1      

Предметом изучения теории физического воспитания является

A установление частных закономерностей физического воспитания

B установление общих закономерностей физического воспитания как педагогического процесса

C изучение методики физического воспитания людей разного возраста

D изучение методики спортивной тренировки

B

2      

Теснее всего связана ТМФВ, как научная дисциплина с перечисленным предметом

A история

B гимнастика

C плавание

D физиология

D

3      

Из перечисленных методов относятся к методам научных исследований в физическом воспитании

A анкетирование

B объяснение

C демонстрация

D указание

A

4      

Игровая, соревновательная деятельность, основанная на использовании физических упражнение и направленная на достижение наивысших результатов» это определение

A физическая подготовка

B спорт

C физкультурное движение

D физическая культура

B

5      

Обучение техники двигательным действиям относится...

A к воспитательным задачам

B к образовательным задачам

C к оздоровительным задачам

D к развивающим задачам

C

6      

Определение физических упражнений наиболее верно

A физические упражнения -двигательные действия для развития физических  качеств человека

B физические упражнения -двигательные действия специально организованные для решения задач физического воспитания в соответствии с его закономерностями

C физические упражнения - проявление двигательной активности человека для формирования двигательных умений и двигательных навыков

D физические упражнения -  двигательные действия, в результате которых повышается физическая подготовленность человека

A

7      

Из перечисленного можно отнести к основам российской системы физического воспитания

A физическое воспитание в школе

B методические основы

C организационные основы

D теоретические основы

B

8      

Принцип регламентирующий регулирование нагрузки при занятиях физическими упражнениями

A принцип связи физ. воспитания с практической жизнью общества

B принцип всестороннего гармонического развития личности

C принцип оздоровительной направленности

D принцип последовательности

C

9      

В процессе физического  воспитания  использования естественных сил природы  выделяют ........ направлений 

A  6

B  4

C  3

D  2

C

10    

Скорость  движения  в беге можно отнести

A к  показателям объема  с  «внешней стороны»

B к показателям объема с «внутренней стороны»

C к показателям интенсивности с «внешней  стороны»

D к показателям интенсивности с «внутренней стороны»

C

11    

Предметом изучения методики физического воспитания является

A установление частных закономерностей физического воспитания

B установление общих закономерностей физического воспитания как педагогического процесса

C изучение методики физического воспитания людей разного возраста

D изучение методики спортивной тренировки

A

12    

Цель ТМФВ как учебной дисциплины

A обучение теоретическим знаниям по физической культуре

B формирование профессионально-педагогических умений будущего учителя физической культуры

C обучение методики проведения уроков ФК в школе

D формирование коммуникативных способностей будущего учителя физической культуры

C

13    

Из перечисленных методов относятся к методам научных исследований в физическом воспитании

A объяснение

B указание

C демонстрация

D контрольные испытания

D

14    

.Самоконтроль при занятиях физическими упражнениями определяется…

(несколько ответов)

A частотой сердечных сокращений

B частотой дыхания

C измерением артериального давления

D потреблением кислорода

AB

15    

Формирование рациональной осанки относится к

A к воспитательным задачам

B к образовательным задачам

C к оздоровительным задачам

D к развивающим задачам

C

16    

При оценке быстроты различают…

A латентное время двигательной реакции

B частоту движений

C скорость одиночного движения

D число возможных повторений упражнения в одном подходе

ABC

17    

К основам российской системы физического воспитания можно отнести

A научно-методические основы

B теоретические основы

C методические основы

D управленческие основы

A

18    

Задача широкого физического образования в физическом воспитании

A в спортивной подготовке

B в профессиональной подготовке

C в базовой физической культуре (ОФП)

D в оздоровительной физической культуре

C

19    

Эффект систематических занятий физическими упражнениями называется

A эффект Линдроса

B фаза восстановления

C фаза гетерохронного развития

D фаза суперкомпенсации

A

20    

Основным средством физического воспитания является

(один ответ)

