 8-10 лет,

2) ДЕВОЧКИ 11-14 лет,

3) ЮНОШИ 15-17 лет.
 

14. При определении величины доступных школьнику физических нагрузок следует исходить из....... обеспечивающих разностороннее, гар-моническое его развитие.

А) возрастных норм,

Б) оптимальных норм,

В) правовых норм,

Г) потребностей форсированного спортивного роста.

► 15. Суточный объем движений у девушек 15-17 лет в сравнении с юношами такого возраста значительно он ....

A)отличается,

Б) больше,

B) меньше.

• 16. И.П.Павлов считал физическую работу «величайшим средством в случае расстройства ...».

A) пищеварения,

Б) обмена вещества,

В) сна,

Г) высшей нервной деятельности.

► 17. При нагрузке силовой и скоростно-силовой направленности в

организме происходят адаптивные изменения:

л) увеличивается физиологический поперечник мышечных волокон,

Б) накапливаются энергетические субстраты (гликоген, фосфагены),

B) увеличивается число митохондрий.

• 18. СООТНЕСИТЕ КОЛОНКИ ТЕРМИНОВ И ОПРЕДЕЛЕНИИ:

1) спортивная форма - это ...

2) тренируем ость — это ...

3) функциональные резервы - это ...

A) совокупность показателей физиологических функций, характеризующих уровень активности функциональных систем организма с учетом особенностей жизнедеятельности и состояния работоспособности;

Б) состояние оптимальной готовности спортсмена к достижению максимального результата отражает высшую степень развития тренированности,

B) способность к прогрессивному изменению функциональных



 19 Основные физиологические предпосылки достижения


А) повышение уровня функциональных возможностей орган из?

 

Упражнения субмаксимальной анаэробной мощности

В энергия КРФ и АТФ
 

 25. Работа максимальной мощности характерна для сравнительно  группы динамических упражнений циклического характера

A) легкоатлетический бег на 100 м,

Б) бег на 1 10 м с барьерами у мужчин,

B) плавание на 400 м,
 

Г) велогонки на 200 м.
 

26. Между уровнем анаэробной производительности организма и мощностью выполняемой работы у легкоатлегов наблюдается определенная связь:

A) чем больше мощность работы, тем значительнее величина кислородного долга,

Б) чем меньше мощность работы, тем значительнее величина кислородного долга,

B) чем больше мощность работы, тем меньше величина кислородного долга,

Г) нет верного ответа
 

27. Изменения внутренней среды организма, связанные с накоплением продуктов анаэробного метаболизма, сопровождаются ...

A) ослаблением хеморецептивных влияний на двигательные центры коры полушарий большого мозга,

Б) усилением хеморецептивных влияний на двигательные центры коры

полушарий большого мозга,

B) нет верного ответа.
 

28. Количество сахара в крови после работы максимальной мощности ...

A) уменьшается,

Б) увеличивается,

B) не изменяется,

Г) нет верного ответа.
 

 29. Усиление гормональной функции надпочечников, наблюдаемое 'фи работе большой мощности, сопровождается изменением в крови концентрации ионов ....

A)хлора натрия

B)кальция

Г) калия
 

 30. Главными причинами снижения мышечной работоспособности при

49. К зоне умеренной мощности относятся циклические ^ упражнения с длительностью временного интервала- ^инамиче-

С Л) от 20 до 30 сек;

Б) 0Т 20-30 сек до 3-5 мин;

В) от 3-5 мин до 30-40 мин;

Г) от 30-40 мин и более.

. 50. К упражнениям в зоне максимальной мощности относятся:

A) легкоатлетический бег на дистанции 400, 800,1000 и 1500 м;

Б) легкоатлетический бег на дистанции 60, 100, 200 м;

B) легкоатлетический бег от 3 до 10 км;

Г) марафонский бег.
 

• 51. Работа субмаксимальной мощности совершается в условиях:

A) максимальной частоты движений в течение 20-30 сек; п) максимального темпа движения в течение 3-5 мин;

B) большой интенсивности движений в течение 20 мин.

• 52. Частота сердечных сокращений к концу дистанции в зоне большой мощности достигает:

A) 160 уд/мин;

Б) 190-200 уд/мин;

B) 200 уд/мин и более;

Г) 150-180 уд/мин.

• 53. Концентрация молочной кислоты в крови в зоне субмакси-мальной мощности к концу дистанции достигает:

A) 80 мг%;

Б) 200-280 мг% на 100 мл крови;

B) 100-200 мг%;

Г) 200 мг% и более.
 

 54. Кислородный долг к концу дистанции в зоне умеренной мощности составляет:

Б) лимит мощности тканевых буферных систем, усиление деятельности ЦНС, дефицит кислорода, снижение сократительной способности мышц,

накопление молочной кислоты;
В) предел функциональных возможностей сердечнососудистой системы н
системы транспорта кислорода, перенапряжение нейроэндокриннон системы

регуляции физиологических функций;

г) ухудшение подвижности нервных центров, истощение функциональных резервов эндокринной системы, значительное еннжение энергетических запасов.
 

• 57. Восстановительные процессы после работы в зоне большой мощности происходят:

A) за 30-40 мин;

Б) за 2-3 часа;

B) за 2-3 суток;

Г) за несколько часов.
 

 58. Вегетативные функции в ситуационных вилах спорта (нанрн-мер, футболе) достигают максимальных значений при частоте сердечных сокращений:

А) 110-120 уд/мин;

Б) 120-130 уд/мин;

I) 140-160 уд/мин;

Г) 180-190 уд/мин.
 

