Рубежный тест- контроль

1. Гимнастика использует следующие группы средств (выделить наиболее точный ответ)

A) Строевые упражнения, ОРУ, прикладные упражнения, футбол,
настольный теннис, упражнения художественной гимнастики

Б) Упражнения на снарядах, ОРУ, легкая атлетика, акробатические упражнения, спортивные игры, хореография, танцы

B) Строевые упражнения, ОРУ, прикладные упр., упр. на гимнастических снарядах,
акробатические упр., вольные упр.

 

2. Спортивные виды гимнастики направлены на:

A) Достижение высокого технического мастерства в избранном виде

Б) Формирование красивой фигуры

B) Укрепление здоровья, формирование знаний и умений в области физкультуры, содействие высокой работоспособности и жизнедеятельности занимающихся

 

3. В группу снарядовой гимнастики входят:

A) - катание на роликах

Б) - лазание

B) - упражнения на кольцах

4.К базовым видам гимнастики относятся
 

 

А) 1 -основная 2 - атлетическая 3 -ритмическая

Б) 1 - ритмическая 2 - лечебная 3 - гигиеническая

В) 1 - вводная 2 - стретчинг 3 - основная

5. При записи гимнастических упражнений применяют следующие формы

A) Текстовая и рисунки

Б) Текстовая и графическая

B) Обобщенная, конкретная

 

6. Найдите не правильный ответ

Упор это:
 

7. Упор стоя согнувшись это:

8. Требования, предъявляемые к гимнастической терминологии

A) Содержательность, доступность

Б) Образность, наглядность, содержательность
B) Доступность, краткость, точность


 

9. Строевые упражнения это:

A) Одиночные и совместные действия занимающихся в строю

Б) Методы организация занимающихся

B) Разнообразные перемещения по площадке
 

10. Наклон прогнувшись это:

11. Найдите правильное терминологическое название:

A) присед

Б) сед

B) полуприсед

12.Что не входит в группу прикладных упражнений

А) - лазание и простые прыжки

Б - метание и равновесие

В -кросс и плавание

13. К спортивным видам гимнастики относятся:

А) 1 - спорт. гим-ка I 2 - художеств. гим-ка 3 - атлетическая гим-ка 4 - стретчинг

Б) 1 - спорт.акробатика 2 - художеств.гим-ка ка 3 - ритмич. гим-ка 4-шейпинг

В) 1 - художест.гим-ка 2 - спорт.аэробика 3 - спорт.гим-ка 4-спорт. Акробатика

14. Что такое страховка в гимнастике?

A) это обеспечение безопасности при выполнении упражнений, осуществляемое учителем физической
культуры или учениками класса.

Б) это меры предосторожности

B) это помощь при выполнении упражнения

 

15. Прикладные виды гимнастики направлены на:

A) На достижение высокого мастерства в избранном виде

Б) На содействие развитию жизненно необходимых умений, навыков, физических качеств

B) На укрепление здоровья, коррекцию недостатков и профилактику заболеваний дыхательной системы
 

16. Строевые упражнения подразделяются на группы:

A) Разнообразные групповые перемещения по площадке

Б) Повороты, бег, построения

B) Строевые приемы, построения и перестроения, передвижения, размыкания и смыкания

17. Найдите правильный ответ: (тема 2.1)

1) Упор лежа это:

18. Укажите неправильную запись термина:

А) Наклон вправо

Б) Наклон

В) Наклон вперед прогнувшись

Г) Прогнуться книзу

19. Как наиболее правильно выбрать место для страховки?

A) Страхующий должен стоять у места приземления гимнаста со снаряда.

Б) Страхующий должен знать технику выполняемого упражнения и правильно выбирать место для страховки при возможном падении гимнаста со снаряда.

B) Страхующий обязан следить за выполнением упражнения и не ослаблять своего внимания до его полного окончания.

 

20. Что такое самостраховка ?

A)Это заранее разученные приемы обеспечения безопасности, применяемые са-мим занимающимся для предупреждения травм.

Б)Это метод обеспечивающий безопасность занятий.

B)Это прием который обеспечивает безопасность страхующему.

 

21. Что относится к видам классификации ОРУ:

A) Классификация ОРУ по организационному признаку

Б) Классификация по методике обучения ОРУ

B) Классификация ОРУ по двигательному развитию учащихся

 

22. Какой национальной системе отдавалось предпочтение в России:

А) - немецкой

Б) - шведской

В) - сокольской



 

23. Строевые упражнения подразделяются на группы:

A) Разнообразные групповые перемещения по площадке

Б) Повороты, бег, построения
B) Строевые приемы, построения и перестроения, передвижения, размыкания и смыкания

 

24. Для движения колонны по залу подается команда:

A) «Противоходом налево (направо) - марш!»

Б) «Змейкой - марш!

B) В обход налево (направо) - марш!»

25. К национальным системам гимнастики относятся:

A) французская, немецкая, сокольская, венгерская

Б) немецкая, сокольская, шведская, французская
B) венгерская, немецкая, сокольская, английская

 

21. Для размыкания группы приставными шагами подается команда:

A) «На два (три) шага - разойдись!»

Б) Группа, от середины на два(три) шага приставными шагами -разомкнись!»

B) «На два (три) приставных шага - построились!»

22. Что соответствует схеме выполнения общеразвивающих упражнений по типу зарядки?

A) упражнения, выполняемые «от центра к периферии» (туловище, руки, ноги и т.д.);

Б) упражнения, выполняемые сверху вниз (голова, плечи, руки, туловище и т.д.);

B) упражнения, выполняемые снизу вверх (ноги, таз, туловище и т.д.).

 

23. Для перестроения группы из одной шеренги в две подается команда:

A) «В две шеренги -по два становись!»

B) «В две шеренги - перестройсь!»

Б) «В две шеренги - стройся!»

 

24. Для изменения движения колонны в противоположном направлении подается команда:

A) «Противоходом налево (направо) - марш!»

Б) «Обратно в обход- марш!»

B) Змейкой налево (направо) - марш!»

 

25. К условным точкам гимнастического зала не относится:
А) Середина

Б) Центр

В) Верхняя середина
Г) Нижний левый угол

 

26. Что не относится к видам классификации ОРУ:
A) Классификация ОРУ по анатомическому признаку

Б) Классификация по методике обучения ОРУ
B) Классификация ОРУ по исходным положениям

 

27. Какой национальной системе отдавалось предпочтение в России:
А) - немецкой

Б) - шведской

В) - сокольской
Г) - венгерской

 

28. Строевые упражнения подразделяются на группы:
A) Разнообразные групповые перемещения по площадке

Б) Повороты, бег, построения
B) Строевые приемы, построения и перестроения, передвижения, размыкания и смыкания

 

29. Для движения колонны по залу подается команда:

A) «Противоходом налево (направо) - марш!»

Б) «Змейкой - марш!

B) В обход налево (направо) - марш!»

 

30. К национальным системам гимнастики относятся:
A) французская, немецкая, сокольская, венгерская

Б) немецкая, сокольская, шведская, французская
B) венгерская, немецкая, сокольская, английская

////////////////////////////