A процедура закаливания

B физические  упражнения

C гигиенические факторы

D трудовые движения, сходные с физ. упр

C

21    

Определение какого понятия дано: «… - педагогический процесс обучения двигательным действиям, знаниям, развития физических качеств»

A физическое развитие

B физическая подготовка

C физкультурное образование

D физическое воспитание

D

22    

Цель физического воспитания обусловлена потребностями  общества

A экономическими

B культурными

C социальными

D духовными

C

23    

Эффективность разработанной методики физического воспитания можно определить путем

A путем умозаключений

B путем литературного обзора

C путем педагогического эксперимента

D методом экстраполяции

CD

24    

Важнейшим условием физкультурного образования является

A техническая подготовка

B физическая подготовка

C тактическая подготовка

D методическая подготовка

D

25    

Формирование рациональной осанки относится к

A к воспитательным задачам

B к образовательным задачам

C к оздоровительным задачам

D к развивающим задачам

C

26    

«Всестороннее гармоническое развитие личности»к принципам относится

A к принципам российской системы  физического воспитания

B к дидактическим принципам

C к методическим  принципам

D к принципам обучения

A

27    

Все научные дисциплины, изучающие физическую культуру ориентированы, в конечном итоге, на

A на создание теории физической культуры

B на создание оптимальных методик физического воспитания

C на повышение статуса физической культуры

D на развитие материально-технической базы

B

28    

Правильная последовательность  овладения  уровнями  двигательных действий

A Двигательное умение-Двигательный навык-Двигательное умение высшего порядка

B Двигательное умение высшего порядка - Двигательное умение-Двигательный навык

C Двигательный навык-Двигательное умение-Двигательное умение высшего порядка

D Двигательное умение-Двигательное умение высшего порядка-Двигательный навык

A

29    

К  одинаковому результату  могут привести разные физические упражнения

A нет

B очень редко

C да

C

30    

Тема: «Спортивная подготовка и тренировка» относится» к разделу ТМФВ

A теория физической культуры

B педагогика

C методика физической культуры

D профессионально-прикладная физическая подготовка

B

31    

Общепрофилирующей дисциплиной на факультете физической культуры из перечисленных является

A гимнастика

B физиология

C валеология

D ТМФКиС

D

32    

Возможные пути решения проблемы в физическом воспитании в процессе научных исследований носит название

A заключение

B гипотеза

C цель

D задачи

B

33    

Комплексное  использование различных  факторов ФК Российской системы физического воспитания требует

A «принцип всестороннего гармонического развития личности»

B«принцип оздоровительной направленности»

C«принцип  связи  с практической жизнью общества

D«принцип последовательности»

A

34    

Достижение определенного уровня физической подготовки российского физического воспитания регламентируют основы

A программно-нормативные

B организационные

C научно-методические

D идеологические

A

35    

В ПТУ используется направление физического воспитания

A в спортивной подготовке

B в базовой физической культуре (ОФП)

C в профессиональной подготовке

D в оздоровительной физической культуре

C

36    

Физические упражнения воспитывают

A устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды

B интеллектуальные качества

C нравственные черты личности, волевые качества

D эстетические представления на основе двигательной деятельности

A

37    

Регулярно занимающихся спортом, работоспособность сердца определяется…(несколько ответов)

A частотой пульса (ЧСС)

B систолическим объемом крови

C кровяным давлением

D минутным объемом крови

ABCD

38    

Основные требования к оптимальной двигательной активности. Она должна проводиться…(несколько ответов)

A в оптимальное время для каждого индивидуума

B в проветриваемых помещениях

C в утренние часы

D в дневные часы

AD

39    

Быстрый вывод из организма продуктов распада

(несколько ответов)

A совсем не заниматься физическими упражнениями

B интенсивно продолжать заниматься физическими упражнениями

C принимать лекарства

D посещать баню

BD

40    

Сложно-технические виды спорта…

(несколько ответов)

A прыжки в длину

B спортивная гимнастика

C шахматы

D фигурное катание

BD

41    

Самоконтроль при занятиях физическими упражнениями определяется…

(несколько ответов)