• 59. В волейболе преобладают следующие соотношения аэробных и анаэробных процессов энергообеспечения:

А) аэробные;

аэробно-анаэробные; в) анаэробные.
 

60. При значительных статических усилиях наблюдается явление которое представляет собой выдох при закрытой голосовой щели, в результате чего туловище получает хорошую механическую опору, а сила скелетных мышц увеличивается.

A) усилие,

Б) замирание,

B) натуживание.
 

• 61. Абсолютная сила мышц —это:

A) сила, проявляемая человеком в расчете на 1 кг собственного веса;

сила, приходящаяся на 1см физиологического поперечника мышцы;

B) сила, проявляемая одним человеком в сравнении с другим;
Г ) сила, проявляемая при выполнении одного физического упражнения сравнительно с другим упражнением.
 

• 62. Относительная сила —это:

А) сила, проявляемая человеком в расчете на 1 кг собственного веса;
) сила, приходящаяся на 1см физиологического поперечника мышцы;

в) сила, проявляемая одним человеком в сравнении с дру, н Г) сила, проявляемая при выполнении одного фадическои ‘

. ,авНительно с другим упражнением. * У'фй*»и-нии

' . 63. Наиболее благоприятным (сенситивным) периодом

П)Я силы У мальчиков и юношей считается возраст: J " Р“'ИИч

д) 10-11 лет;

Б) 11-12 лет;

В) от 13-14 до 17-18 лет;

Г) от 17-18 до 19-20 лет.

• 64. Наиболее значительные темпы возрастания относительной силы различных мышечных групп наблюдаются у мальчиков и юношей:

A) в дошкольном возрасте (особенно в 5-6 лет);

Б) в младшем школьном возрасте (9-11 лет);

B) в среднем школьном возрасте (12-15 лет);

Г) в старшем школьном возрасте (16-18 лет).
 

• 65. Какая форма проявления быстроты движении определи*-1си но латентному (скрытому) периоду реакции?

A) время одиночного движения;

B) время сенсомоторной реакции;

В) время простой двигательной реакции;

Г) максимальный темп движений.
 

• 66. Число движений в единицу времени характеризует:

A) темп движений; ритм движений;

B) скоростную выносливость;

Г) сложную двигательную реакцию.
 

• 67. Наиболее благоприятным (сенситивным) периодом дли развитии быстроты движений считают возраст:

А) 7-11 лет;

Б) 14-16 лет;

R) 17- 18 лег;

 

• 68. Время двигательной реакции у нетренированных

) уменьшается с возрастом;

Б) увеличивается с возрастом;

В) остается неизменным;

1 ) достигает предела функциональных

• 69. Время двигательной реакции у высококиалифин
А) уменьшается с возрастом;


Б) увеличивается с возрастом;

В) остается неизменным; возможностей.

Достигаем предела функциональных

71. Общая выносливость не зависит:

A) от доставки кислорода к работающим мышцам, от состояния дыхательной системы,

B) от состояния тренированности.

• 72. При развитии общей выносливости уменьшается:

А) объем сердца;

Б) ударный объем крови;

В) артериальное давление.
 

• 73. В системе крови при развитии общей выносливости увеличивается:

A) вязкость крови;

Б) содержание лактата в крови;

B) объем циркулирующей крови.
 

• 74. Специальная выносливость в циклических видах спорта зависит:

A) от мощности работы; длины дистанции;

B) от скорости движения.
 

• 75. Выносливость измеряется:

А) коэффициентом выносливости;

Б) максимальным потреблением кислорода и частотой сердечных сокращений;

В) временем, в течение которого осуществляется мышечная деятельность определенного характера и интенсивности.

• 76. Способность выполнять движения с большой амплитудой называется:

A) эластичностью;

Б) стрейчингом;


Г) растяжкой.
 

77 Способность выполнять движения с большой амплитудой за счет собственной активности мышц называется:

А) активной гибкостью;

Б) специальной гибкостью;

B) пассивной гибкостью.
 

• 78. Под пассивной гибкостью понимают:

А) гибкость, проявляемую в статических позах;

Б) способность выполнять движения под воздействием внешних растягивающих сил (усилий партнера, внешнего отягощения, специальных приспособлений);

В) гибкость, проявляемую под влиянием утомления; г) способность человека выполнять движения.
 

• 79. Какое из физических качеств при чрезмерном его развитии отрицательно влияет на гибкость:

A) выносливость;

Б) сила;

B) быстрота;

Г) координационные способности.
 

• 80. Разница между величинами активной и пассивной гибкости называется:

A) амплитудой движений;

Б) подвижностью в суставах;

B) дефицитом активной гибкости;

Г) индексом гибкости.
 

 81. Прямыми показателями физической работоспособности являются:

А) физиологические показатели организма; утомление организма;

В) количественные и качественные показатели работы.
 

• 82. Косвенными критериями физической работоспособности являются:

A) физиологические показатели организма;

Б) утомление организма;

B) количественные и качественные показатели работы.
 

• 83. Уровень физической работоспособности человека определяется

с помощью тестов:

Л) умеренной мощности;

Б) максимальной мощности;

В) субмаксимальной мощности.
 

• 84. Основой для тестирования физической работоспособности является:

А) учащение сердцебиения, связанное с обратно пропорциональной физической подготовленностью человека;

Б) снижение уровня сердцебиения и прямо пропорциональная физическая подготовленностью человека;

соответствие уровня частоты сердцебиения и физической подготовленности человека.
 

• 85. Тест  (максимальное потребление кислорода) характеризует:

А) предельное количество кислорода, используемое организмом в единицу времени;

М количество кислорода, используемое организмом за все время работы.

///////////////////////////////////////