A частотой сердечных сокращений

B частотой дыхания

C измерением артериального давления

D потреблением кислорода

AB

42    

Быстрый вывод из организма продуктов распада

(несколько ответов)

A совсем не заниматься физическими упражнениями

B интенсивно продолжать заниматься физическими упражнениями

C принимать лекарства

D посещать баню

BD

43    

Процесс восстановления характеризуется уровнями состояния…

(несколько ответов)

A неполное восстановление

B сверхвосстановление или суперкомпенсация

C полное восстановление

D начальное восстановление

ABC

44    

При оценке быстроты различают…

(несколько ответов)

A латентное время двигательной реакции

B частоту движений

C скорость одиночного движения

D число возможных повторений упражнения в одном подходе

ABCD

45    

Физические упражнения, связанные с усиленным дыханием, приводят к …

(несколько ответов)

A увеличению альвеол

B увеличению сопротивления движению воздуха при большой вентиляции легких

C расширением бронхов

ABC

46    

Регулярные физические упражнения и закаливающие процедуры способствуют……….

A физическому развитию личности

B высокой физической подготовленности

C профилактике сохранения здоровья

D

C

47    

Поддерживает жизненный тонус организма, повышает работоспособность, ускоряет восстановительные процессы -массажа………. (несколько ответов)

A спортивный

B лечебный

C косметический

D гигиенический

ABD

48    

В состоянии  утомлений выделяют …

(несколько ответов)

A умственное

B сенсорное

C эмоциональное

D физическое

ABCD

49    

Виды спорта, развивающие силу и скоростно-силовые способности…

(несколько ответов)

A регби

B прыжки в высоту

C теннис (настольный)

D хоккей с шайбой

ABD

50    

Виды спорта, благотворно действующие на дыхательную систему…

A лыжи

B гимнастика

C плавание

D акробатика

E шахматы

ABCD

51    

Игровые виды спорта…(несколько ответов)

A баскетбол

B гандбол

C регби

D фехтование

ABC

52    

В утомлении выделяют следующие виды…(несколько ответов)

A.               умственное;

B.                эмоциональное;

C.               сенсорное;

D.               физическое.

ABCD

53    

Циклические виды спорта…(несколько ответов)

A.               лыжные гонки;

B.                гандбол;

C.               велоспорт;

D.               фигурное катание.

AC

54    

Единоборства…(несколько ответов)

A.               борьба;

B.                бокс;

C.               плавание;

D.               фехтование.

ABCD

55    

Виды спорта развивающие быстроту…

A.               фехтование;

B.                тяжелая атлетика;

C.               стрельба из лука;

D.               дартс.

ABCD

56    

Сложно-технические виды спорта…(несколько ответов)

A.               прыжки в длину;

B.                шахматы;

C.               спортивная гимнастика;

D.               фигурное катание.

CD

57    

Виды спорта развивающие координацию движения (ловкость)… (несколько ответов)

A.               спортивная гимнастика;

B.                фигурное катание;

C.               шахматы;

D.               прыжки в воду.

ABD

58    

Виды спорта развивающие выносливость…(несколько ответов)

A.               прыжки в длину;

B.                гребля;

C.               бег 100м;

D.               велоспорт.

ACBD

59    

Определяют диапазон уровня двигательной активности…(несколько ответов)

A.               минимальный;

B.                максимальный;

C.               субмаксимальный;

D.               оптимальный.

AB

60    

Разновидности предстартового состояния…(несколько ответов)

A.               боевая готовность;

B.                предстартовая лихорадка;

C.               предстартовая апатия.

ABC

61    

Максимальное потребление кислорода (МПК) у спортсменов составляет…(несколько ответов)

A.               2,5- 3,0 л/мин;

B.                3,0- 4,5;

C.               5,5- 6,0;

D.               6,0- 6,5;

E.                6,5- 7,0.

CD

62    

Физическое воспитание выполняет задачи…(несколько ответов)

A.               оздоровительные;

B.                образовательные;

C.               медико-биологические;

D.               воспитательные.

ABD

63    

Существуют виды контроля за эффективностью тренировочных занятий…(несколько ответов)

A.               этапный;

B.                текущий;

C.               оперативный;

D.               медико-биологический.

ABCD

64    

В спорте присутствуют основные разделы планирования…(несколько ответов)

A.               перспективное;

B.                годичное;

C.               текущее и оперативное;

D.               недельное.

ABCD

65    

В процессе регулярных занятий физическими упражнениями вес сердца составляет…(несколько ответов)

A.               400 – 405 г;

B.                450 – 500 г;

C.               500 – 600 г;

D.               600 – 700 г.

ACD

66    

Общеразвивающие упражнения (разминка) применяется в …  части занятия

A.               вводно-подготовительной;

B.                основной;

C.               специальной;

D.               заключительной.

A

67    

Продукты распада, в частности молочная кислота, выводится из организма с…(несколько ответов)

A.               потом;

B.                слюнными железами;

C.               мочой.

AC

68    

Наиболее распространенные травмы при занятиях спортом…(несколько ответов

A.               растяжение;

B.                переломы;

C.               ушибы;

D.               ожоги.

ABCD

69    

Девиз Олимпийских игр (несколько ответов)…

A.               дальше;

B.                шире;

C.               выше;

D.               крепче;

E.                быстрее;

F.                сильнее.

CEF

70    

При утомлении применяются следующие средства и методы восстановления…(несколько ответов)

A.               релаксация (уменьшение напряжения, расслабление) произвольная и непроизвольная;

B.                массаж и физиотерапевтические процедуры;

C.               активный отдых;

D.               употребление алкогольных напитков;

E.                фармакологические и психорегулирующие средства.

ABC

71    

Основные причины мышечного утомления у занимающихся физическими упражнениями… (несколько ответов)

A.               отрицательное воздействие внешней среды;

B.                недостаточное снабжение кислородом мышц и тканей организма;

C.               поступление из мышц в кровь большого количества продуктов распада;

D.               несоблюдение методических указаний для занятий физическими упражнениями;

E.                недостаточное развитие тех или иных физических качеств у занимающихся.

ABCDE

72    

В спорте выделяют…(несколько ответов)

A.               спорт высших достижений;

B.                массовый спорт;

C.               дворовый спорт;

D.               детско-юношеский спорт;

E.                инвалидный спорт.

ABCDE

73    

 Обмен веществ между организмом и внешней средой сопровождается тратой энергии на…(несколько ответов)

A.               работу внутренних органов;

B.                снижение веса;

C.               физическую и умственную работу;

D.               поддержание постоянной температуры тела;

E.                физическое совершенство.

ABCDE

74    

В процессе физического воспитания применяются следующие методы…(несколько ответов)

A.               регламентированного упражнения;

B.                игровой;

C.               соревновательный;

D.               тренировочный;

E.                словесный.

ABCDE

75    

Физические упражнения способствуют…(несколько ответов)

A.               расширению кровеносных сосудов;

B.                снижению тонуса их мышечных стенок;

C.               улучшению питания;

D.               повышению обмена веществ;

E.                сужению кровеносных сосудов.

ABCD

76    

Общеразвивающие упражнения  (разминка) является основной частью занятия и влияют…(несколько ответов)

A.               мышечную систему и связки;

B.                дыхательную и сердечно-сосудистую системы;

C.               органы обоняния и осязания;

D.               опорно-двигательный аппарат;

E.                органы зрения.

ABСDE

77    

Показателями состояния физической культуры и спорта являются…(несколько ответов)

A.               уровень здоровья, физического развития и подготовленности людей;

B.                степень использования физической культуры и спорта в сфере образования и воспитания, на производстве, в быту, в формировании здорового образа жизни;

C.               спортивные достижения на международном уровне;

D.               материально-техническое и научно- методическое обеспечение.

ABCD

78    

Физические упражнения воспитывают…(несколько ответов)

A.               устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды;

B.                нравственные черты личности, волевые качества;

C.               интеллектуальные качества;

D.               эстетические представления на основе двигательной деятельности.

ABCD

79    

Основными факторами, определяющими конкретное содержание профессионально-прикладной физической подготовки являются…(несколько ответов)

A.               формы труда специалистов данного профиля;

B.                условия и характер труда;

C.               режим труда и отдыха;

D.                особенности динамики работоспособности специалистов в процессе труда и специфика их профессионального утомления и заболеваемости.

ABCD

80    

Средства профессионально-прикладной физической подготовки объединяются в следующие группы… (несколько ответов)

A.               прикладные физические упражнения и отдельные элементы различных видов спорта;

B.                прикладные виды спорта;

C.               оздоровительные силы природы гигиенические факторы;

D.               вспомогательные средства, обеспечивающие качество учебного процесса.

ABCD

81    

Существуют следующие уровни здоровья…(несколько ответов)

A.               биологический уровень;

B.                физиологический уровень;

C.               социальный уровень;

D.               психологический уровень.

ABDC

82    

При закаливании руководствуются следующими принципами….(несколько ответов)

A.               закаливающие процедуры проводить систематически;

B.                постепенное увеличение продолжительности и интенсивности процедур;

C.               сочетание различных средств закаливания;

D.               учет индивидуальных особенностей и реакции организма на процедуры закаливания.

ABCD

83    

В общеобразовательных задачах физического воспитания формируются… (несколько ответов)

A.               специальные знания в области физической культуры и спорта;

B.                двигательные умения и навыки;

C.               гигиенические знания физическими упражнениями;

D.               морфофункциональные структуры организма человека.

ABCD

84    

Оздоровительная задача физического воспитания – это.. (несколько ответов)

A.               формирование морфофункциональных структур организма человека;

B.                воспитание нравственных черт личности, волевых качеств;

C.               обеспечение адекватных возрасту развития физических качеств;

D.               повышение устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды.

ABCD

85    

При активном занятии физическими упражнениями морфологическая перестройка не ограничивается разрастанием сердечной мышцы, кроме этого происходит…(несколько ответов)

A.               утолщение стенок желудочков;

B.                уменьшение стенок предсердий;

C.               уменьшение диаметров отверстий сердца;

D.               увеличение емкости коронарных сосудов.

AD

86    

При занятиях физическими упражнениями занимающиеся часто испытывают боли в мышцах, это происходит при…(несколько ответов)

A.               слабой подготовке занимающихся;

B.                неадекватном объеме физической нагрузки;

C.                физиологических изменениях в мышцах (накопление продуктов распада)

D.               нерегулярных занятиях физическими упражнениями.

ABCD

87    

 Самоконтроль при занятиях физическими упражнениями определяется…(несколько ответов)

A.               частотой сердечных сокращений;

B.                измерением артериального давления;

C.               частотой дыхания;

D.               потреблением кислорода.

AC

88    

Ловкость развивают…(несколько ответов)

A.               плавание;

B.                прыжки в длину с места или с разбега;

C.               упражнения с предметами (мячом, гимнастической палкой, скакалкой;

D.               подвижные и спортивные игры.

ABCD

89    

Задачи профессионально-прикладной физической подготовки (ППФП) студентов….............................................(несколько ответов)

A.               формировать необходимые прикладные знания;

B.                осваивать прикладные умения и навыки;

C.               воспитывать прикладные психофизические качества;

D.               воспитывать прикладные специальные качества.

ABCD

90    

В процессе профессионально-прикладного использования физической культуры в ВУЗe решаются следующие задачи…(несколько ответов)

A.               укрепление здоровья;

B.                профилактика профессиональных заболеваний;

C.               предупреждение травматизма;

D.               повышение работоспособности.

ABCD

91    

Для приведения организма в состояние наибольшей физической работоспособности применяются…(несколько ответов)

A.               массаж;

B.                проведение основной части урока без разминки;

C.               разминка;

D.               индивидуальные беседы.

AC

92    

Увеличение расхода энергии за счет повышения двигательной активности приводит к…(несколько ответов)

A.               профилактике заболевании внутренних органов;

B.                повышению физической работоспособности;

C.               заболевание опорно-двигательного аппарата;

D.               резкому снижению веса тела.

BD

93    

Максимальное укрепление сердечной мышцы происходит при применении упражнений…(несколько ответов)

A.               беговых;

B.                тяжелоатлетических;

C.               гимнастических;

D.               плавательных.

ABCD

94    

Дайте определение понятию «здоровье»… (несколько ответов)

A.               отсутствие болезней;

B.                состояние физического благополучия;

C.               состояние психического благополучия;

D.               состояние социального благополучия.

ABCD

95    

При болях в правом боку во время бега следует…(несколько ответов)

A.               снизь темп движения;

B.                глубоко подышать, делая резкий выдох;

C.               сразу остановиться;

D.               обратиться к врачу.

AB

96    

Для решения задач физического воспитания применяются…(несколько ответов)

A.               физические упражнения;

B.                гигиенические факторы;

C.               оздоровительные силы природы;

D.               спортивные и подвижные игры.

ABCD

97    

Процессу торможения во время сна наиболее подвержены…(несколько ответов)

A.               кора больших полушарий головного мозга;

B.                дыхательная система;

C.               сердечно-сосудистая система;

D.               мышечный аппарат.

ABCD

98    

В практике культурно-оздоровительных работ проводятся соревнования… (несколько ответов)

A.               спортивной направленности;

B.                восстановительной;

C.               оздоровительной;

D.               пропагандистской.

ABCD

99    

В процессе работоспособности человека выделяются следующие фазы…(несколько ответов)

A.               врабатываемость;

B.                устойчивое состояние;

C.               снижение работоспособности;

D.               возбуждение.

ABCD

100                     

Акробатические упражнения (несколько ответов)

A Кувырок вперёд

B Сальто назад

C Прыжок вверх

D Прыжок ноги вместе

AB

101                     

Упражнения юношей на брусьях (несколько ответов)

A Упор согнувшись («угол»)

B Длинный кувырок

C Сгибание рук в упоре

D Стока на плечах

ACD

102                     

Общеразвивающие упражнения (несколько ответов)

A Сгибание рук в висе

B Сгибание рук в упоре

C Поднимание прямых ног в висе на гимнастической лестнице

D Прыжок через гимнастического «козла»

ABC

103                     

Упражнения на гибкость суставов (несколько ответов)

A Стойка на голове

B «Мост» наклоном назад или из положения лёжа на спине

C Наклон вперёд из седа ноги вместе

D Стойка на голове

ABC

104                     

Упражнения лёгкой атлетики (несколько ответов)

A Бег 2000 м

B Тройной прыжок

C Бросок мяча в цель

D Прыжок в длину сместа

ABD

105                     

Упражнения лёгкой атлетики (несколько ответов)

A Баттерфляй

B Бег с низкого старта

C Прыжок в высоту

D Метание «гранаты»

ABC

106                     

Упражнения лёгкой атлетики (несколько ответов)

A Бег с захлёстом голени

B Эстафетный бег

C Семенящий бег

D Ускорение по дистанции

ABCD

107                     

Баскетбол (несколько ответов)

A Ведение мяча

B Нападающий удар

C Передача мяча

D Бросок в кольцо

ACD

108                     

Баскетбол (несколько ответов)

A Удар мяча об пол рукой

B Прыжок вверх с мячом и передача партнёру

C Прыжок с поворотом кругом и бросок мяча в цель

D Нападающий удар по мячу

BC

109                     

Баскетбол (несколько ответов)

A Передачи мяча партнёрам

B Бросок мяча из-за боковой линии

C Штрафной удар

D Трёхочковое попадание мяча

ABD

110                     

Футбол (несколько ответов)

A Штрафной удар

B Подача мяча подъёмом ноги

C Удар головой

D «Подкат»

ABCD

111                     

Футбол (несколько ответов)

A Остановка мяча

B Бросок мяча из-за боковой линии

C Длинный кувырок вперёд

D «Жонглирование» мячом

ABD

112                     

Футбол (несколько ответов)

A Одиннадцати метровый удар

B Финт

C Сгибание рук в упоре лёжа

D Удар в цель и на расстояние партнёра

ABD